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焦虑症和广泛性焦虑障碍-焦虑症和恐惧症区别

焦虑症和恐惧症区别

虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。

焦虑症复发率有多大

焦虑症复发率有多大 焦虑症复发率约为23.5%。 关于焦虑症复发率的研究资料有限,根据国外的报道大概为23.5%。 焦虑症一般是指广泛性焦虑障碍,广泛性焦虑障碍是一种容易慢性化和复发的精神障碍,反复发作的病人治疗周期较长,恢复也会相对较慢,严重影响病人的正常生活质量。广泛性焦虑障碍的治疗目标分为短期目标达到“有效”即1~2周症状减轻或1个月内情绪有好转,中期目标达到“症状消失”即症状逐渐得到进一步改善,并且根据实际情况对治疗进行修改,长期目标达到“康复”,即恢复正常状态,预防复发。为达到上述目标,病人应当按照医生的要求进行治疗,一般来说,经过药物治疗症状消失后,还需要进行巩固治疗和维持治疗,巩固治疗一般为3个月,维持治疗一般为6~9个月。 病人也需要认识到焦虑障碍是一种精神疾病,适度进行体育锻炼,保持作息规律,调整自身心态在康复的过程中也很重要。 本内容由中医科学院广安门医院 心理科 副主任医师 王芳审核 点这里,查看医生回答详情

广泛性焦虑障碍的治疗方法有哪些

药物治疗由于该病容易复发,各种治疗期一般不宜短于六个月,有的病例需维持用药3~5年才能充分缓解。常用的药物有以下几类。
(1)抗焦虑药目前临床主要应用苯二氮卓类药物与丁螺环酮等。惊恐发作宜选用前者;广泛性焦虑症可选用其中一种。两类药物均有抗焦虑作用。
(2)抗抑郁药抗抑郁药不仅有抗抑郁作用,也有抗焦虑作用,且无依赖性;可作为苯二氮卓类的替代药物长期使用,其中包括三环类(TCA)、选择性血清素再吸收抑制剂(SSRI)、血清素-去甲肾上腺素重摄取抑制剂(SNRI)、正肾上腺素及特定血清胺抗郁剂(NaSSA)等。三环类对负性情绪和认知症状较苯二氮卓类为佳,但对躯体症状效果不佳。常用药物为丙米嗪。值得注意的是,SSRI和SNRI初期使用时会出现一过性加重焦虑,因此开始使用时需谨慎,或前几天与苯二氮卓类药物合并使用。近年来,SSRI类SNRI类药物的不良反应较轻,常被推荐为治疗广泛性焦虑障碍的一线药物。美国FDA批准的治疗广泛焦虑障碍的药物包括文拉法辛、度洛西汀、帕罗西汀、艾司西酞普兰和丁螺环酮。我国SFDA批准的药物有文拉法辛、丁螺环酮,曲唑酮可用于伴有抑郁症状的焦虑障碍,传统抗抑郁药物多塞平也可使用。阿米替林、多塞平是价廉物美的药物,因其产生抗焦虑作用时的剂量较抗抑郁作用时的小,故相应的抗胆碱能不良反应很少引起明显不适。如不良反应较明显或患者有自伤倾向,应使用不良反应较小即使过量服用也无明显不良反应的新型抗抑郁药物。单胺氧化酶抑制剂(MAOI)现已用于治疗慢性焦虑障碍。可在上述药物治疗不佳时选用。因该药与其他药物的相互作用以及必须禁用某些食物,现已较少使用或需在专家指导下应用,同时应严格遵守药品说明书的规定。
(3)β-受体阻滞剂通常用于控制严重持续的心悸,而该症状通常对其他抗焦虑药物无效。单用β-受体阻滞剂对广泛性焦虑障碍的作用有限,在使用时必须注意药品说明书中的注意事项及禁忌证。
(4)其他丙戊酸钠也能有效地治疗惊恐发作。可酌情口服。

广泛性焦虑症的躯体症状有哪些

广泛性焦虑症的躯体症状有哪些 广泛性焦虑症的躯体症状有肌肉紧张、酸痛、肢体发抖,舌、唇、指小肌群震颤,焦虑不安,心动过速,出汗,胸闷气短,缺乏,和注意力难以集中、入睡困难、易激惹、情绪低落等。 焦虑症最常见的是广泛性焦虑障碍,其躯体症状主要包括躯体性焦虑和自经功能紊乱。 1.躯体性焦虑:包括运动性不安、肌肉紧张。运动性不安常表现为搓手顿足、不能、来回走动、没有目的的小动作增多等。肌肉紧张表现为肌肉不适、紧张,严重者可有肌肉酸痛。此外部分患者可有紧张性头痛,肢体震颤,语音发颤等。 2.自经功能紊乱:表现为心动过速、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红、出汗、口干、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、腹泻或便秘、尿频等,有的患者还可出现早泄、障碍、紊乱和缺乏等。 此外,广泛性焦虑障碍还可有精神性焦虑的表现,如精神上过度担心,对未来、难以预料的事情或并无明确目标及现实内容的事情表现出提心吊胆、惶恐不安,同时注意力难以集中、入睡困难、易激惹等。 广泛性焦虑症可影响正常工作和生活,应积极就诊,经医生明确诊断后可经过适当治疗获得缓解。 本内容由解放军总医院第四医学中心 心身医学科 副主任医师 彭国球审核 点这里,查看医生回答详情

