抑郁症是可以治愈的，只要积极坚持治疗，抑郁症一般终会进入好转期。在抑郁症进入好转期后，你会感到以前压抑的情绪现在变得轻松了不少，饮食和睡眠也逐渐改善，对事物兴趣和体力精力都大有提升与好转，之前那种难以言状的痛苦感越来越有弱，虽然有时情绪仍时好时坏，但总体来说正朝向康复一步步迈进。
一般忧郁症好转大致经过三个过程，首先是睡眠、饮食好，思维改善;其次是动作逐渐增多;最后是情绪改善。
抑郁症逐渐好转的迹象：
1.较少烦躁。悲伤是抑郁症中最常见的情绪，但烦躁也很常见。当你开始感觉好转时，你可能会注意到你有更多的耐心，并且更容易的与别人相处。
2.对活动更感兴趣。抑郁症的一个明显特征是对我们平常喜欢的事物缺乏兴趣或乐趣。当你开始感觉好些时，你会对你的正常活动有更多的兴趣，并开始更多地享受它们。
甚至食物吃起来感觉比原来味道更好。
3.更多的能量。随着兴趣的增加，我们的能量会随着抑郁的好转而恢复。这种能量的增加可以帮助我们做更多我们关心的事情，进一步改善我们的情绪。
4.感觉少了力不从心感。当我们情绪低落，对任务感到力不从心时，一切都会变得困难。更少的抑郁会让我们感觉到更多的日常责任，并且能够在面对挑战时做出回应。
5.更正常的食欲。我们的胃口会因抑郁症而增加或减少，随着我们感觉好转，它会开始恢复正常。如果我们之前没有什么食欲，我们会发现食物更吸引力，更令人愉快。
我们还可以更容易地抵抗那些在我们抑郁时难以的食物。
6.更好集中注意力。抑郁症的认知症状可能相当具有破坏性，使得难以思考和集中注意力。随着注意力的提升，我们会更容易地理解一段谈话或一本书的情节线，总的来说，我们会觉得头脑更敏锐。
7.恢复。抑郁常常会扼杀性冲动，而没有患过抑郁症的伴侣可能很难理解到缺乏性趣与他们无关。因此，的丧失会对夫妻关系产生严重影响。
如果它消失了一段时间，再次感受到它的火花可能是令人惊讶的。
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没问题
患了抑郁症就像换了重症感冒一样。吃药正确的按规矩进行治疗，一般来说，和寿命不相关联。相当一部分抑郁症患者只要能进行正规的治疗和心理疏导，其比较理想的结果都是或早或晚的会得到康复。有些不能进行正规治疗或者不配合治疗或者没有进行治疗的人。可能会时间长一点。
我接触过的一个病人最大年龄84岁。他是一个六几年的大学毕业生。因为家庭成分生活不愉快，工作不快乐。七几年落实知识分子政策的时候。虽然重新分配到了比较理想的单位，但是由于习惯性行为和思维对新的工作环境和程序不太适应，而患上了抑郁症。也就是说从三十多岁患病以后一直到前几年都没有康复。虽然生活质量不那么理想，但是寿本没有什么影响。
现在每天都有几个高中学生家长或高中生本人和我联系，说孩子或自己厌学，有了抑郁症，还可能已经办理休学，长期在家，很迷茫，有的吃药，有的做咨询，有的复学不能成功，不知道以后怎么办。
多数学生出现厌学，焦虑抑郁明显，会选择治疗，到了医院几乎都是开药，吃了西药感觉舒服一些，但感觉更加嗜睡，整天昏昏沉沉，学习状态更加糟糕。而中药基本都是调理内脏为主，解决类似肝郁气滞，心肾不交脾胃不和，调理阴阳等，而学生厌学抑郁是自卑引起的焦虑，焦虑是大脑的不合理认知造成的，并且焦虑会引发一系列的问题，无论是中药，还是西药，都没有解决学生的思维认知，所以吃药最多是缓解，是不可能真正恢复的。由于采取的方法有问题，几乎形成了魔咒，只要厌学休学在家，重返校园的概率很低。
正确的做法是，引导孩子接受心理咨询，在咨询中，咨询师了解学生形成厌学的过程，这是一个潜意识的条件性厌学情绪的形成过程，就是由于自卑，由于题目难度大，由于周围学霸多，觉得自己学不会不如别人，出现焦虑，学习效率进一步降低，形成了想学学不进的状态，焦虑升高，形成了抑郁症。所以解决学生的抑郁症，就是解决焦虑，改变不合理认知，解决一学习就焦虑的条件反射，只要能静下来，学进去，学习状态回升，能掌握学习内容，焦虑会降低，抑郁自行缓解，就能回学校学习，这个过程可能是一周，或两周，但不会超过一个月。但如果靠吃药，复学的希望是是渺茫的。
对于众多厌学抑郁休学在家的孩子，如果不能在短时间消除症状，提升学习效率，靠吃药，靠所谓的无条件接纳，只能在错误的道路上越走越远，彻底毁了孩子。
这个世界上确实处在奇迹，但奇迹往往属于极小概率事件，所以如果患抑郁症，还是需要按部就班的系统治疗。
抑郁症是持久的情感低落，伴以睡眠减少，精力减退，兴趣丧失，社交退缩，思维迟缓，注意力集中困难，自我评价过低，自罪自责，悲观厌世。抑郁症的病因通常认为是遗传因素，生物因素，社会心理因素多种因素叠加而成。任何一个能够发现的抑郁症患者都不是一天两天患病的，起码是个相当长期的过程，所以慢性病治疗也是一个漫长的过程。
我们国家的抑郁症诊疗指南中曾经提到抑郁症患者病程长达6个月以上的时候是有可能不经过治疗而自愈的。但也同时注明了这样的情况很少出现。
对于抑郁症患者正确的治疗方法是到精神专科医院接受正规的科学治疗。一般抑郁症的科学治疗就是药物治疗联合心理治疗，在通过药物治疗控制抑郁症状和焦虑症状的同时还要通过认知行为治疗改善患者对抑郁症的错误认知，了解到自身负面情绪和不好的变化都是抑郁症疾病本身带来的，而不是我们真的发生了变化，生活也不是走投无路。作为抑郁症患者更应该鼓起勇气和希望去和病魔进行长时间的斗争，一旦我们自己放弃了，就真的输给了抑郁症。
