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为什么因为一点小事就生气(自己脾气越来越大一发脾气就难以控制怎么办)

自己脾气越来越大一发脾气就难以控制怎么办

三甲 解放军总医院 精神科

容易生气,暴怒,一点小事就发火,控制不住自己的情绪

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

夫妻之间老是因为鸡毛蒜皮的小事而吵架怎么办

大家好,我是开心情感婚姻挽回,是你们的老朋友。

夫妻为鸡毛蒜皮的事情吵架,首先要问问自己,为什么要为鸡毛蒜皮的事情吵架,只有了解了吵架的原因,就要去解决这个问题,这就是一个情商低的问题,就是一点点小事都会争得面红耳赤,谁都不怕谁,非要吵个输赢,家不是讲理得地方,是要去经营温馨的家庭,这样吵下去对谁都不好。

人生很短暂,才三万多天,过一天就少一天,开心也一天,难过也一天,开心还会让人越来越年轻,难过就会让身体一天不如一天,因为人一生气,毒素就会产生,免疫力就会下降,一定要冷静,经常吵架的人身体也不好,没有健康什么都是零,像现在病越来越年轻话,我的好多好友,还有身边的很多人,头一天吃晚饭都好好的,到第二天就人没了,或瘫痪了,到这个时候意识到失去一方的时候,那就后悔莫及了,所以要好好调准好自己的心态,没有解决不了的问题,还有爱健康更重要的吗。

所以好好改变提升自己,控制好情绪,那这个情绪控制有很多种,情绪来了可以找朋友交流交流,或者出去走走,逛逛街品尝美食等等,自己又不吃亏,还避免了一场战争,多换位思考,多站在对方考虑问题,相信你们夫妻关系会越来越好,祝你辛福。

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情侣之间会因什么原因生气

情侣间闹闹脾气,生生气,那正常不过了,记得以前我自己动不动就自己生气,看男朋友会不会哄我,男朋友一旦不哄我我又生气,不顺我心意我也要生气。

生气的原因很多,有的是师大,有的是鸡毛蒜皮的小事,有的是自己无理取闹,都会生气,特别是女孩子,更容易生气。

  1. 对方发脾气。这个在面对对方发脾气的时候,最容易生气,本来对方就是生气才发脾气,看见你发脾气就气不打一处来,更生气。
  2. 感情危机。对方突然和异性有的很近,无论是自己吃醋还是不吃醋,都要责怪对方,生气来来了,对对方更是质问。

  3. 意见不同意。两人决定去做一件事,意见发生了分歧,这个时候也容易生气。
  4. 对方不符合自己的心意。我的要求我的目的是这样,你达不到,自然就生气了。
  5. 看对方不顺眼。情侣之间有的时候一个看一个不顺眼,看到就生气。
  6. 无理取闹。这主要是针对女生,女生有的时候就是无缘无故的生气,生气没有理由,任性,喜欢!

情侣间生气是很正常的,有的时候生气反而促进对方感情,促进对方相互了解。

因为一件不开心的事就想到很多不开心的事,这是什么心理

摆正心态,是事也不是事,不能钻牛角尖,解决不了的事就放一放,以后再说。

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