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如何判断自己是否心理障碍?(怎么判断自己是否心理健康) 如何化解焦虑?教你5大原因和3大解决方法!(化解焦虑的正确方法) 开学在即,老师也患上开学焦虑症(教师开学前焦虑不安怎么办) 焦虑和抑郁有很多的重叠症状,如何区分?(焦虑和抑郁交替) 如何克服“驾驶恐惧症”?(如何克服驾考恐惧) 离不开父母的孩子|儿童分离焦虑和分离性焦虑障碍(儿童分离焦虑的解决办法) 分离焦虑:孩子太爱粘人怎么办?(孩子特别粘人怎么办) 接受不确定性,是应对焦虑的根本!(接受不确定性什么意思) 儿童焦虑症:英国专家向家长提出六大建议(儿童焦虑症家庭疗法) 生命不熄,焦虑不止。丨心理自助手册(生命不止生活不息是什么意思) 高考之际,专业咨询师谈考前焦虑(高考报考咨询师应该具备的条件) 如果出现这7个症状,你可能得了焦虑症(得焦虑症的症状是什么样的) 你的焦虑,90都是因为想太多做太少!(想太多焦虑) 回避型人格障碍特征及治疗方法(回避型人格障碍治疗方案) 上学校恐惧症:男孩一读书就“失明”(上学恐惧症能自愈吗) 离不开父母的孩子|儿童分离焦虑和分离性焦虑障碍(儿童分离焦虑的表现) 走出焦虑,学会善待和接纳自己!(接纳自己善待他人) 孩子“考前焦虑”?家长值得收藏的好文(孩子考试前焦虑) 焦虑,你好!(焦虑ing) 攻击型人格:我的力量来源于我的软弱(攻击性人格障碍如何治疗) 被嫌弃松子的疯狂爱恋|“边缘型”人格的恋爱世界(松子边缘性人格障碍) 你的焦虑,也许正是你的机遇(你的焦虑在于) 生命不熄,焦虑不止。丨心理自助手册(生命不休) 儿童焦虑症:英国专家向家长提出六大建议(儿童焦虑症心理疏导) 尊重孩子和溺爱孩子的界限在哪里?(尊重和溺爱的区别) 边缘性人格障碍:害怕被抛弃,所以要控制(边缘性人格障碍怎么克服) 了解常见的6种焦虑症,看看你是否正被焦虑症所困扰(焦虑症有哪些种类) 如何有效改善中考前焦虑?(如何解决中考焦虑) 成功人士更易患焦虑症“追求完美”导致心理扭曲(成功的焦虑议论文) 怎样战胜涌起的“离婚情绪”?(克服离婚的心理障碍) 浅谈心理上的“姐弟恋”(姐弟恋心理障碍) 别让你的焦虑,拖垮你的人生(别让你的努力,最后都败给焦虑) 六种实用方法,帮你“赶走焦虑综合症”(消除焦虑方法) 梁晓声:为什么我们对“平凡的人生”深怀恐惧?(梁晓声平凡) 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《82年生的金智英》:关于性别偏见和分离性身份障碍(82年生的金智英人人视频) 性洁癖,是不是性心理障碍?(性心理洁癖是什么意思) 三大核心焦虑以及克服方法(三大核心焦虑以及克服方法是什么) 允许自己出错,可让你远离生活中大部分的焦虑(允许自己犯错也是一种) 这几句话,每个人都值得看看,特别是抑郁焦虑症人!(关于抑郁焦虑症的说说) 不敢拒绝他人也是种心理障碍!(不敢拒绝别人的无理要求) 这张墨迹像什么?测出你的焦虑程度(墨迹的很) 焦虑、抑郁、累:都是因为内耗太大(精神内耗和抑郁症有什么区别) 孩子总是离不开你?——可能是分离焦虑期到了!(孩子离不开我怎么办) 爱与溺爱的界限在哪里?(爱与溺爱的区别是什么?) 慢下来——让自己不再焦虑!(让自己慢下来作文指导) 拖延症丨你究竟在害怕什么?(拖延症有几种典型的拖延恐惧) 为什么我们的幸福感越来越低,焦虑越来越多了?(为何幸福感越来越低) 国庆后孩子“拖延症”更严重?家长不必焦虑,4步轻松解决(国庆假期给孩子怎么安排好) 关于熬夜和早起,也许你一直都错了(熬夜与早起的区别) 几乎所有的焦虑都源于:不允许自己出错(所有的焦虑都源于自己不够努力) 社交恐惧症:不只是害羞(“社交恐惧症”) 如何克服婚姻恐惧症?(如何克服婚姻恐惧症心理) 老人为何总被骗?缘于死亡恐惧症(老人总是被骗) 四种颜色助你有效缓解焦虑感(什么颜色能缓解压抑) 自卑、胆怯,如何走出社交恐惧?(社交恐惧自卑) 社交恐惧症如何克服?(社交恐惧症如何摆脱) 自卑者的类型之一——焦虑矛盾型(自卑焦虑症是精神病吗) 写给社恐,克服社交焦虑的实用建议(怎样克服社恐交朋友) 隐性焦虑人群:每时每刻都在忙碌,一停下来就难受(隐隐的焦虑) 心理学家:简单4步,帮你缓解急性焦虑(对付急性焦虑的绝招) 流行的育儿观,把中国父母变成了焦虑的父母(中国式育儿焦虑) 大龄剩女的心理障碍源于何处?(大龄剩女一般都有心理疾病) 家长“考前焦虑”比孩子更严重,对症下药才有效!(考前焦虑该怎么办) 性洁癖,是不是性心理障碍?(性洁癖,是不是性心理障碍呢) 高考前如何调节焦虑情绪(高考前如何缓解焦虑) 测评|青少年精神心理障碍检测量表(青少年心理疾病测试) 我是不是一个合格的母亲?送给焦虑的家长(我是不是一个合格的母亲?送给焦虑的家长) 双相障碍,一个难以诊断的心理疾病(双相障碍怎么办) 交际心理:如何消除社交恐怖症?(如何消除社交恐惧) 总是感到紧张和焦虑?你可能患上了“情绪炎症”(总是感到紧张焦虑怎么办) 透过一幢房子,看出你目前为什么焦虑?(透过一幢房子,看出你目前为什么焦虑的原因) 开学焦虑症孩子家长都得警惕(开学焦虑症表现) 长期焦虑到底会不会“疯掉”?真的会!(长期焦虑会不会得病) 分享一个消除焦虑情绪的小方法(如何消除焦虑心理) 在这个看脸的时代,你是否有外貌焦虑?(在这个看脸的时代,你是否有外貌焦虑英语) 测试:目前最让你焦虑的事情是什么?