不知道吧！
依据已有经验，结合目前总结的表现，抑郁症的特征主要有以下几点:
思维迟缓，
自卑自责，
乐趣丧失，
兴趣下降，
悲观厌世，
饮食较差，
夜眠不足，
下降，
行动缺乏目标，
持续时间至少在一年以上，
严重者有倾向。
同时需要排除躯体疾患，
还有精神活性物质及非成瘾物质所致。
指导意见：
每个人都会有抑郁情绪，只不过有的轻有的重。
如果符合以上特征者，建议给予当地医院心理科就诊，面诊精神科医师，完善精神科检查，以明确诊断。从疾病表现来看是否需要考虑抑郁症。
将抑郁症消灭在萌芽状态，最好的方法就是:保持心理健康。
可以通过以下五个方面来对照检验:
一、饮食正常吗？
二、睡眠充足吗？
三、喜欢运动吗？
四、有兴趣爱好吗？
五、有歌声笑声吗？
如果有婚姻大部分有，那还可以，或需要注意。
如果大部分没有或者严重缺乏，那就已经患有心理疾病了。
治疗越早越好。
多疑，忘性大。比如，刚锁门，走不多远，又回来看锁了没有，还要用手摸了又摸。
但抑郁症并非显而易见，这就是为什么我们中的许多人都在默默的抗争。
有的时候，它意味着我们表面在微笑，实际上内心却如死灰。
迹象一、习惯治疗
药物治疗和心理治疗可以帮助抑郁症。
但是，如果你发现自己对自己的生活，做了额外的表现，这表明你的抗争比起以往更加强烈。
你会发现自己会多锻炼、听更多音乐，或做自己最喜欢的业余爱好，以分散自己的痛苦。
当你试图让你头脑中的恶魔安静下来时，隐形抑郁就降临了。
迹象二、饮食、睡眠不规律
抑郁症患者一直以来，都持续与饮食习惯作斗争。
其实你会发现，你要么睡的太饱、吃的太多，要么就是失眠或者厌食了。
当我们存在不规律的生活习惯的情况下，无法给身体提供充足的能量，到了一定的极端条件时，我们就会抑郁、或反应迟钝。
迹象三、说话变得有哲理
你是否经常发现自己再寻找生命的意义？
是否想过"如果......就会怎样"这种问题？
对于生死，是否有频繁而深刻的交谈？
虽然，这种想让你看起来很有学问，但过度的思考也会带来很多负面的影响。
患有隐性抑郁症的人，会倾向于思考，人生中的不确定因素，会常常感到迷失方向，而产生恐惧。
迹象四、陷入怕被抛弃的困恼
你们很难让别人进入你的世界，担心在需要时，会被抛弃。
在自己怕被抛弃的同时，也更加努力的把自己变得更加脆弱。
迹象五、失去耐心
你可能会发现自己对每个人都感到沮丧和不耐烦。
如果你觉得自己生命走到了尽头，那么你的抑郁情绪可能会加重。
参考：在线版《神经医学》期刊(Neurology)。研究作者美国纽约大学朗格尼医学中心的里卡多‧欧索里欧
