谢谢悟空邀请问答！风流到晚年与禁欲不风流到晚年的人，寿命大有区别，动者没有静者寿命长，动者他只是一时的激情，冲动，爽快，促进代谢，除之而外，气短懒言，无精神。一个风流到晚年的人，没有禁欲到晚年的人寿命长，风流的人，一般不慎重冷静，爱冲动，冲动是魔鬼，动者伤津耗气，蓄存不住津气血，造成精神萎靡不振，容衰老，又如牡丹花再逞强漂亮，易凋谢，一旦凋谢就什么都不是，只是他来年一见阳光又可绽放，人的生命只要精神一垮，就会逐步向死亡靠近完蛋，人生不会有第二次生命。禁欲者，不耗动，与静面对一切，把一切看着轻淡云飘，养住津气血，神清气爽，精力充沛，体强力壮，例如，两个同时练气功之人，动者不纳气闭功，静者纳气闭功，等到体内的气压和大气压相等时，人就会在空中飞舞，飘欲仙，当然长寿。风流与禁欲，不是锻炼身体，不是读书学习工作，而是需要体内的津气血，两者之间关系到人体的脏器，骨骼，肌肉，血脉，会影响津气血神，而人体的津气神是通过大脑所产生的，一旦过度风流，就会吹惨身体，对身体的各方面需求缺陷不足，对己不利。凡是动物，大小都是生灵，都有大脑，一切都是神经支配，都有动力，只是人与动物间的区别在于，人是高级动物，有理性，能把控自我，分场地，是低级动物，无理性，不能把控自我，不分场地，特别是人到老年，要想长寿，就要少风流，多禁欲，多走动锻炼，体健长寿。
谢邀；有理想就应该坚持，在追求理想的时候焦虑担忧等，什么情况都会有的！但要认真分析原因找到解决问题的方法，消除疑虑避免樵虑！这是任何成功者都必须经历的过程，只要你扛过去了你也是成功者！人生路上只有往前，停步就相当退步，退步就有可能被淘汰！于其被淘汰还不如勇往直前，即使失败了也是隆隆烈烈的，摔倒了也要爬起来继续往前行！就是人生如戏也要演到剧终，决不做一个只演一半的演员！只要继续坚持努力就有可能笑到最后！
我整夜整夜的睡不着，躯体症状能有好几十种？头疼头晕，心慌，呼吸系统，胃肠道反应，大汗淋漓，做最简单的事都做不好了？当时非常的绝望！简直不想活了！去医院检查一圈没有病，最后去心理科医生给开了抗抑郁药！回来吃了几次？（大概三次）副作用太大！副作用让我感觉生不如死！比之前的几十种躯体症状加一起还痛苦！于是我私自停药！去找中医开药，开始边吃中药边自救！学习行为认知疗法，每天打坐冥想放松，听欢快的音乐，逼着自己出去走走，补充营养，多吃肉蛋奶，水果蔬菜，补充维生素B族，维生素C、D，吃钙镁片，还有营养脑神经的保健品，每天泡脚，按摩神门穴，涌泉穴，百会穴，膻中穴，劳宫穴等，配合艾灸和推拿。。。。。反正除了吃西药，我能尝试的方法都尝试了！目前躯体症状基本消失，睡眠较好，正常上班，回家带娃做家务，至少恢复了80%了。。。。。我有信心不吃西药彻底摆脱焦虑抑郁！我命由我不由天，我一定会赶走抑郁这条大黑狗的
