青少年情绪障碍主要表现为焦虑，严重的也就可能发展为抑郁症。青少年并不像成年人那样善于表现自己的情绪，通常会用一些行动来表现。比如，有的青少年遇到情绪障碍问题会选择自残，割手腕，还有的则会摔东西，发脾气，这种情况都是常见的，所以家长要注意观察孩子的情况，这可能是孩子进行呼救的一种。
目前我国初中生的主要心理健康问题表现在驱体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面，教育、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素。”中学生心理健康问题主要症状表现为：缺乏耐力、容易被人误解、思想不集中、缺乏自信心、爱操心、缺乏观察力、过于担心将来的事、容易动怒、父母期望值过高、缺乏决断能力等。又从我校中学生心理健康状况的调查与讨论来看，学生心理健康方面存在一些问题，结合调查结果可归纳为以下三方面问题。 （一）学习方面： 调查表明：学生学习困难的原因是：20%注意力不集中；63%缺乏克服困难的精神，没有恒心和毅力；6%受到家长、学生和教师的责备、嘲笑、歧视而引起心理紧张；9%基础比较差；2%智力因素。（注：本材料来自本学校对学生的问卷调查）可见学生学习困难的主要原因在于他们的学习品质方面，培养学生良好的个性品质和学习习惯非常重要。较大的心理压力，会使学生整天处于高度紧张状态之中，记忆力减退、注意力涣散、神经衰弱、出现一些异常的学习行为与习惯，从而导致厌学情绪，经调查有21%的学生有中度或中度以上的厌学情绪。 （二）人际交往方面： 学生不良的人际关系会造成一些不好的人格特征和个性心理如：自卑、自傲、过于内向、心胸狭窄、仇视等，有的学生会产生消极悲观的情绪及个别学生有时会有轻生的念头。学生的不良人际关系有： 1.与教师的关系问题：调查表明有50%的学生与教师的关系好或很好，43%的学生与教师的关系一般，有7%的学生与教师的关系不好或不太好，教师与学生之间的关系不够好，有学生自身的因素，而教师与学生缺乏交流与沟通，对学生的不理解、不信任、不够耐心，处理问题不公正，讽刺、挖苦学生等不尊重学生的做法和态度，给学生造成心理伤害，使师生关系紧张，甚至使学生产生对抗心理。 2.同学间的关系问题：调查表明68%学生之间的关系比较好，27%的学生与同学的关系一般，有6%的学生与同学的关系不好或不太好，经调查和讨论由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，却又不知该如何去做。 3.与父母的关系问题：调查表明67%～82%与父母的关系比较好，有6%～8%的学生与父母的关系不好或不太好，与父母的关系不好的原因主要有三个：第一，父母教育方法不得当，简单、粗暴、父母与子女之间不能进行正常的沟通，造成孩子孤僻、专横、与父母有敌对情绪。第二，父母关系不和，对中学生的心理伤害很大，他们有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌视，富于破坏性……会认为是父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母、家庭。第三，学生自身青春期不良的心理情绪。 （三）青春期心理问题： 1.情绪方面：青春期是人由童年到成年的“过渡期”，情绪不稳定，情感既丰富又脆弱。遇到一些刺激就表现为爱哭、爱笑喜怒无常；易急躁、易冲动自我失控；过度焦虑紧张、自私、狭隘；意志薄弱、承受挫折的能力比较差，遇到困难容易灰心丧气。调查表明：30%的学生有情绪方面的问题。 2.行为方面：一方面世界观还不够成熟，缺乏独立思考的能力和行为能力等；另一方面又有强烈的自我体现意识，主要表现为好逞强、好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果，逆反心理强烈，对父母或老师有较强的抵触情绪 3.个性方面：主要表现为任性，自尊心、好奇心特别强，过高估计自己，以自我为中心，看问题片面，总把错误归于别人，爱嫉妒他人。 4.异往方面： 中学阶段是人生观确立的重要时期，学会和异往，在交往中认识异性，是中学生青春期教育的重要组成部分，是中学生逐渐走向成熟的必不可少的环节。 初中生处于青春的萌动期，对异兴趣、有爱慕心理，对两性关系意识朦胧，喜欢通过看言情片或读言情小说感受爱情。他们渴望与异往，但是在同异性相处时又感到害羞不自在、不能正确处理与异往、对与异往有误解。有36%的学生对自身生理和心理的成长、发育感到恐慌或害怕这说明他们还很不成熟。基于上述原因中学生在人格上会存在或多或少的缺陷，不容易和异性相处甚至可能产生心理、生理上的扭曲。
