一般说压力是一个外在的东西.如果从心理学角度来看,压力一定是和某人本身的心理状况有关,即心理压力.
所谓心理压力,是指人们由于一些已经发生或即将发生的,存在或虚幻的事件而产生的精神困扰.并且这些困扰使得人的精神思想和行为语言受到了一定的影响的一种情绪情感体验.
1怎样定义心理压力：一般说压力是一个外在的东西.如果从心理学角度来看,压力一定是和某人本身的心理状况有关,即心理压力.所谓心理压力,是指人们由于一些已经发生或即将发生的,存在或虚幻的事件而产生的精神困扰.并且...
你好，心理压力可能的原因有许多，从内在和外部世界的角度去分析，可能存在以下原因。1、高敏感人群。在我们中有一些人偏向于内倾思维，更多的会向内思考和反思，同时内心感受性很好，容易受外部环境影响，由于内心高敏感性，造成心理感到压力。2、具有某些人格基础的人群。我们的人格有许多部分组成。其中如果具有完美性人格基础的人，会容易感到心理压力。同时具有一些异常人格基础的人群，诸如强迫性、焦虑性、边缘性人格基础的人群，同样会容易感到心理压力。3、内在创伤经验被唤醒。在我们成长过程中，不免遭受到挫折，而有些挫折可能会对我们造成创伤事件。而这些创伤很容易被当下的某个事件、人物所唤醒，让我们又体验到那种创伤经历和感受，从而对心理造成压力。4、人际。我们生活在社会中，是一名社会人，每天面对各种关系，诸如与父母的关系，与伴侣的关系，与孩子的关系，与亲朋好友的关系，与领导同事的关系等等。当我们的某种关系面临甚至决裂时，关系的情感联结越丰富，造成的心理压力就会越大。5、压力事件。在我们生活中会有形形的事发生，有一些容易对我们形成压力件。诸如身边亲人因病去世，会让我们对健康产生心理压力；或者突然需要一大笔钱，会让我们对于金钱产生心理压力；又或者遇到一件困难重重的工作需要处理，我们会对是否能完成产生心理压力。6、理想化破灭。我们对于人生、生活、他人都抱有许多理想化的部分，我们都期待有理想化的伴侣，有心满意足的工作，有称心如意的生活。因此当理想遭遇现实，当我们理想化破灭，我们所体验到的挫败感、失望感会使得我们感到心理压力。当然除了以上列举的原因，还有许多其他可能，具体压力具体分析。欢迎关注我@心理咨询师海德 ，获取更多心理健康科普信息。
是时候拿出我的存货了。先上图，上面的看过三分之一吧。我不太喜欢看虐文，不知道你们的口味是怎样的，推荐几个作者吧，1.酥油饼，她的文真的是是很欢脱，如嬉闹江湖系列、现代娱乐圈系列、梦大陆系列等。尤其是《朽木充栋梁》和《大湖小妹》反复看了很多次，每一次都能发现不同的笑点。2、巫哲，她的文基本上都看过，《狼行成双》《有种你再撞一下》《格格不入》《帅哥你假发掉了》等，以及最近才完结的《撒野》，作者笔下的每一个人物都有及其鲜明的特征，你永远不知道下一次她会带给你什么惊喜。3、priest，她的文里面，让我印象深刻的是《镇魂》，太喜欢里面的赵云澜了。《过门》、《大哥》也都很带感。写在最后，只收藏不点赞都是耍流氓。
有一个小孩跟着爸爸第一次进县城，看到县城路两边的高楼大厦，小孩好奇的问他爸爸；“爸爸这是北京吗”？小孩的爸爸抽了小孩一巴掌说：“熊孩子没见过大世面，北京在济南呢”。
