焦虑症是能引起心慌的。但是经常心慌，无其他临床症状的话，临床上常见于心动过速！可以通过紧握拳头,并绷紧胳膊,体验上肢的紧张感觉,然后忽然把拳放开,体会手臂的沉重、无力、放松。反复做几次,你身体的放松会带动精神的放松。饮食也要注意避免喝茶喝咖啡
可能会。
抑郁症是现在常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的特征。主要的临床表现为：
1.心情低落
主要表现为显著而持久的情绪低落，抑郁悲观，闷闷不乐、兴趣减退等。患者会出现自我评价降低，产生无用感、无价值感等，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者会出现言语减少，语速明显减慢，声音低沉等症状，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
临床表现行为被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，独居、疏远亲友、回避社交等。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食。伴有焦虑的患者，会出现坐立不安、手指抓握等症状。严重的患者常伴有消极的观念或行为，这是抑郁症最危险的症状。
4.认知功能损害
抑郁症患者会存在认知功能损害。主要表现为记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、语言流畅性差等。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、食欲减退、体重下降等。躯体不适可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。
睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多，一直昏睡。
我焦虑发作时，心慌是主要症状。另外，还有出虚汗、肚子胀、头晕等症状。
如果，你焦虑时心慌，应该引起重视。首先，你有没有其它病症。我焦虑时，血压会升高，所以我先去医院找医生给我控制血压。血压不高了，我心慌的症状就轻了。