(焦虑的心理测试) 原来,这就是我们焦虑的原因...(我们产生焦虑的原因有哪些?) 结婚的焦虑(结婚的焦虑怎么办) 爱是付出,喜欢是占有,这就是它们的本质区别(爱是付出,喜欢是占有,这就是它们的本质区别) 学会与焦虑“和平共处”(学会和焦虑“和平共处”) 为什么「焦虑」的总是你?这6点原因告诉你(焦虑为什么这么痛苦) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(对抗焦虑的九种方法) 愤怒、焦虑、抑郁...为什么你的情绪总被他人左右?(为何我们的情绪总被别人左右?) 死亡恐惧症:“死”与“生”终身相伴(死亡恐惧症是什么意思) 你之所以焦虑,是因为没有活在当下(你之所以焦虑是因为你还有时间焦虑) 心理研究:嚼口香糖可缓解考试焦虑(考试咀嚼口香糖) 心理研究:嚼口香糖可缓解考试焦虑(吃口香糖对考试有帮助吗) 学会与焦虑“和平共处”(学会和焦虑和平共处) 焦虑症,是一种什么样的疾病?(焦虑症是什么障碍) 交际心理:如何消除社交恐怖症?(社交恐惧症如何摆脱) 心理漫画丨抑郁症和抑郁情绪的不同(简述抑郁症和抑郁情绪的含义和二者的区别) 怎样战胜涌起的“离婚情绪”?(如何战胜离婚的恐惧) 如何克服婚姻恐惧症?(如何克服婚姻恐惧症的方法) “焦虑”究竟是不是一种病?(焦虑是种病吗) 恐惧症:排名第三的心理疾病(恐惧症列表) 时代空心病—焦虑的父母和迷茫的孩子(我们这个时代的空心病) 异性恐惧症的治疗对策有哪些?(异性恐惧症严重时会怎么样) 真正的爱里没有紧抓、恐惧、占有(爱里没有恐惧,爱既完全) 家暴,只有零次和一百次的区别(家暴,只有零次和一百次的区别是什么) 控制焦虑情绪,做好这五件事!(如果控制焦虑的情绪) 季节性情感障碍你知道吗?(季节情感障碍综合征) 焦虑的解药是回到“源头坐标”(解除焦虑) 研究发现:坚持洗热水澡可改善抑郁(洗热水澡能缓解焦虑吗) 余光恐惧症的心理治疗(余光恐惧症心理治疗需多少钱) 焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法!(快速解决焦虑) 学会与焦虑“和平共处”(与焦虑共处,超越焦虑) 如何化解焦虑?教你5大原因和3大解决方法!(化解焦虑的方法) 我是不是一个合格的母亲?送给焦虑的家长(我是一个焦虑的妈妈) 胡慎之:焦虑的妈妈,很“自恋”(焦虑知乎) 距离高考还有一周,孩子焦虑紧张,怎么办?(离高考还有一个星期怎么办) 如何调节余光恐惧心理?(余光恐惧怎么自我调节) 为什么「焦虑」的总是你?这6点原因告诉你(为什么焦虑症很难受) 走出焦虑的阴霾(走出焦虑的泥潭) 孩子总是离不开你?——可能是分离焦虑期到了!(孩子特别离不开妈妈怎么办) 接受不确定性,是应对焦虑的根本!(在接受不确定性中历练成长800作文) 如何克服婚姻恐惧症?(如何克服婚姻恐惧症) 小孩子有“社交恐惧症”,这不是一句玩笑(小孩社交恐惧症怎么办) 11张图,告诉你普通家长和智慧家长的区别!(智慧家长避免的50个误区) 不可轻视青少年的“双向抑郁”(青少年双向情感障碍能治愈吗) 隐性焦虑人群:每时每刻都在忙碌,一停下来就难受(一段时间焦虑) 时代空心病—焦虑的父母和迷茫的孩子(现代空心病的表现) 缓解心理焦虑的实用方法(解决心理焦虑的方法) 关于焦虑症的几个真相(有关焦虑的问题) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(对抗焦虑的三种力量) 《疫情焦虑自助手册》:情绪—运动—冥想(疫情期间调整焦虑的好方法) 瑜伽可促进心理健康助摆脱抑郁消除焦虑(瑜伽调理心情缓解抑郁篇) 季节性情感障碍你知道吗?(季节性情感障碍的治疗方法) 情绪背后,往往指向你最深的恐惧(情绪背后是欲望) 心理咨询师和心理医生的区别(心理咨询师和心理医生有何区别) 焦虑、抑郁、累:都是因为内耗太大(精神内耗抑郁) 你的焦虑,源于还没学会这件事(你的焦虑,源于还没学会这件事的英文) 大多数人的焦虑都因为这一个小问题(很多人的焦虑来自哪里) 心理学教你,如何缓解焦虑和烦躁?(心理学教你,如何缓解焦虑和烦躁的情绪) 真正成熟的人,都是“反焦虑”体质(成熟的人复杂) 社交恐惧症,与你的原生家庭有关(社交恐惧症的现状) 心理研究:这三类人最易患焦虑症!(容易得焦虑症的性格) 成功人士更易患焦虑症“追求完美”导致心理扭曲(成功焦虑议论文范文800字) 颠覆认知:克服焦虑最好的方法,竟然是把事情搞砸!(然后克服焦虑) 孩子趴睡死亡的背后,是父母的过度焦虑(孩子趴睡的好处) 放下高标准和控制欲,做个不焦虑的妈妈!(控制焦虑或许不再需要) 世界上最明显的10种人格障碍都有哪些?(几大人格障碍) 职场多学学“凹地效应”(凹地的洼地的区别) 春节焦虑症,你中了吗?(过年焦虑症的说说) 高考前,这3招帮考生缓解焦虑(高考考生如何缓解焦虑) 开学焦虑症孩子家长都得警惕(开学焦虑症是什么意思) 颠覆认知:克服焦虑最好的方法,竟然是把事情搞砸!(克服焦虑症的6个方法) 高考来袭,看看你家孩子有没有“考试焦虑症”?