不是的，自律，说白了就是自已给自己定的纪律，而且都能做到。有规律的生活和工作，自律的人们一般都很好的。
不抽烟,不用一次性餐具,.
⑴.加强性格自我修养的自觉性.如上所述,性格自我修养是一种改进和完善自己的自觉行动,所以,有无性格修养的自觉性,将决定着这种修养的成效.为了加强性格自我修养的自觉性,首先要对自己的性格缺陷有清晰的认知.因为如果一个人把性格缺陷看成是无关紧要的,那他就会对性格修养失去热情.其次,还取决于人对自己严格要求的程度.鲁迅说：“我的确时时解剖别人,然而更多的是更无情面地解剖自己.”
⑵.加强性格自我修养的坚持性.性格是人从出生之日起,经过许多年的培养形成的.因此,性格的自我修养,也非一朝一夕所能奏效.必须有坚强的意志,并进行持久的努力.在进行性格自我修养时,应时时在意、处处留心,在每件小事上一点一滴地约束自己的言行,在潜移默化中逐步改变自己的不良性格.
管住男人！愚蠢的女人管着男人，掌握家中财政大权，强势的像母老虎，希望男人怕自己听自己的话。可有几个男人会真的怕你，只是抱着，多一事不如少一事的心态，敷衍你罢了！对你当面一套，背后一套。
聪明的女人管男人，从不和男人正面。她会发动周围所有人的力量帮她，父母，公婆，孩子，包括朋友一起约束男人。而她自己却装无辜，总替男人说话。用一切办法让男人更爱自己，心甘情愿听她的！
我觉得聪明的女人更可怕！男同胞们你们怎么看？
病情分析: 您好，无法判断就是生理疾病的依赖反应，可能是性格所致，性格决定了行为。意见建议:因此这不是生理性的，是心理性的，无法解决问题，只有自己认识到严重性，才可能自己改正，但是大多数人知道改正时都为时已晚。
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我是迷迷汤姆，今天就如何学会自律，怎样提高自制力这个问题表述一下自己的观点。
对于自律的人来说，公司和家可能并没有很大的差别，他们只是换了个地方工作而已，他们享受孤独，但内心丰富，有坚持要做的事情，很多人都幻想过做一名自由职业者，远远低估了孤独的难度，高估了自己的自律能力。
日本漫画家宫崎骏说过：这个世界上有意义的事情，大抵都是很麻烦的。为了创作，宫崎骏老爷子可以长期呆在自己那间工作室里。一星期纯手工画出几百张原画稿件，创作期间他是孤独的，同时他又是丰富的。宫崎骏经常挂在嘴边的一句话，“就是画画太麻烦了"。但是他从来没有放下手中的画笔。
那么有时候因为各种不可抗力，我们不得不在家里呆一段时间的时候，这个时候要怎么面对孤独呢？我记得作家蒋勋说过一句话：“当我们惧怕孤独而被孤独驱使着去消灭孤独时，是最孤独的时候，人只有在跟自己对话时，才能自我反思"。
说白了，自律其实就是学会和自己相处。在精神世界，我们要和自己对话，学会照顾自己的情绪，知道自己想要什么。人的思绪千千万，剪不断，理还乱，能够理清的都是值得敬佩的人才。
孔子说的“从心所欲，不逾矩"不就是这个道理吗？只有自律的人才能从心所欲的享受繁华，享受孤独，享受自由。
自律之路漫漫其修远兮，吾辈还要上下而求索。自律和自制力是一种功夫，是历练和修为。最后想问一下大家，什么时候你们感觉最孤独，最难以自律，你们享受这种孤独吗？欢迎在留言区一起讨论~