导读：社会发展越快，人们所承担的压力就越大。尤其是青少年，很容易因为学习压力、人际交往等等因素，产生一些负面的情绪，导致抑郁的发生，今天我们就详细来了解关于青少年的情绪问题。很多孩子在进入青春期后，会出现一段时间的逆反时期，这是很正常的，家长朋友们千万不要因此忽视孩子们的情绪问题，正确认识青少年的情绪问题。如果发现孩子有一些负面的抑郁情绪，应该及时积极地疏导，避免发展成更加严重的抑郁症等。青少年抑郁情绪有哪些表现？人们只知道孩子们情绪出现了问题，而具体表现在哪里却说不上来。一般青少年的情绪问题，是从抑郁的情绪到抑郁的行为，最后到重度抑郁症的发生。一、抑郁的情绪抑郁情绪的出现是很常见的，不仅仅是青少年，大人也会产生这些情绪问题，很多性格内向不善表达自己想法的人群，往往会把痛苦与不愉快的情绪藏在心里，日积月累，出现抑郁倾向，而在青少年这个阶段，正是一个人生比较艰难的时期，会经常在高傲与自卑间徘徊，又想摆脱束缚，但又做不到完全的独立。还有来自家长学校等压力，比如没有考出理想的成绩，情绪在一段时间内会感觉低落，不过这种低落的情绪会在一段时间内得到缓解。这些烦躁的情绪会随着学习压力的减少、老师家长的关怀等而缓解。二、抑郁的行为这种抑郁行为的出现，往往是因为孩子日积月累的情绪问题，引发的一些压抑、悲观的行为表现。比如孩子的身体经常感觉不适，不想上学不想面对问题，想问题极端，因为一些小矛盾跟同学产生激烈的争吵，甚至打架等。如果孩子平时表现的比较内向退缩，可能是因为孩子在学校感觉到被孤立，身体不自觉的就会表现出厌学、退缩等等；如果孩子经常与其他人发生争吵以及摩擦，可能是因为孩子不能够自己控制情绪。上面这两种情况，如果不能得到及时的疏导改善，这种抑郁倾向也会伴随孩子很长时间，甚至这种行为会长期存在。三、重度抑郁如果孩子已经出现，无常的生活学习，吃不下饭，睡不了觉，多梦，疲惫，不自信，经常自责，注意力不集中等，甚至出现一些灰暗极端的想法，那么孩子很可能已经发展到了抑郁症的重度抑郁阶段了。一旦出现这种情况，建议家长及时带孩子寻求医生的帮助，将这种情绪问题作为一种疾病来进行治疗，是否长期服药，或者入院治疗，但不可否认的是，一定会对孩子的学业造成很大的影响。如何保持孩子有一个积极向上的情绪？当孩子进入初中后，学习压力会随之加大，家长一定要重视孩子的情绪问题，给予孩子情感上的关怀，不要一味的批评孩子。孩子进入青春期后，自我意识增强，渴望表现自己，此时家长一定要将孩子当成一个大人来看待，多重视与尊重孩子的表达与意愿。在精神方面，孩子更希望家长与自己多进行沟通交流，比起生活起居上的照料更为重要。家长要多观察了解孩子，注意孩子都有哪些方面的兴趣爱好，尤其是性格比较内向的孩子，家长可以通过孩子的兴趣爱好，多多疏导孩子的情绪，让孩子多一点积极乐观向上的心态。在平时，家长们的鼓励至关重要，尤其是在想批评教育孩子的时候，先自己冷静下来，考虑一下怎样表达更有用，而不是一味的训斥。重要提示：如果孩子负面的抑郁的情绪已经非常明显了，一定要寻求专业人士的帮助，帮助孩子减轻心理上压力与负担，尽量阻止不良情绪的扩散发展。今日话题：为什么越来越多的青少年，有抑郁焦虑的情绪发生？【格格巫育儿:11年亲子沟通经验，3句话解决问题的亲子关系咨询师，写得好辛苦喔，三句话解决一个最难的育儿问题，欢迎私信咨询亲子解决方案】
学生抑郁症最好的自愈方法是什么 学生抑郁症通常难以自愈，也没有“最好”的自愈方法。如果学生怀疑自己患有抑郁症，一定要及时到医院精神科就诊，寻求专业人员的帮助。 抑郁症是一种因为长期处于抑郁的情绪之中形成的精神障碍，容易因为生活中重大事件（如学业不佳、升学失败、亲人离世、失业等）的发生而复发或加重。 抑郁症目前并没有明确的自愈方法，大多数患者特别是重度抑郁患者很难实现自愈。轻度抑郁症有自愈的可能，如过学生是因为一个特定的生活事件导致的抑郁，出现持续性的心情低落等抑郁倾向，但是病情不严重，同时此学生的心理承受能力又比较强，可以进行自我调节，随着这个特定的生活事件的好转，学生就会慢慢从抑郁状态走出来。但是每个人病情都不一样，最好及时寻求医生的帮助，否则很容易导致病情加重，造成自伤、等严重后果。 患抑郁症并不是软弱、不坚强的表现，当自己或家人持续出现抑郁情绪时，一定要及时寻求医生的帮助，不要带有色眼镜看待抑郁症患者。 本内容由中南大学湘雅二医院 焦虑抑郁专科 副主任医师 欧阳萱审核 点这里，查看医生回答详情