(高考焦虑症的表现) 青春期性心理案例解析(青春期常见的性心理障碍) 抑郁了?因为你有这几种思维方式(抑郁症有哪几种思维障碍) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(对待焦虑的办法) 临近中考高考,如何应对考试焦虑?(临近中考高考,如何应对考试焦虑) 孩子三管,管住这三条,不成功都由不得你!(有哪三种管教孩子方式,他们之间有什么区别) 孩子趴睡死亡的背后,是父母的过度焦虑(孩子趴着睡死亡) 科普丨微信焦虑症,你有吗?(焦虑微信表情图片) 了解常见的6种焦虑症,看看你是否正被焦虑症所困扰(常见的焦虑有哪三种形式?) 每一种安全感缺乏,都藏着对“被伤害”的恐惧(因为安全感而伤害别人) 焦虑的父母:你正在“培养”不自信的孩子(对于不自信的孩子如何引导) 双相障碍图鉴|当“年少轻狂”遇上“忧郁的青春”(双相障碍症状要细节描述) 心理咨询和去医院看病有什么区别?(心理咨询和看心理医生一样吗) 高考前和高考后需要注意什么?(高考前和高考后的区别) 简述“自恋”型人格(简述自恋型人格障碍的特点) 研究发现:强光有助缓解焦虑恐惧(强光照射会伤眼睛吗) 老说“焦虑”,你的焦虑还正常吗?|病理性焦虑的影响(焦虑症病理性) 家暴,只有零次和一百次的区别(家暴只有0次和100次) 对于双相情感障碍患者,家庭干预措施有哪些?(双相情感障碍的家属如何调整心态) 缓解内心焦虑的8个方法(缓解内心焦虑的8个方法图片) 对视恐怖症:你特别害怕眼神接触吗?(对视恐惧能治好吗) 什么是焦虑症?要如何面对它(什么是焦虑症焦虑症的症状是什么样的) 成功人士更易患焦虑症“追求完美”导致心理扭曲(成功焦虑的危害) 父母让孩子恐惧伤心的8种行为,你占几个(让孩子怕父母真的好吗) 恐怖症:让人莫名其妙的恐惧!(恐惧症治疗方法) 焦虑了,怎么解?(焦虑了怎么缓解) 社交恐惧症是什么样的体验?(“社交恐惧症”) 恐怖症:让人莫名其妙的恐惧!(恐怖症的三种临床表现) 高考季|如何排除考前焦虑症?(高考生考前焦虑症作为家长该怎么做) 异性恐惧症的治疗对策有哪些?(异性恐惧症的治疗对策有哪些方法) 孩子的5个心理障碍,你懂吗?(孩子心理状况存在哪些问题) 高考来袭,看看你家孩子有没有“考试焦虑症”?(孩子高考考前焦虑家长怎么做) 十个小妙招帮你摆脱失眠症困扰(如何摆脱失眠焦虑) 大龄剩女的心理障碍源于何处?(大龄剩女的心理状态) 你的焦虑,也许正是你的机遇(你的焦虑源自于) 考试焦虑症请别慌,不是绝症有救(考试焦虑症的含义及治疗方法) 测试:目前最让你焦虑的事情是什么?(测一测你的焦虑指数) 中高考倒计时:如何克服考试焦虑,避免影响发挥?(如何克服考试焦虑问题) 社交app能否有效缓解焦虑?(社交app能否有效缓解焦虑辩论) 控制焦虑情绪,做好这五件事!(控制焦虑情绪,做好这五件事英语) 为什么我们的幸福感越来越低,焦虑越来越多了?(幸福感越来越少的原因) 心理案例:梦的解析之性恐惧(梦的心理机制) 你是容易焦虑的人吗?丨一个测试看出你的焦虑程度(容易焦虑的性格) 自卑、胆怯,如何走出社交恐惧?(怎么克服胆怯社交恐惧) 孩子上大学之后,一位母亲的焦虑!(孩子上大学后父母感言) 焦虑症的七种表现,你占了几条?(焦虑症最明显的几点特征) 为什么你越努力,越焦虑?|焦虑倾向测评(越努力越焦虑吗) 接受不确定性,是应对焦虑的根本!(接受不确定性的人是高情商) 科普丨微信焦虑症,你有吗?(微信消息焦虑症) 别让你的焦虑,拖累你的人生……(别让你的焦虑拖垮你的人生) 「大我」与「小我」(大我与小我的区别) 真正的爱里没有紧抓、恐惧、占有(真正的爱根本没有原有) 余光恐惧症的心理治疗(余光恐惧症心理治疗有用吗) 焦虑的人,往往都有“想太多”的毛病(想太多焦虑的说说) 每个不自信的孩子背后都有一个焦虑的妈妈!(内心不自信的孩子) 喜欢一个人和爱一个人的区别(心理测试是否爱一个人) 你的恐惧越多,你对孩子要求越多(恐惧对儿童来讲只有坏处没有好处) 疗愈经验:转变认知,让我战胜了焦虑症(改变认知彻底治愈焦虑症) 疗愈经验:转变认知,让我战胜了焦虑症(焦虑改变认知) 如何克服公务员面试紧张心理?(如何克服公务员面试紧张心理的恐惧) 每一种安全感缺乏,都藏着对“被伤害”的恐惧(受过伤极度缺乏安全感) 轻度焦虑症要如何调整?(轻度焦虑症怎么自我调节) 治疗恐惧症从四方面着手(治疗恐惧症有哪些方法) 被拒敏感,是一种人际关系心理障碍(被拒绝后常见的四种反应及应对方式) 焦虑时代下,其实每个人心里都有“病”(很多人焦虑) 季节性情感障碍——伤春悲秋原来如此(伤春悲秋下一句是什么) 男人在生活中常见的5大恐惧(男性恐惧) 面对青春期的孩子,父母要谨记的几件事(面对青春期的孩子家长怎样做才不焦虑) 大学生怎样预防焦虑症?(大学生如何应对焦虑心理) 为什么你越努力,越焦虑?|焦虑倾向测评(怎么看待越努力越焦虑) 一位教授的深度分析:焦虑时代,怎样做一个“恰到好处”的母亲?(焦虑型父母的教养方式) 教你如何克服职场心理疲劳?(如何克服职场焦虑) 不敢拒绝他人也是种心理障碍!