抑郁症的好转比较好判断，情绪好了，兴趣提升，病情好转，但是抑郁症的治疗是非常复杂的，不赞成病人自行的停药，还是找医生咨询同时在他的指导下调整药物，同时抑郁症的病人应该保持一个开朗的性格，多参加体育锻炼。
病情分析:失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。
最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。
可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。
多吃对于睡眠有利的食物。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
不能，因为在此之前我根本就不知道还有抑郁症，更没想到我会得病。为此，我花了很多冤枉钱，和医生说我失眠，因服药过量需住院，医生一边写病历一边开住院证说，失眠一分不报全部自费。后来有好医生说你写别的病吧，就这又看了好多家医院，才去的现在的医院，服药八年，效果挺好。
抑郁症的自我判断，1.有心情低落，闷闷不乐，消失等症状。2.心情低落持续两周以上。3.自我感觉能力下降，不能坚持工作，社会功能受到影响。甚至周围人都发现不一样。如果符合以上方面条件，就可以初步诊断是患有抑郁症。跟成人相对的儿童，青少年，年龄越小的儿童，以烦躁，心烦，愤怒，甚至攻击别人，来表达自己不好的情绪。行为的变化，如身体不舒服，头疼，睡眠、饮食的问题或者逃学、厌学，破坏性的行为，年龄大一点的孩子出现酗酒，，甚至一些违法行为来表达。
抑郁的发作临床表现可分为核心症状群、心理症状群与躯体症状群3个方面。核心症状群包括心境低落，兴趣缺乏以及乐趣丧失，这是抑郁的关键症状。诊断抑郁状态时，至少应包括1个核心症状。ICD-10诊断标准中的核心症状是心境低落，兴趣缺乏以及乐趣丧失、精力下降，在诊断上至少要求有2个核心症状。心理症状群包括焦虑，自责自罪，精神病性症状，认知症状，观念和行为、精神运动性抑制或激越，还有自制力。躯体症状群，也就是生物性症状群，比如睡眠紊乱、食欲紊乱等。
