凡 高牛顿汉哀帝是一个恋者,有“断袖之癖”之称宋太祖赵匡胤患有躁狂抑郁症。1883年3月14日下午两点三刻,当代最伟大的思想家卡尔·马克思坐在自己的安乐椅上停止了思想。马克思的最后一年里实际上已成为一个精神残废的人。由于燕妮的逝世而一蹶不振,书信中一般都流露出一种抑郁沮丧的情绪,科学工作根本谈不到了,也就是在这个时候,他脱口说出了一句后来常被一切庸人所利用的话即:“他本人无论如何不是一个马克思主义者”。斯大林患有严重的脑动脉硬化伴发的精神障碍
首先来看什么样的人容易抑郁。精神病学有“抑郁易感人格”理论,这套理论有两个分支——布莱特的依赖—自我批评模式,和贝克的抑郁易感两个维度。
布莱特认为有两种易感模式,一种是无助性抑郁,害怕被人遗弃,有深深的无助感,另一种是性抑郁,对自己过于严格和苛刻,经常体验到内疚感和羞耻感,或者常常被无价值感困扰。
贝克提出的两个维度,一是社会性依赖,二是自主。社会性依赖是希望与他人保持健康良性互动,并且希望他人给予正面积极的反馈的人格特征,自主则恰好相反,是希望花费更多资源来维护和保持自身独立性的人格倾向。两个维度就像X和Y轴,共同构成了人格的基本分类。
在这个坐标系中,有以下特征的人容易抑郁:脆弱性、吸引/排斥、完美主义、强制性、寻求赞许、依赖性、自主性等等。其他好理解,吸引/排斥是指被某个人或某件事过度吸引又得不到正面回馈,就容易抑郁。
贝克进一步将理论简化,提出在成就、接纳、控制三个方面出现问题,就容易抑郁,比如对自己要求太高,事情发展不如自己的预期,不被广泛接纳,得不到足够的正面反馈,对事情失去控制力,因此感到无力和无价值,等等。
不论是用布莱特还是贝克的理论来衡量,作家都是抑郁易感人格集中群体。没有足够的证据证明海子抑郁了,三毛则是自闭,另外举个例子吧——列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰。托尔斯泰是性抑郁,深受自责、内疚和无价值感折磨,用贝克的体系来说,接纳、控制两个方面出了问题。
成名之后,托尔斯泰被文学界、尤其是青年视为救世主般的偶像,他们要求他对一切社会问题发声,负起领导责任,做不到就会有雪片般的来信从全国各地寄来,指责他、他,对于托尔斯泰这样一个内心本来就焦躁不安的人来说,这足够折磨他了。另外还有一次失败的恋爱,老少恋,也让他在欢愉之外,饱受负罪感和失恋的折磨。所以托尔斯泰非常抑郁,三番五次离家出走,最后死在一个无名车站。
现居燕南赵北,在2019年根据亲身体验有了重大发现:人存在两个人格,道家称元神、识神。我们绝大部分人只知道偏向理性的第一人格,而不知道偏向感性的第二人格。受生活的影响,使我们重理智而轻感受。第一与第二人格联系紧密彼此互感,想法又相对独立。身体心理受到生活中负面影响而产生的心理负能量,会让敏感的第二人格痛苦难受,第二人格为了摆脱痛苦的感受,通过各种来扰乱我们第一人格,我们感受到后就出现了各种情绪心理问题[伤心],轻度的心理异常如常见的抑郁症等,甚至重度的心理异常精神等。身心都健康才是真正的健康! 才能有一个良好的精神状态[ok]
吸烟导致失眠,失眠导致抑郁症,我母亲和她的姐姐都死于抑郁症,她们生前都吸烟或被动吸烟,不是每个人吸烟都得抑郁症,但是抑郁症大多都是吸烟或被动吸烟造成的,张国荣是如此,乔任梁如此,崔永元也是如此
马薇薇会得抑郁症,我们身边的任何一个人都会得抑郁症,抑郁症不会选择人,不会觉的你是否出名,你是否有钱,不论你是否心理强大,只要你生活在这人世间,在生活里,你都会遇见各种各样的困境与问题,如果你可以看破红尘,什么都伤不到你,你可能不会有,但我相信就算你看破红尘, 也是经历过后,才有所顿悟。
有时候压垮你的不是生活的重担,或许是你的生活状态,你的工作,你的交友,你的爱人,可能都会在你的心里造成困扰,如果这种困扰很快的到解决,那你没问题,如果你这种困扰并没有立即的打破解决,超期困扰着你,那么无论你贫穷还是富有。都会得抑郁症,
有的人工作顺利,家庭幸福,但可能会有来自原声家庭或者年幼的创伤。有的人看着强大无比、咋咋呼呼,但可能每天晚上失眠,自己一个人呆着的时候是泪流满面。
患过抑郁症的人都知道,困扰你的并不是别人眼里的可大可小的事,或许就是一个微不足道的伤害,如果那个伤害没有跟自己好好和解,那么你陷进去,就让你不快乐,长期定情绪的不开心。
患抑郁者,不在于事情大小,更不在于他人的理解,在于自己的内心是否与自己纠结的握手言和,更在于自己的心是否可以再次给自己快乐的能力。
如果你也曾易玉国,你可能会理解,为什么就是开心不了走不出来的新的无力感与无助感,你不想发泄,但是无论怎样就是感觉不到一丝轻松。
;抑郁时自己跟自己过不去,自己的心跟自己的心过不去。
然而当你真正走出来之后,你就有一种如释重负,豁然开朗的感觉,你会知道以后该怎么去生活,你自己的心会知道哪些地方会去碰,哪些地方你会锁上,你也会知道,生活里哪一项比较更重要,去好好生活。你的心自然会朝着阳光爱你的人倾斜,好好活下去。