(不敢拒绝别人怎么办) 心理咨询师和心理医生的区别(心理咨询师和心理医生是一样的吗) 原来那么多人恋爱时都有「分离焦虑症」?(分离焦虑症情侣) 你的焦虑,也许正是你的机遇(你的焦虑是什么) 爱是付出,喜欢是占有,这就是它们的本质区别(喜欢是占有是索取,爱则是付出是奉献) 缓解内心焦虑的8个方法(缓解内心焦虑的8个方法有哪些) 走出自卑:向自信者学习12个基本习惯(标题视频中提到的自信者和自卑者的区别在哪里?) 如何判断自己是否心理障碍?(如何判断自己是否心理障碍呢) 焦虑症,是一种什么样的疾病?(焦虑症是一种常见的什么病) 周一忧虑症,你有吗?(周一焦虑症怎么缓解) 走出焦虑,学会善待和接纳自己!(如何接纳自己的焦虑) 测试:目前最让你焦虑的事情是什么?(测一测你的焦虑程度免费) 李子勋:社交恐惧,是对自己的恐惧(李子勋心理访谈播单优酷) 边缘性人格障碍:害怕被抛弃,所以要控制(边缘性人格障碍想赶走身边的人) 李子勋:社交恐惧,是对自己的恐惧(心理学家李子勋年龄多大) 12张图,告诉你正能量与负能量的区别(正能量和负能量的区别说说) 森田疗法治愈“恐惧症”案例(森田疗法可治愈社交恐惧症吗) 越焦虑越爱刷手机?虚拟快感让人总想点“下一个”(刷手机焦虑) 关于焦虑症的几个真相(关于焦虑症状) 大学生常见就业心理障碍(大学生常见就业心理障碍形成原因) 11张图,告诉你普通家长和智慧家长的区别!(智慧家长的8个关键词) 洁癖其实是一种心理的焦虑(洁癖就是) 父母的焦虑,正在让孩子买单!(父母焦虑孩子怎么办) 如何判断自己是否心理障碍?(如何判断自己是否心理障碍症) 你的焦虑,90都是因为想太多做太少!(焦虑想的太多做的太少) 被拒敏感,是一种人际关系心理障碍(被拒绝型) 星爷患孤独绝症?其实是亲密关系恐惧(星爷感情) 幼儿恐惧心理纠正案例(幼儿恐惧心理纠正案例分析题) 学会与焦虑“和平共处”(学会与焦虑共处阅读答案) 怎样自我减轻焦虑情绪?(如何自我缓解焦虑症) 余光恐惧症的心理治疗(余光恐惧症心理治疗需要多长时间一次) 10个妙招赶走心理焦虑(如何消除心理焦虑) 一位教师妈妈的心里话:焦虑的家长养不出优秀的孩子(焦虑型父母培养不出优秀的孩子) 焦虑悲伤≠抑郁症!如何区分(焦虑和抑郁的鉴别诊断) 极度危险人格——反社会型人格障碍(ASPD)(极端反社会人格障碍) 流行的育儿观,把中国父母变成了焦虑的父母(流行的育儿观,把中国父母变成了焦虑的父母) 开学焦虑症孩子家长都得警惕(开学焦虑症怎么调整心态) 心理学教你,如何缓解焦虑和烦躁?(怎么缓解焦虑烦躁) 慢下来——让自己不再焦虑!(要让自己慢下来) 抑郁情绪和抑郁症之区分(抑郁情绪和抑郁症之间的区别在于有无原因) 考试焦虑失眠应如何自我调节(考试焦虑的调节方法) 你的焦虑,也许正是你的机遇(你的焦虑,也许正是你的机遇什么意思) 爱是付出,喜欢是占有,这就是它们的本质区别(喜欢是爱是付出) 《疫情焦虑自助手册》:情绪—运动—冥想(疫情缓解焦虑的方法) 焦虑症的六大认识误区(焦虑症的六大认识误区有哪些) 心理专家:再婚如何处理好情感障碍(再婚怎样处理好夫妻关系?) 焦虑症患者如何自愈?要做好这4点!(焦虑症患者自愈方法) 上学校恐惧症:男孩一读书就“失明”(孩子上学恐惧) 孩子总是离不开你?——可能是分离焦虑期到了!(孩子总离不开妈妈怎么办) 心理测试:你是否患上了恐惧症?(测测你都有哪几种恐惧症) 上学校恐惧症:男孩一读书就“失明”(上学恐惧怎么办) 孩子自信还是自卑,取决于父母是否做好这3点(自卑孩子和自信孩子的区别) 走出抑郁焦虑:没有什么比取悦自己更重要(没有任何忧虑) 心理学教你,如何缓解焦虑和烦躁?(怎么缓解焦虑和烦躁) 家长“考前焦虑”比孩子更严重,对症下药才有效!(考前焦虑怎么疏导) 5招远离社交焦虑恐惧(如何克服社交焦虑症) 焦虑,你好!(焦虑你好) 什么原因导致了社交恐惧症?(什么原因导致了社交恐惧症呢) 大学生常见就业心理障碍(大学生常见就业心理障碍不包括) 朋友圈焦虑症,你有吗?(朋友圈焦虑配图) 六种实用方法,帮你“赶走焦虑综合症”(如何赶走焦虑症) 心理学家:简单4步,帮你缓解急性焦虑(急性焦虑症犯病该怎么舒缓) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(对抗焦虑的有效方法) 你对孩子的要求,就是你内心的恐惧(面对孩子的要求) 实用心理疾病小手册:焦虑与各类恐慌病症(焦虑心理障碍的表现) 焦虑了,怎么解?(“焦虑怎么办”) 精神障碍父母不管我 睡眠障碍患者吃什么最好 怎样控制睡眠障碍 丙戊酸钠缓释片德巴金可以治疗抑郁症焦虑症强迫症吗 出轨导致我焦虑我可以申请赔偿吗 如何对待老婆出轨而引起的焦虑不安抑郁症状 老师,你好,我因婚外情导致重度抑郁和焦虑 焦虑症发作期间出轨可原谅吗 男朋友出轨,女方得了焦虑症,签赔偿合同有用吗 焦虑症应该挂什么科室 焦虑症要怎么治疗好呢 想请教下焦虑症的问题 因混合性焦虑和抑郁障碍会不会写进大学档案里 焦虑 工作焦虑症的症状是什么 焦虑症会胸难受吗 焦虑抑郁症为什么会引起老是嗝气胸闷气短,很怕跟人接 心理障碍自闭症治疗方案选择 请问,脑器质性精神障碍能针灸吗 老年器质性精神障碍改善 焦虑症治疗期间能喝茶吗 我在一些场合会紧张,会脸红,焦虑症吃什么药好啊 要怎样治疗脸红恐惧症 脸红导致的焦虑症咋办呢 如何缓解厌学焦虑症 抑郁焦虑无法上班怎么办 抑郁症睡眠障碍的特点是 焦虑症症状及治疗 焦虑症能否彻底治愈 广州焦虑症 急性焦虑症惊恐发作好治疗吗 哈医大神经内科专家看焦虑症的大夫 心理研究:关于情绪的12个传说与事实(心理研究:关于情绪的12个传说与事实的区别) 焦虑悲伤≠抑郁症!