指导意见：您好，抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床表现。建议父母对孩子多些关心，尽可能带孩子参加户外运动，让孩子感受生活美好，热爱生活；为孩子制定一些可行的计划，让孩子通过努力就可以完成，增强孩子的自信心和自尊心
可怜的孩子，阿姨先抱抱你吧！不知你多大年龄，到没到自立的年纪。首先你要明白，我们是不能选择父母的，要改变的只能是我们自己！如果你还在上学，暂时还不能脱离父母的掌控，就要把精力多放在学习上，其余的时间多跟同龄人交流和交往，尽量从脑海中屏蔽掉父母加给你的负面情绪。
即使他们骂你，你也不要太在意，因为等你做父母了就能体会到父母的心情，他们不是不爱你，而是方法没选对。也许因为生活的劳累，也许是因为没多少文化，请你理解他们，多体谅他们。如果你已经参加工作，试着自己搬出去住，当父母看到你能自立、也越来越成熟、说话做事都能让他们放心的时候，他们就只剩下骄傲了，哪还能舍得骂你呢？祝你每天好心情！加油[加油][加油]
以我个人经历意识的经验和其后的思考来说，所谓抑郁症或精神类疾病，都是来源于对心的思维失去控制的结果！
人的思维来自于心，脑是控制心的精密处理器！即心是CPU，脑是主板，硬盘，内存的集合。而人至少还有个本我意识！这三者构成人的精神世界。
心的思维产生永不停止，它千变万化，多种多样，无始无终，属于无主之物，它服务于意识！意识想要什么，心就会提供什么，这个意识可以是本我，也可以是外来意识，外来意识可以通过影响本我意识来控制心，比如各种语言交流！也可以屏蔽，迷惑本我意识而直接控制心，比如催眠术！但是正常情况下，意识必须是通过脑来控制心，才能正常表达思维！！！
而所谓精神类疾病的问题就出在脑不能控制住心的思维，而导致本我意识直接接触心的思维！！这种异常主要原因是脑出现了问题，那可能是某个外部刺激长期的不能屏蔽，而时时磨损着脑，造成过负荷，外在表现就是长期的焦虑，也可以是某个强刺激直接过负荷，也可以是某个刺激把以前屏蔽的信息激发出来造成过负荷！结果就是脑不能控制心，而让本我意识直接面对心的思维，而此时的人体的异常状态毫无疑问是负面的，这样人的意识也必然是负面的，而意识作用下的心的思维当然是奉献负面的思维，营造负面场景，负面情绪，使人异常痛苦，毫无生趣！而如果本我意识不能及时觉醒，这种营造会愈演愈烈，会夺取的控制权，这就是抑郁转疯狂了，或者是。
综上所述，治疗所谓抑郁症的关键就是找到并坚守本我意识的冷静，清醒，方法之一是心理暗示！本我决不能承认抑郁症！因为意识若认为是病，那么心的思维立刻就会营造病的场景，这等于自我树敌！非常恐怖！同理，外人尤其是医生也要注意此点，在人的异常状态下，外来意识的暗示是非常致命的！抑郁状态下找到本我意识不容易，但只要不慌乱，坚持寻找，一定能找到！
找到本我意识时，人会处于一个奇妙的状态，本我高高在上，漠视着心的狂躁热烈，脑的沉默寂静，二者争夺着的控制权。可以清楚的感受到痛苦，非常的痛苦，莫名的痛苦，不知何来，不知何去！可是正常，心跳，血压都正常，很平静！
多与父母坐下来交流，说出你的内心想法
平时多学习技术，多做锻炼，外出多与人交流，经常与自己的好友谈心倾诉，也可以多阅读书籍。
必要时应立即就医
应该告诉父母。
1.自己不管多大，永远都是父母的孩子，她们的关心与照顾会化解心中的忧愁有很大的帮助。
2.自己有抑郁症，心里不要担心，这种病属于情志类疾病，要懂得去调整自己的心态，让自己身体放松，回家看看父母，给她们说说心里话，也许你的心结就可以打开了。
3.心里始终要坚信，病能生就能消，只是治疗方法找对与否，治疗时间是否足够罢了，治疗方法要去找寻，而父母的陪伴与支持是你坚持的动力，所以回家坦然的告诉父母，在父母那里得到更多坚持的动力。
4.这种病想要治愈需满足这几个主要的条件:
(1)自己心智的强大
(2)适当的药物辅助
(3)家人的支持配合
(4)足够的耐心与信心
所以让父母知道实情，能好好的帮助你治疗，恢复的时间也会缩短。
希望你能早点打开心结，迎接美好的生活！加油！
