长期失眠对患者的身心伤害很大，首先可能会导致抑郁症、焦虑症等精神障碍，有些自制力差的患者会酗酒、滥用药物，严重影响患者的生活质量。其次，还可能会导致糖尿病、肥胖、心脑血管病等躯体疾病。最后，还可能会导致患者抵抗力下降，使患者更加容易罹患肺炎、感冒等传染性疾病以及恶性肿瘤等发生。
导致失眠的原因有很多，应该针对病因治疗。日常生活中，应注意放松心情，不要过度关注睡眠问题，在睡觉前应该尽量避免喝茶、喝咖啡，以及使用其它影响睡眠的药物。
焦虑症是否影响买保险，需要看实际情况：
谢谢邀请！焦虑症也要看患病的程度，如果严重的就需要药物治疗，因为一旦病情加重会出现严重的心理和身体的不良反应，甚至会发展到精神，给人的正常生活造成很大影响！
如果病情不是很严重就不必依赖药物，完全可以自己调整心理走出来，因为本人以前就是焦虑症患者有二十年了，那时候并不知道自己患的是焦虑症，也深受焦虑的折磨，出现幻听，抑郁，烦躁，失眠，肠胃不适，也因此严重影响了学业，只上到高中便辍学。
为了改变自己这种状态，我研究过算命，也看了好多心灵鸡汤的书，也不断关注养生当面知识，尝试运动健身，又给自己定了学习目标，也遇到了生命中对的人，现在终于一步步走出了焦虑，走出了黑暗，这期中并没有吃任何药物！
最后想说得了焦虑并不可怕，只要有种对生命的热爱和不屈服命运的精神，一定可以走出来，相信自己！
感谢邀请。
焦虑症复发会一次比一次严重。
焦虑症的产生原因有生理上的，也有心理上的。生理上的问题不做多说，去医院医治好相应的躯体问题。
心理上的，多会由于一些应激事件导致突发焦虑，因为这一次的突发产生心理阴影，下一次相似情形产生时，又开始焦虑。到后来，开始泛化，复发会越来越频繁，越来越严重。
举我自己的亲身经历，我是产后开始发展的焦虑，对什么事情都紧张。后来，刚回到公司上班，也是诸多不适应，因为一次与领导的不愉快，导致我感到非常愤怒。愤怒加自己之前的总是紧张的心情，导致我浑身燥热，冒汗，胸闷，脸红。
后来，慢慢的，经常会产生这种症状，特别是人多的时候，开会的时候。再到后来，就总是担心自己会焦虑，变成了焦虑自己的焦虑这样的恶性循环了，非常痛苦。
但是，也不用太过担心，找到原因，解决问题就好。
其实，由我自身的焦虑症产生来看，真正的原因是自己对自己的不满意。
内心自卑，无价值感，而自己又希望自己是一个阳光自信，成熟独立的人，现实自我与理想自我的差距引发了焦虑。
所以，医治焦虑症的问题就不能一直以对抗焦虑症本身的。而是要首先接纳它，然后让自己变成更好的自己，而不是一直想着怎么消灭焦虑症，如果这样，就会越陷越深。这是我深刻的教训得来的经验。
所以，如果不希望焦虑症发作越来越严重的话，首先要接受焦虑症这个事实，不对抗。
其次，挖掘，认识自己，找出自己的优点，欣赏自己，不要一味的贬低自己。
再者，多学习，多阅读，特别是心理学方面的书。慢慢的，提升自己的自信心。当然，还有很多提升自信心，都可以去尝试。
当你对自己越来越满意的时候，相信焦虑症的发作也会越来越少，越来越轻了。
紧张焦虑，可能是人生最要命的一件事情，它会导致不开心。俗话说开心也是一天，不开心也是一天。命是自己的，如果让你来选，你是喜欢开心的一天呢，还是喜欢开心的一天呢。
紧张焦虑源会导致非常多的身体症状，甚至可以说人类所有的病征都有可能会导致。长期处于紧张和焦虑心情的人，会得各种奇奇怪怪的病，尤其是免疫力系统的疾病，而且很难找到病因和治愈。
紧张和焦虑都是源自于怀疑，是对未来不确定性的怀疑。如果你已经知道未来会是怎么样，或者是你穿越到未来，看到自己未来的样子，那么你自然就不会再有任何的紧张和焦虑，这就叫确定性。
如果你想治愈紧张和焦虑情绪的话，其实也并不难，请你多多幻想自己成功时的样子，并且时时告诉自己，我可以做到，我一定能行！给自己在心理上以确定性，不让怀疑有机可乘。