如何区分(焦虑和抑郁症怎么确诊) 森田疗法治愈“恐惧症”案例(森田疗法治疗恐惧症具体操作) 不敢拒绝他人也是一种心理障碍(不敢拒绝的心理原因有哪些) 不可轻视青少年的“双向抑郁”(青少年情感双向障碍) 临近中考高考,如何应对考试焦虑?(克服中考前的焦虑) 六种实用方法,帮你“赶走焦虑综合症”(怎么赶走焦虑症) 心理疾病≠精神病,如何区分?(精神病心理疾病区别) 对于双相情感障碍患者,家庭干预措施有哪些?(对于双相情感障碍患者,家庭干预措施有哪些方法) 恐怖症:让人莫名其妙的恐惧!(恐怖症的概念) 隐性焦虑人群:每时每刻都在忙碌,一停下来就难受(焦虑每天固定时段发作) 深入剖析“姐弟恋”的心理根源(姐弟恋心理障碍) 你之所以焦虑,是因为没有活在当下(你之所以感到焦虑) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(对抗焦虑症最有效的办法) 选择困难症:你是选择恐惧症候群吗?(选择恐惧症和选择困难症有什么区别) 喜欢一个人和爱一个人的区别(喜欢一个人和爱一个人的区别法外狂徒张三) 你的焦虑,也许正是你的机遇(你的焦虑来源于你的假装努力) 高情商VS低情商,你属于哪个?(高情商低情商区别) 性洁癖,是不是性心理障碍?(性洁癖是啥意思) 世界上最明显的10种人格障碍都有哪些?(最严重的人格障碍) 引你走出青春期的心理误区(走出青春期的标志是父母的焦虑不再产生抑制作用) 「社交恐惧」恐的到底是什么?(恐惧社交是什么意思) 7个方法帮你缓解焦虑症症状(7个方法帮你缓解焦虑症症状) 你是容易焦虑的人吗?丨一个测试看出你的焦虑程度(焦虑暴躁易怒测试) 你了解焦虑症吗丨5个方法让你远离焦虑(《远离焦虑》) 如何排解孩子的恐惧心理?(如何解除孩子的恐惧) 治疗恐惧症从四方面着手(治疗恐惧症最有效的药) 中国式家庭=缺失的父亲焦虑的母亲失控的孩子(中国式父亲缺席) 心理专家有关社交恐惧症问答(一例社交恐惧症心理咨询案例) 解读:信手涂鸦的心理寓意(信手涂鸦和信手拈来有什么区别) 原来,这就是我们焦虑的原因...(原来,这就是我们焦虑的原因英语) 中国式家庭=缺失的父亲焦虑的母亲失控的孩子(中国式父母的卑微,看着就让人心疼阅读) 焦虑的礼物:对痛苦更敏感,你也会对快乐更敏感(对应焦虑的书) 如果不付出行动,你的焦虑一文不值(如果不付出劳动,就不可能得到收获,出自哪里) 孩子的5个心理障碍,你懂吗?(孩子心理障碍的表现) 每个愤怒、悲伤、恐惧的情绪后面,都是对爱的呼喊(愤怒是对恐惧的一种表达) 大学生常见就业心理障碍(大学生常见的就业心理障碍) 警惕!生活中最常见的离婚心理类型(离婚心理障碍) 双相情感障碍:你和你家人需要知道的(《双相情感障碍您和您的家人需要知道的》) 孩子开学焦虑,只因缺乏心理准备(孩子开学焦虑,只因缺乏心理准备的原因) 我和焦虑做朋友(我和焦虑做朋友英语作文) 治疗恐惧症从四方面着手(如何治疗恐惧症的表现症状) 中国式家庭=缺失的父亲焦虑的母亲失控的孩子(中国式父母的卑微) 焦虑症的六大认识误区(焦虑症的可怕之处) 对抗焦虑的7个小方法,送给疲惫的你(如何对抗焦虑) 你的焦虑,90都是因为想太多做太少!(所谓焦虑,就是想得太多,做得太少) 渴望又害怕与人交往,你可能是回避型人格(回避害怕的处境与引起恐惧的对象极不相称) 死亡恐惧症:“死”与“生”终身相伴(死亡恐惧症是啥) 摆脱焦虑:别让“想太多”毁了你(别让自己想太多的说说) 心理咨询师不可逃避的8个障碍(心理咨询师不能说的话) 早醒是抑郁症的“信号”吗(早醒是抑郁发作的特征性睡眠障碍表现) 性心理:自恋癖是如何形成的?(自恋型心理障碍) 常纠结焦虑?了解让你不开心的4大根源(总是纠结不开心的事) 心理专家:再婚如何处理好情感障碍(再婚会遇到哪些问题) 自卑者的类型之一——焦虑矛盾型(焦虑矛盾型人格怎么办) 大学生怎样预防焦虑症?(大学生如何克服焦虑) 白领新病:保密焦虑症(保密性强的人表现) 孩子趴睡死亡的背后,是父母的过度焦虑(小孩趴着睡的民间说法) 控制焦虑情绪,做好这五件事!(《控制焦虑》) 神奇数字「1-2-3」,让孩子倍感焦虑!(神奇的数字儿童画) 怎样自我减轻焦虑情绪?(怎样自我减轻焦虑情绪的方法) 走出焦虑抑郁的第一步:接纳不完美和错误(接纳焦虑不安) 白领新病:保密焦虑症(保密新得) 分享一个消除焦虑情绪的小方法(消除焦虑的办法) 治疗恐惧症从四方面着手(治疗恐惧症的首选方法) 高考之际,专业咨询师谈考前焦虑(当咨询师高考选什么科) 不为孩子“磨蹭”而焦虑,才能养出优秀的孩子!