我希望每个家长必须读一遍！青少年产生厌学是家长最烦脑、最痛苦、最无奈的一件影响到整个家庭极其重大的事。厌学可以发生在心理健康孩子身上，更多见是有隐性心理障碍甚至精神障碍的孩子。前者对文字、数字、背这些抽象的概念没有兴趣，但对于技能性劳动或体力性劳动很能接受，不会怕苦怕累，反倒觉得比念书、背公式、计算等用脑更累。所以他们甚至刚完成九年义务教育后就不愿继续上学。这种孩子除了极少数智商欠佳以外，多数不是不聪明，而是把这种聪明用在他喜欢的地方。从小不喜欢念书，文化程度不高的农村孩子长大后正好遇到改革开放大好时代，他们中不少人通过各种渠道成了富翁、农民企业家。但是现代社会大多是独生子女，父辈们深知只有通过读好书才能在大城市找到一份好的工作未改变自己的人生轨迹，加上现在的教育体制，几乎绝大部份家长又开始新一轮“唯有读书髙”，对孩子灌输不能输在起跑线上。天真、好动、好奇心強、探索性强的童心被应试教育磨灭了。来自学校、老师、同学、妈妈的家长群、各种考级、校外的輔导等压垮了。儿童、少年唯有服从、跟上大部队。一旦逼到各种挫折或到了、发育期孩子的性格慢慢显露出来。长期处于压抑中某些性格的孩子会过早发生心理障碍，抑郁是最常见的。青少年的抑郁障碍表现得比较隐匿，尤其是在青春发育期与遗传相关的性格特征逐渐显性化了，逐步开始定型了。这个阶段心灵特别敏感、感情特别脆弱、独立意识越来越强、心理抗挫折能力却很弱尤其是遇到学习的压力、缺乏同学的交流和关心、受欺负（来自于老师、同学、社会）等不愉快的社会心理因素，自己非但不能正确地疏泄、排解反而放大成了自已心理上过不去的崁，抑郁、焦虑来了。出现以下几种情况要意识到孩子可能抑郁了：1.突然变得内向、不欢喜与人接触交流，回家后把自己关在屋内。2.小些的孩子常会诉说頭痛、胸闷、腹痛一是看病休息可以逃避上学，二是想引起家长的关注，其根本是学习上困难跟不上大部队。3.成绩明显下降，渐渐跟不上大部队，找出种花样不上学，否则乱发脾气，最后停学在家，整天玩电游。4.常为莫名小事生气，尤其问他学校的事情就冲动或沉默，过后把自己锁在房内不出来，家长叫怎么也肯不开门。5.抱怨睡不着觉，不愿出门那怕去玩也没兴趣。青少年抑郁障碍有少部分会伴有精神症状：自言自语、痴笑、自我封闭起来不愿接触人、抱怨别人老用奇怪的眼神看他、议论他、说他坏话等。此时可能己表现出一些轻微的精神症状，千万别把这些表现当作单纯的抑郁。发现这种情况可以联合小剂量非典型抗精神病药物和抗抑郁的SSRI类药物，有时需二片，心情改善精神症状在小量抗精分药物（根据精神症状是否消失可逐步递增）症状消失了应巩固一段时间，慢慢减量。绝不能过度診断、过度治疗，我遇到这样的孩子不少曾経过电休克治疗和过多抗精分药物治疗，越治越坏，因为不懂得青少心理障碍伴有精神症状大多达不到精分的诊断。青少年的抑郁往往有以下几个因素诱发：1.家属三代中有过精神、心理疾病，过分内向、性格孤僻怪异。性格的遗传形式多样化，但往往能找到上述几条。2.父母矛盾重重，吵架、吵离婚，各自追求自我而让孩子为此付出代价。甚至从儿童时期就生长在一个令人既恐惧又害怕，既討厌又无奈的环境中。记住离婚中受到伤害最重的是孩子。3.在现代教育体制下，不能输在起跑线上，望子成龙、望女成凤通过种种手段让自己的孩子进入重点或以升学率高于一切的重点学校中。忘了人是有差别的，重压之下出来的龙和凤为校爭光为教育产业链带来更多的回报同时也为家长脸上贴金产生幸福感。不知道生儿育女是要孩子踏上社会后工作、生活得更幸福还是为了自已的幸福感？恺不知社会地位越高，薪金越高的人生活质量和健康状况越差，呈反比的。4.有一个强势的妈妈更容易培养出一个心理障碍的女儿或儿子，仔细想过为什么吗？总之无论是独生子女在经济条件优越的家庭生活中还是赶的了解现代的教育产业化的环境下我们更应关注青少年的心理健康，这远比培养出一个高智商低情商难以适应环境、溶入环境、找到自我而无法在社会生活中感到开心仅是属于爸爸、妈妈骄傲的青年人。2019.3.30
