你好：从你的描述看，起病和病情波动与你自身个性基础密切相关，建议心理治疗与药物治疗同时进行。需要加强心理治疗，而药物治疗不宜频繁变化，需要在医生指导下进行。在精神专科医生的指导下根据病情合理选择使用抗抑郁药物，包括药物的剂量
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这个不了解，最好还是不要乱吃药，生病了还是找医生，要对自己的建康和生命负责。
作为一名治疗精神症的医生，我确实也遇到过很多这样的例子，说实话，我也很苦恼，社会上确实有很多不恰当的声音，针对精神症，针对所有精神障碍群体。所以对于患者而言，真的很难，发病的时候难以得到谅解和理解，康复后又难以回归社会。如何帮助精神症患者度过这段难过的时间？第一是积极治疗精神症状，第二就是自己树立自信。说到精神症的治疗，目前医学上的治疗目的主要是以控制症状，避免复发为主。可能对于精神症大家最多的印象就是幻觉、妄想之类的阳性症状。但实际上在临床工作上对于阳性症状的控制相对而言还是比较容易的，药物就可以帮助控制住阳性症状，而且一般只要药物有效，这个控制的过程并不会太长久。实际上最让医生头痛的反而是精神症患者的阴性症状，也就是我们说的，孤僻、懒散、不合群以及生活中一系列的退缩表现。这些往往都更难去纠正，对我们的生活也会产生长远的影响，想要完全缓解阴性症状，往往需要的时间更长，药物更具体，更细致。所以你说的社会孤立，应该是两方面的，一方面可能存在一些阳性症状，给你的判断和周围人带来一些不必要的麻烦，另一方面，由于阴性症状的影响，你也会出现孤僻，不合群，自我孤立的情况。当然，长时间得不到缓解的阴性症状，不单单会让你感受到孤立状态，更是会逐渐损害你的认知功能，和社会功能，让你越来越远离原本的工作和生活，让你即使出院归家也会难以重新融入社会。其实，你说的这个问题，可以归结为精神症患者的“回家之路”，真的不再只是一个简单的医学问题，更多的还是要看我们整个社会对于精神症这一特殊群体的态度和相关的政策。比如我们专科医生一直在呼吁的社区康复系统，患者从医院出院返家后，需要有社区的对接机构，主要对接的不单单是患者的监护和服药问题，更多的是患者的康复和怎样回归社会的问题。比如我在上海的时候，上海的有些社区不单单会按时去走访出院患者，还会在患者主动申请的情况下帮助患者找一些比较简单的工作，这样既帮助了患者从医院回归到社会的衔接问题，有帮助患者解决了最基本的生活需求和回归家庭的心理满足，也是每一个精神症患者所期望的。
我是精神自愈者，2013年重病疯魔19天体验临终死亡。一针没打一粒药没吃，疯魔状态也无法弄到嘴里药物，遭遇一次精神病院电击，然而在家人的爱护呵护下。被弄出精神病院。体验临终后清醒，为了找到病源，接触了精神专家学者，心里医生，大仙，老道，牧师，和尚方丈。学习金刚经，心经。跟太多人混就像找到病源。最后做临终关怀义工，明白了，所谓精神病的精神幻觉就是临终老人的临终谵妄。这算啥病症啊！无非就是物质思维和精神思维转换出现了卡点，解开卡点不就康复痊愈了么？精神病人跟临终回光返照是一样的，突破自我内在矛盾之后，就跟临终老人回光返照之后一样，完全大彻大悟，明了生命了。康复了认知思维都变化非常大。只不过临终人回光返照之后，不久就死了。而精神病人煎熬过痛苦之后觉醒，还有很长很长时间活着。可别听这个大师，那个大咖，那个专家专治坑蒙了。骗点钱好说，骗的拖延康复时间都多遭罪。连死都怕的人，怎么能理解治疗你亲自体验经历的病啊！精神问题，就是通过幻像，叫你反思自己所知所学对生命有意义么？有自己的独立人格么？有过亲身体验的才能懂这不是病。这是集体认知出了问题，提前用精神病这个问题，给生存环境提个醒。解脱生死绽放真爱了，病就好了，而且生活幸福快乐。同时也给别人示范了，活在自我认知里胡作非为扭曲倔强，将来老亡时刻就会临终谵妄折磨。所以精神病人存在是教育群体，家庭环境出了问题，诱导人展开爱心。真诚面对生活。这跟死亡教育差不多，只不过精神病只是示范了临终谵妄，告诉人们，继续贪嗔痴临终就会出现精神病状态。我是亲历者，这些跟书本和一些医生理论，牛马不相及。大家都没老亡呢？现在没法证实我说的是对的，但是我们都会死亡，将来我要是乐乐呵呵死亡是不是就亲证了呢？而且老去为自己多做所为懊悔买单的时候才能证明，我说的是对的是真话。所以有不同意见想法，勿喷，有勇气有胆量就跟我拿命一起验证。