(不为孩子着想的父母该怎么办) 白领新病:保密焦虑症(保密心声) 中国妈妈为什么怨气重?婆婆越位,丈夫缺位,自己错位(为什么中国的妈妈都很焦虑) 为什么中国式家长的焦虑毫无意义?(为什么会出现中国式家长) 真正成熟的人,都是“反焦虑”体质(真正成熟的人是什么样的) 什么是焦虑症?要如何面对它(什么是焦虑症的表现) 我和焦虑做朋友(我和焦虑症一年治愈的故事) 社交焦虑的人,有着怎样的心理机制?(社交焦虑ias) 原来,这就是我们焦虑的原因...(我焦虑什么) 焦虑症患者如何自愈?要做好这4点!(焦虑症怎么可以自愈) 测试一下,你是真的不焦虑,还是假装淡定?(测试一下,你是真的不焦虑,还是假装淡定的人) 社交焦虑的人,有着怎样的心理机制?(社交焦虑的人,有着怎样的心理机制呢) 国庆后孩子“拖延症”更严重?家长不必焦虑,4步轻松解决(国庆节孩子放假吗) 颠覆认知:克服焦虑最好的方法,竟然是把事情搞砸!(克服焦虑的法门) 别让你的焦虑,拖累你的人生……(别让焦虑毁掉自己) 愤怒、焦虑、抑郁...为什么你的情绪总被他人左右?(为什么我的情绪总被他人左右) 抑郁情绪与抑郁症的区别是什么?(抑郁情绪和抑郁的区别) 写给社恐,克服社交焦虑的实用建议(解决社恐) 焦虑症的六大认识误区(焦虑症的六大认识误区包括) 焦虑的人,往往都有“想太多”的毛病(焦虑想得太过) 如何应对考试焦虑?(如何应对考试焦虑作文) 高考临近如何调整心理家长比考生压力大(高考前家长焦虑情绪说说) 运动是如何缓解「抑郁焦虑」症状的?(运动如何治疗抑郁症) 慢下来——让自己不再焦虑!(让自己慢下来的句子急躁) 别让你的焦虑,拖垮你的人生(别让焦虑占据了内心) 抑郁症的人格面具揭示(抑郁型人格障碍表现) 实用心理疾病小手册:焦虑与各类恐慌病症(焦虑症的恐病心理怎么缓解) 心理咨询和心理治疗是一回事儿吗?(心理咨询和心理治疗的区别有哪些) 社交恐惧症是什么样的体验?(社交恐惧症的表现有哪些?怎么治疗) 在这个看脸的时代,你是否有外貌焦虑?(在这个看脸的时代,颜值很重要) 男人在生活中常见的5大恐惧(男人恐惧症的表现) 喜悦是所有恐惧的解药(喜悦是所有恐惧的解药英语) 如何克服创业的恐惧心理?(创业的恐惧感) 你的恐惧越多,你对孩子要求越多(你对孩子的要求,就是你内心的恐惧,读后感) 孩子的成绩,治不了父母的焦虑(孩子成绩差做父母的也挺烦恼) 每个愤怒、悲伤、恐惧的情绪后面,都是对爱的呼喊(所有的愤怒) 焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法!(焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法) 喜悦是所有恐惧的解药(喜悦是指) 别让你的焦虑,拖垮你的人生(别让你的焦虑,拖累你的人生) 儿童焦虑症:英国专家向家长提出六大建议(儿童焦虑家长怎么做) 社交恐惧症治疗需4步(社交恐惧症治疗效果) 开学焦虑症孩子家长都得警惕(开学焦虑症孩子家长都得警惕怎么办) 你对孩子的要求,就是你内心的恐惧(你对孩子的要求是什么) 生命不熄,焦虑不止。丨心理自助手册(生命不息,焦虑不止) 离不开父母的孩子|儿童分离焦虑和分离性焦虑障碍(儿童分离焦虑家长怎么办) 怎样摆脱焦虑,不让它成为我们个人成长的绊脚石(如何摆脱焦虑) 中高考倒计时:如何克服考试焦虑,避免影响发挥?(然后克服考试焦虑心理) 走出焦虑抑郁的第一步:接纳不完美和错误(接纳自己的焦虑和抑郁) 正常人心情不好与抑郁症的区别(希望您能分清楚抑郁症和心情差) 社交恐惧症危害大,如何自我调节?(社交恐惧症危害大,如何自我调节自己) 异性恐惧症的治疗对策有哪些?(异性恐惧症什么意思) 对于双相情感障碍患者,家庭干预措施有哪些?(双相情感障碍的家人怎么做) 在这个看脸的时代,你是否有外貌焦虑?(在这个看脸的时代长得丑怎么办) 从受害者到施暴人|反社会型人格障碍(反社会人格的受) 季节性情感障碍——伤春悲秋原来如此(感情伤春悲秋的意思) 这几句话,每个人都值得看看,特别是抑郁焦虑症人!(抑郁症焦虑症的说说) 周一忧虑症,你有吗?(周一焦虑) 会和孩子讨论性问题?性教育最大障碍是父母(与孩子谈性说爱) 几乎所有的焦虑都源于:不允许自己出错(你焦虑的事情其实很多都不会发生) 因为不安全感而焦虑,不如善用你的不安全感(不安全感的例子) 表演型人格障碍特点和诊断标准(表演型人格障碍特点和诊断标准有哪些) 孩子的成绩,治不了父母的焦虑(孩子的成绩让我焦虑) 全职妈妈心理问题该怎么办?7条建议(全职妈妈的心酸与焦虑) 你焦虑的根本原因,是急于过“标配”的人生(如果你很焦虑) 焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法!(焦虑症如何快速平静下来) 这张墨迹像什么?测出你的焦虑程度(墨迹表示什么) 面对焦虑——请让自己慢下来!(面对焦虑如何调节) 心理问题等级:亚健康-心理障碍-心理疾病(心理亚健康定义) 焦虑就像流沙,越挣扎下陷得越快(焦虑的感受就像) 心理词典:取悦症——老好人情结(取悦症跟讨好型人格有区别吗) 情绪背后,往往指向你最深的恐惧(所有情绪的背后是恐惧) 控制焦虑情绪,做好这五件事!