会出现头晕，气短的症状，病者需要长期服用药物和自身的心理调节，而心理调教起决定性作用，药物只是辅助治疗。早上起来去锻炼身体，跑步，打球都可以，晚上睡前做仰卧起坐，或者练瑜咖。
焦虑症可能会导致头晕。焦虑症的特征是持续的焦虑、恐惧、紧张和其他情绪。这些不良情绪可能会导致人脑血压升高，从而导致头晕。
建议你按照医生的指示服药，调整你的日常饮食和日常习惯，每天安排适当的锻炼，听放松的音乐，保持你的心情轻松愉快，并有利于你的身体康复。
焦虑症是很可能导致天天头晕、脑涨的，主要是因为焦虑使大脑消耗了比较大的能量，这时候就很容易造成大脑的缺氧现象的，所以容易导致头晕脑涨的情况出现，另外焦虑还会引起我们的睡眠质量下降，睡眠不足以及失眠的情况出现，所以也会引起头晕脑胀的。
会，我就这样！三年了一直头晕，一直吃着抗抑郁焦虑的药！特难受！
