强迫症患者和完美主义的人在一起会碰撞出怎样的火花？
强迫症是反复做或想没有意义的事，比如洗澡擦一个手盆需要30分钟，别人觉得这个人追求完美，做事精益求精，实际上，这是一个假象，强迫症的本质是焦虑，强迫的过程是缓解焦虑，强迫的时候内心非常烦躁焦虑，擦手盆30分钟，不见得是真擦干净了，而是不焦虑就不擦了。真正的追求完美都是做哪些精细的活，如德国的机械，日本的电子，很多人刺绣、雕刻、作画等等，都很精细，做出来很漂亮，他们做的时候内心是平静的，如果烦躁就会做的乱七八糟。
所以作为心理咨询师要看到问题的本质，不要被表面的现象蒙蔽，只要看到强迫症的本质，解决他们内心的怕，让他们知道，那些事情其实不可怕，真的不可怕，症状就没了。
习惯就好了！淡定