(控制焦虑症的方法) 心理案例:梦的解析之性恐惧(梦的心理学) 如何化解焦虑?教你5大原因和3大解决方法!(一招解决焦虑) 孩子上大学之后,一位母亲的焦虑!(孩子上大学后妈妈如何调整) 为什么「焦虑」的总是你?这6点原因告诉你(为什么焦虑感那么强烈) 幼儿恐惧心理纠正案例(幼儿恐惧心理的形成论文) 适度焦虑,生命中不可或缺的“微量元素”(适度焦虑的积极意义是什么) 焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法!(焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法视频) 辞职前后的7种心理疗伤方法(辞职心理障碍) 为什么总是感到焦虑?根源往往来自这4点(为什么总是觉得很焦虑) 心理衰老症(衰老期心理行为障碍能恢复吗) 焦虑的父母,正在毁掉自己的孩子(父母过度焦虑,正在毁掉自己的孩子) 坐电梯幽闭恐惧症状及应对措施(坐电梯害怕是不是幽闭恐惧症) 10个妙招赶走心理焦虑(10个妙招赶走心理焦虑的人) 颠覆认知:克服焦虑最好的方法,竟然是把事情搞砸!(克服焦虑的心理方法) 性洁癖,是不是性心理障碍?(性洁癖正常吗) 走出焦虑抑郁的第一步:接纳不完美和错误(接纳焦虑,突破焦虑) 分享一个消除焦虑情绪的小方法(如何消除焦虑的情绪) 对于双相情感障碍患者,家庭干预措施有哪些?(双相情感障碍家属应该做什么) 你以为自己是“社恐”?不,你只是“社交焦虑”!(社交恐惧症别人以为我是傻子) 心理专家:再婚如何处理好情感障碍(再婚的感情基础是什么) 如何有效改善中考前焦虑?(如何缓解中考前的焦虑) 人生最大的恐惧,是没有方向!(人生最大的恐惧是恐惧本身) 梁晓声:为什么我们对“平凡的人生”深怀恐惧?(梁晓声人生经历) 每个愤怒、悲伤、恐惧的情绪后面,都是对爱的呼喊(每一个愤怒都可以宽恕) 心理问题等级:亚健康-心理障碍-心理疾病(心理亚健康是指什么问题) 焦虑了怎么办!7种快速平复焦虑的办法!(焦虑怎么快速恢复) 渴望又害怕与人交往,你可能是回避型人格(回避型和恐惧型情侣) 如果出现这7个症状,你可能得了焦虑症(得焦虑症的前兆症状) 如何调节余光恐惧心理?(余光恐惧症如何做到顺其自然) 大学生怎样预防焦虑症?(解决大学生焦虑症的最佳方法) 不敢拒绝他人也是一种心理障碍(不敢拒绝他人也是一种心理障碍怎么办) 离婚后最怕的8种情绪(离婚后内心有种恐惧) 儿童分离性焦虑症(儿童分离性焦虑症产品设计案例) 测试:摸不到手机就焦虑!你是不是病了(摸不着,看不到) 高考前,这3招帮考生缓解焦虑(怎样帮助高考生缓解焦虑) 心理研究:这三类人最易患焦虑症!(哪种人容易焦虑) 缓解心理焦虑的实用方法(如何缓解心理焦虑) 适度焦虑,生命中不可或缺的“微量元素”(适度焦虑的好处) 心理学教你,如何缓解焦虑和烦躁?(怎样缓解烦躁焦虑不安) 焦虑的父母,正在毁掉自己的孩子(焦虑的父母,正在毁掉自己的孩子怎么办) 焦虑的礼物:对痛苦更敏感,你也会对快乐更敏感(其实让人焦虑的) 森田疗法治愈“恐惧症”案例(森田疗法治疗恐惧症) 恐惧症:排名第三的心理疾病(恐惧症有多可怕) 心理问题等级:亚健康-心理障碍-心理疾病(心理亚健康标准) “爱自己”不等于自私自利(爱自己与自私的区别) 轻度焦虑症要如何调整?(轻度焦虑症怎么自愈) 中国式家庭=缺失的父亲焦虑的母亲失控的孩子(中国式父母的卑微,看着就让人心疼) 如何克服“驾驶恐惧症”?(如何克服开车恐惧症) 焦虑的解药是回到“源头坐标”(焦虑了吗?解药在此) 高情商VS低情商,你属于哪个?(高情商和低情商区别) 大学生怎样预防焦虑症?(大学生怎样预防焦虑症和抑郁症) 双相情感障碍:你和你家人需要知道的(双相情感障碍:你和你家人需要知道的电子版) 漫画:一个焦虑症患者的日常,扎心(焦虑症漫画) 原来,这就是我们焦虑的原因...(原来,这就是我们焦虑的原因英语翻译) 原生家庭与新生家庭之间的“传承”(原生家庭跟新生家庭的区别) 距离高考还有一周,孩子焦虑紧张,怎么办?(孩子离高考还剩104天了,想给孩子说点心里话) 内向的人:你怕的不是关系,而是怕关系会伤害自己(内向怕生人是社交恐惧症) 实用心理疾病小手册:焦虑与各类恐慌病症(焦虑心理问题) 科普丨微信焦虑症,你有吗?(微信焦急的表情图片) 测试:摸不到手机就焦虑!你是不是病了(看到摸不到的说说) 情绪背后,往往指向你最深的恐惧(情绪的背后是) 考试焦虑失眠应如何自我调节(考试焦虑应如何去调适?) 90的人都有的“错失恐惧症”,你能幸免吗?(错失恐惧在线阅读) 如何克服“驾驶恐惧症”?(如何消除驾驶恐惧) 生命不熄,焦虑不止。丨心理自助手册(生命不止不息) 焦虑和抑郁有很多的重叠症状,如何区分?(焦虑和抑郁有很多的重叠症状,如何区分轻重) 高考来袭,看看你家孩子有没有“考试焦虑症”?(高考焦虑症状) 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