指导意见：你好，很高兴为您解答问题。不断的吞口水，这种情况应该是你自身的心理性的强迫症，不是患有某种疾病，影响的一定不是的。你可以分散一意力，就跟周围的人多沟通多交流，多交朋友，去做一些有意义的事儿，多搞一些户外的活动，体育运动，自然这种，强迫的想法，自然而然就消散了。如果对我的回答满意的话，请给我一个评价，谢谢。
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我是一个随机性睡眠障碍，家里常备思诺思的人。有时熬到凌晨两三点了，还维持在亢奋状态，只能吃一颗思诺思来解决问题，让我可以快速入睡。其实并不推荐大家吃思诺思因为思诺思属于纯安眠药物，吃完后的15分钟左右，开始挥发药效。那段时间带来的就类似晕眩感一样，会慢慢的让人有些模糊不清，但是内心中会有愉悦和满足的感觉。初次吃的人大概率会产生精神幻觉，就像我第一次吃的时候一样，只是半颗，我便看到了窗外的云飘进了我的房间，四周的柜子都变成了小动物朝我涌来，我向他们挥挥手，他们还回应我似的点头。很快就在一片欢乐祥和中，睡了过去。自那之后，我再也没有见到过小动物们了，也再也没见到过飘进家里的云。我吃了很久的思诺思，不能否认的是，她却是有着极强的依赖感，只要深夜难寐，第一个想到的就是思诺思。当然我也有许多的社死瞬间，吃完药后抱着手机在沙发上玩，第二天在沙发上醒来后毫无前一个晚上的记忆，直到打开手机的时候，我才发现我给好友们发的短信各式各样，奇奇怪怪，莫名其妙讲的东西，我却没有丝毫的记忆，带给我的只有社死的瞬间。“思诺思会令人产生幻觉，也会部分忘却前一天睡前所发生的事情。”慢慢的我却越来越依赖他，从最开始的一次一颗，当我到亢奋状态的时候，我会继续追求这种亢奋感，一颗又一颗的增加，除了第二天早上或许会有些头晕，但这并不影响什么。我吃了很多年，看到过空气，看到过麒麟，也看到过许多奇奇怪怪的东西，看到在我面前下雨，看到许多针在我面前环….现在吃的多了，有时两片三片，才能勉强维持住让我看到空气，也许也是耐药性的问题，简单的一颗让我难以入眠。或许我可以去更换其他类似药物，又或许我可以戒掉思诺思….
