指导意见：孩子这种情况有可能是患了抑郁症。抑郁症有十大表现，您可以参考一下，如果跟孩子的情况相似，孩子有可能就是患了抑郁症。(1)学习成绩下降，学习兴趣消失。(2)性格改变，沉默寡言，脱离人群。(3)食欲改变，抑郁症可导致食欲变好或变差，体重可能增加或降低。(4)睡眠出现问题，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒（凌晨
二、三点钟便醒来，再难入睡）。(5)焦虑或坐立不安，即使是轻度的压力，也难以应付。(6)难以集中精力思考问题，难以作出哪怕是很小的决定，日常生活变得没有效率，出现挫折感和厌恶感。(7)经常感到疲乏或浑身无力。 (8)有负罪感、无用感和无安全感，对自己、周围世界和未来感觉失望。(9)情绪反应不强烈，对别人的关心置之不理。(10)情绪沮丧，对各种活动很难产生愉快体验。
成中学生心理障碍的原因是多方面的。下面从生理、环境、主体因素三方面加以分析。
1.生理因素，又称生物学基础。
主要是指遗传、体质、解剖结构、生理、生化和病毒等对心理障碍产生与发展起作用的因素。大量研究资料表明，在神经症中，遗传占有十分重要的地位。家里有心理障碍患者，其子女、亲属患心理障碍的几率比家里人正常的要高得多。近期研究发现，当人脑右半球机能受到损伤，人就表现出情绪高涨、多话、兴奋多于抑制；相反，如果左半球受到伤害，就表现为情绪低落、沉默寡言、自责自罪等不正常的心理现象。另外，生理的迅速变化，特别是性机能逐渐成熟，往往会给学生带来心理上的惶惶不安，从而影响心理的发展。
总之，现代科学技术证明，心理异常、心理障碍表现有许多与人的遗传、大脑的发育、神经生化代谢及中学生身心发育有着密切的关系，这些是心理异常现象产生的生物学因素。
2.环境因素。
影响中学生心理健康的客观因素（即环境因素）是极其复杂而又多方面的，其中主要包括社会环境、家庭环境和学校教育。
（1）社会环境中的不良因素对中学生的心理影响是极为严重的。社会上的不正之风、黄色书刊、低级庸俗的生活的感染或流氓团伙的唆引等，对中学生的心理健康都有着潜移默化的影响。从目前存在的狭隘抑郁、怯懦自卑、消极颓废、对立破坏等心理病态来看，其原因与社会的某些不良风气有直接关系。因此，要增进中学生的心理健康，必须大力净化社会环境，为他们心理的健康成长创造健康有益的社会风尚和道德。
（2）家庭教育的影响。家庭是儿童的第一所学校，父母是子女的第一任教师，父母对子女的教育影响，对他们的心理健康起着巨大的作用。事实证明，在不同家庭环境中成长的青少年，他们心理健康的状况是不一样的。即使在同一家庭环境里成长的青少年，由于他们在家庭中所处的地位和所受的教育影响不同，心理健康状况也不一样。家庭主要成员不良行为直接教唆或间接暗示的影响；家庭正常结构的破坏（离婚、丧偶等），中学生得不到父爱或母爱，容易产生焦虑症和抑郁症；父母对子女过分溺爱、娇惯，容易形成他们的骄傲、任性、无原则的心理疾病；父母对子女过分严厉或打骂，容易形成他们的胆怯、自卑、粗暴、对立或不诚实，甚至患恐惧症；父母对子女的不公平态度，则是忌妒病态心理形成的主要原因。
学生的心理异常有时是由于父母的心理病态引起的。人们发现，父母情绪低沉、抑郁，尤其是在孩子出生后18个月内，往往会造成孩子终生情绪抑郁。父母胆小怕事、忧虑重重，其子女也易于焦虑，害怕现实。父母对子女不切合实际的要求，容易使学生造成精神负担过重，而导致神经衰弱或癔病。
研究表明，和睦亲密的家庭、父母的爱抚、亲人对孩子身心发展的关注，对于孩子身体和心理健康是至关重要的。
（3）学校教育。学校的校风、班风、教学内容、课外活动、团队活动，对青少年的心理健康，也起着直接或间接的影响作用。特别是教师本人的性格和作风，对学生的心理健康起着潜移默化的作用。一个有威信的教师，在青少年的心目中总是“理想”、“可爱”的人物，他们不仅会听从他的教导，甚至会处处模仿他的举止和风格。如果教师教育方法不当，对学生要求失度，就会导致学生的学习成绩下降，学生不能面对现实，不能理解接受，从而感到不能主宰自己的命运，必然造成心理上的许多矛盾，在心理上受到伤害或严重打击，引起许多不良的情绪体验，如彷徨、怀疑、失望、悲伤、忧虑、恐惧、愤怒以至绝望等。这些状况持续下去，就必然导致心理异常的出现。
3.主体因素。
（1）身体发育所带来的影响。青春发育期，其身体、生理状态发生了变异。生理变异早的学生，由于心理上、知识上、道德上均未做好准备，如男生初次遗精、，女生初潮，均容易产生心理障碍。
（2）缺乏正确的道德认识是影响心理健康的重要因素。正确的道德认识和崇高的思想境界能使中学生正确地对待和处理环境中遇到的各种干扰，防止心理挫折的产生。而“道德上的无知”，思想境界的低下，往往导致人们不能正确地对待环境中遇到的各种干扰，致使其需要不能获得满足，最后造成忧郁、焦虑、沮丧、对立等心理病态。
（3）情感的反常也是影响心理健康的重要因素。客观环境的各种因素，只有通过反常的情绪体验，才能损伤人的心理。因此，和失败等情绪体验是影响心理健康的重要的主体因素。
是动机被阻止或需要之间相互排斥所产生的一种矛盾心理。例如，中学生渴望得到教师的赞许、表扬，而因经常犯错误，又实现不了这个强烈的愿望，于是产生了痛苦、怨恨、自卑的心理。
失败是指中学生在正确动机指导下的愿望、抱负追求得不到应有的满足而产生的一种强烈的失望心理。中学生在成长过程中，经常会遭到一些失败。多次的失败就会将人推到永远颓丧与自卑的深渊中。经常处于强烈失望之中，常常是人们产生心理障碍的重要原因。
（4）意志薄弱是影响中学生心理健康的又一因素。有些中学生不健康的心理往往是由于意志薄弱，不能用正确的观念战胜不合理的需要造成的。由于中学生意志力薄弱，尽管他们也有一定的道德认识，但在行动中受到干扰和阻碍，无法达到预定的目标，于是就产生了相反的行为结果，使他们感到失望、悲观，心理受到严重的挫折。
抑郁本来是一种成年人才有的心理疾病，可是现在却有越来越多的初中生爆出抑郁的心理问题，归结起来，可能有以下几个方面的原因：
应该是学习压力导致焦虑了，如果失眠越来越严重，最好还是去精神专科看看医生，中重度焦虑症，可以服药调节一下。平日里如果总是胡思乱想，也有点思维强迫的状态，当然强迫症的根源也是焦虑。所以，好好地调节焦虑情绪是当务之急，或者学习可以适当放松一下甚至暂停，毕竟身心健康才是最重要的。除了听音乐，可以加强运动、多找人倾诉，去做一些让自己开心的事情，最好还可以做正念练习(呼吸、冥想、禅修)等，当然找专业老师带领比较好，不要相信市场上那些广告宣传。
