阅读心理学相关书籍，可以帮助我们更好地了解自己，也让我们拥有更健康、更美好的关系。1、了解心理运作机制，以及心理学的研究范围基础心理学书籍，如《心理学与生活》，系统介绍了心理学研究方法，以及记忆、动机、情绪等基础心理学概念。对于初学者来说，这类书籍是很好的入门书，为心理学学习打下坚实的基础。2、学习有趣的心理学理论，拓宽知识面对于大部分非心理从业人员来说，阅读心理学书籍可以让我们看到不同领域的知识。在这个过程中经常会获得一些灵感，对我们日常工作、学习会很有帮助。以心理学中的记忆曲线为例，了解记忆曲线的原理，并在准备各种考试的过程中有效运用，可以很好地提升学习效率。《社会心理学》中提到的“登门槛效应”（又名“得寸进尺效应”），在人际关系、市场营销等领域大有用途。3、解惑关系中的难题，走出情感迷雾一些优秀的心理学专著，侧重于某一类情感问题的解决。比如武志红的《为什么家会伤人》、苏珊·福沃德的《原生家庭》就重点关注原生家庭带来的问题，《冷暴力》则以精神为探讨重点。当我们在关系中遇到阻碍时，这些书籍中的案例和建议可以为我们提供思路。比如《原生家庭》一书中，就花几章专门介绍了如何脱离“有毒”父母影响的建议。4、对于新手父母来说，心理学书籍也大有裨益《发展心理学》《妈妈的心灵课》等，可以帮助父母更好地了解孩子在每个阶段的成长重点，在育儿过程中也可以做到有的放矢。例如，温尼科特的书中经常提到要做“足够好的父母”，提倡给孩子“无条件积极关注”，学习这些知识，可以给孩子提供更具抱持性的成长环境，形成更健全的人格。
谢谢邀请。反暗示他，然后马上切断，不和他多纠结。之前我上过一次soul，其实我对探探这种完全不了解，可能就是App不断广告的关系，就注册了一个soul。遇到了一个心理咨询师。他的套路是这样的，先说，你的头像真有意思，这个头像代表了。。。然后就随便聊了几句吧，然后他说，要不要加好友私聊一下？我说不行，不习惯，何况是大半夜。再然后他就开始pua模式，意思是，大半夜的你在soul，你是个内心寂寞的女人。我马上就反问他，那你呢，大半夜找女生，自称心理咨询师，是为了发展客户赚钱还是发展P友？现在钱不好赚还是你寂寞？所以干嘛要私聊？他马上就改口径了，说他语气不好。然后我就拉黑他了，也卸载了soul。
同感，我刚为这事还劝过老伴。83岁的老岳母近来光临寒舍。从年轻时就习惯指挥调动一切，把老岳父和三个儿女控制的像铁桶般的老太君，虽然如今已步履蹒跚，但精气神不减当年。这不，昨天吃的排骨炖白菜，老伴看着103元的排骨太多，盛出了一碗。今中午老太君要吃爆烤鸭，非给外孙25元去买。老伴在家又炒了藕丝、豆腐卷、芹菜肉丝、还有一盘咸鸭蛋，不行吗？可懿旨又下来：把排骨炖上。老伴解释：晚上炖吧，中午吃不了。不行！我赶紧插话：你就遵旨吧，吃不了晚上再热就是了。如题主所说，什么事都必须按“领导”意见办。那你怎么办？她这么大年纪了，谁又能改得了她？有时老伴急了也嘟囔：真受不了！我笑：这是，她指挥你64年了，如今她都83了，还差这几年吗？由着她吧。所以劝题主：别崩溃，真有时受不了，就躲出去晒晒太阳，调整一下情绪，回来再接着受控制吧。（苦笑）以我64年的经验教训看，这样的老人除了顺着他、实在不行偶尔来点“阳奉阴违”外，还真别无他法。对理性的人来说，除了改变自已，想要改变他人，尤其是一辈子强势的老人，就犹如想蹬着梯子上月亮，那是根本不可能的。
回答这个问题还须先回答：谁是操纵情绪的“主人”？现在流行一句话，我的地盘我作主。可是，如果我们不能了解自己的精神世界，就很难找到这个“主”，自然也就无法做主。自从心理学诞生后，我们把情绪控制人的思维放到心理学来阐释，但是心理学是经验性的知识，它无法解决本质问题，而且在一定程度上还会诱导人按照经验规律指行事。很多人都有这种心理诱导的经验。从本质上讲，情绪问题属于精神现象学，是哲学研究的重要问题之一。这里无法展开论述，只能简单介绍一下黑格尔的《精神现象学》，其中讲到人的精神世界中有一种“主仆辨证关系”。我们可以简单理解为人的精神是“主”，人的意识是“仆”。有时我们会做出身不由己的事，就是主仆关系的异化。怎样才能给自己的地盘做主呢？哲学上讲求认识“精神自我”，不要只觉得这个身体和大脑就是“我”。佛家叫它“末那识”，也叫“意根”。人的内心不清静，就会身不由己。要想内心清静就要有所修为，比如练习书法、禅修、茶道、插花等活动，对不能控制情绪的人是有益的。
男人是目的性极强的动物，为了即将到口中的猎物，会全神贯注，心无旁骛地关注你，追求你。动物世界，雄性为了让自己的优秀基因传承下去，拼命展示自己强壮优秀漂亮的一面，雄狮会拼命展现王者形象，狼王会拼命捕猎，为了母狼喜欢，雄鸟拼命展翅，亮出漂亮羽翼，并力帮雌鸟筑巢，皆为了获得基因传承的权利——交配权。一旦交配成功，毅然决然继续探索新领地新配偶，留下母的雌的单独生产抚养下一代。男人的爱惰是经不起考验的，一旦有条件有机会，只要荷尔蒙充沛了，什么信誓旦旦，天老地荒全是扯淡！只是人类先祖为了族群的强大，学会了约束男人同女性共同抚养孩子，才慢慢进成现代社社会的组织模式，让有些男人表现得好象很忠于爱情忠于感情的样子。许多心智成熟的女人，都目睹了亲历了男人婚前婚后的两副面孔的变换，已然不奇不怪，所以，女性朋友们，尤其是还在热恋中的女子们当以平静平常之心，冷眼看待男人婚前卑躬屈朦，鞍前马后，言听计从的奴才相，免得婚后因同样嘴脸却有太大反差而惊讶失望！看到这里，有些男士也别不承认，要强辩自己多么痴心专情，但你是否敢把手按在胸口发誓，自己从来没有过想入非非么？
