紧张焦虑抑郁，像这种情况，首先要去精神卫生中心就医，在医生的指导下服药治疗，中药只能作为，辅助用药。因为中药治疗这些疾病的，效果没有得到大家的公认。
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病情分析:您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现念头和行为。
根据您的描述您很有可能是患上了抑郁症，但还需要到专业医院进行确诊。意见建议:建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。
尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等。
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议服用丹栀逍遥丸。主要成分：牡丹皮、栀子（炒焦）、柴胡（酒制）、白芍（酒炒）、当归、茯苓、白术（土炒）、薄荷、甘草（蜜炙）。为抑郁病类非处方药药品。应用丹栀逍遥丸清心除烦，舒肝解郁，方中当归、白芍有助肝之条达功能，故具有稳定病人情绪，减轻症状之作用。与抗抑郁剂相比，该方没有依赖性及副作用。
失眠中医治疗
失眠，中医多称作不寐，可采用中药、针灸、推拿等多种方法治疗。
一、中药治疗
1.肝火扰心：主要表现为不寐多梦，甚则彻夜不眠，急躁易怒，常伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干口苦，不思饮食，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数。治疗以疏肝泄热、镇心安神为主，临床多选用龙胆泻肝汤加减。
2.痰热扰心：主要表现为心烦不寐，胸闷脘痞，泛恶嗳气，常伴有头重，目眩，舌偏红，苔黄腻，脉滑数。治疗以清化痰热、和中安神为主，临床多选用黄连温胆汤加减。
3.心脾两虚：主要表现为不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，常伴有头晕目眩，面色少华，四肢倦怠，腹胀便溏，舌淡苔博，脉细无力。治疗以补益心脾、养血安神为主，临床多选用归脾汤加减。
4.心肾不交：主要表现为心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，常伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干少津，男子可见遗精，女子可见不调等，舌红少苔，脉细数。治疗以滋阴降火、交通心肾为主，临床多选用六味地黄丸合交泰丸加减。
5.心胆气虚：主要表现为虚烦不寐，心悸胆怯，遇事易惊，常伴有气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细。治疗以益气镇惊、安神定志为主，临床多选用安神定志丸和酸枣仁汤加减。
二、针灸治疗
1.主穴：选取照海、申脉、神门、三阴交、四神聪、安眠为主穴。
2.配穴：肝火扰心者加选行间，痰热扰心者加选劳宫、丰隆，心脾两虚者加选心俞、脾俞，心肾不交者加选心俞、肾俞，心胆气虚者加选心俞、胆俞。
3.操作：毫针刺法，补照海，泻申脉，余穴常规针刺即可。
本内容由河北省沧州中西医结合医院 传统医学科 主任医师 王振强审核
