肯定有什么事情才会让你变成这样。我老公就是因为我们俩闹离婚得了抑郁，工作没办法专心，动不动就烦了，瘦了十斤，不爱笑了，因为抑郁的太久，免疫力低下，总是感冒，无精打采，疲惫不堪，记忆力减退，还专门去做了心理咨询，吃过治疗抑郁症的药，吃上就开始嗜睡，坐着就睡着了，人比较迟缓，后来请了半个月的假在家里休息，又去上海散心，也没好，最后辞职了，辞职以后又得了鼻息肉，动了手术，我们在那个时候复婚了，大概过了一个月左右，他就明显好了，愿意出去玩了，讲笑话可以笑了，再后来，就没有这些症状了。我觉得你肯定有什么事情才会让你这样，或是无形的压力，或是感情，或是某些别的因素，人不可能无缘无故就抑郁的
看医生,在医生的指导下药物干预。
患者家属要给予多关心,多关怀。
我昨天给忧郁症的朋友们开了一剂药方，不知他们有没有忘了。一个字：狠！
心狠的人从不得忧郁症。
首先心理要明白这只是一种病，是会好的，只是神经感冒了，会好的。
还有要告诉自己我要活下去，活下去，任何事都等好了再说。
其次去做你想做的任何事，不要再束缚自己，否定自己，压抑自己，只要我快乐就行了，其它的一切管我屁事。
抑郁很痛苦，但是它会好的，但前提是你心里是想好起来的，并不断努力，加油，加油，加油。
想象一下
放下心理的重担，推开堵住心口的石头，一股带着快乐细胞的新鲜血液慢慢的流遍全身的每一个角落，开始治疗每一个抑郁的细胞，抑郁的细胞正在一个个好起来，我觉得笼罩着，压抑着我的那股力量，感觉，正在慢慢散去，它们从我的皮肤，毛孔化作黑色的烟不断排出，我觉得我身体的力量慢慢在恢复，快乐也在慢慢复苏，新的血液，新的，全是新的
快乐的血液还在不断的在身体里循环着，治疗抑郁的细胞，带给我力量，加油，快好了，哈哈哈
