见到人害怕,看见女生想躲开
病情描述: 一见到人就会害怕,害怕他们看我,特别是女生看到我,感觉我不好看,想挖洞把自己埋了,害怕别人怎么看我
上学期间厕所人一多就解不出小便
病情描述: 人多解不出小便,这件事困扰了我两年多,起因是初三的时候我小便有人跟我闹,然后到现在人多紧张就解不出来,求帮帮我,
乱想一通,觉得自己多余,父母不理解
病情描述: 初中时期有自残的表现,现在我自残也很不会发生,就是想的有点乱,记忆力不好,一句简单的话都理解不来,觉得自己好笨,心情变化很快,一下开心一下就流眼泪,总觉得自己是多余的,发泄的喝酒,
不相信自己只相信录音,该怎么办
病情描述: 有点坐立不安,有点强迫性的,总是对一件事问个不停,甚至不相信自己,掐自己问自己是不是做梦,还录音
见到心里讨厌的人,自己就特生气
病情描述: 每天见到心里讨厌的人,自己就特生气,很久不能平静,知道这也是自己的问题,就是不知如何去调解自己的心态?遇到这样的情况,我该如何说服自己不生气?