做梦是人体的一种正常的生理现象，做梦的原因有很多，比如长期的精神压力、过度劳累、睡眠不规律、长期熬夜等，都会导致多梦。
有些疾病也会导致多梦的症状，比如血糖过低，低血糖时大脑的供给不足，会导致大脑皮层中枢神经兴奋，这会使患者在睡眠状态下产生做梦的症状；患有焦虑症、躁郁症、抑郁症等人群在睡眠时更容易做梦；女性在更年期时也容易多梦，主要是由于雌性激素下降，引起内分泌失调。
建议患者养成良好的作息习惯，适度地进行体育锻炼，缓解焦虑，适当宣泄压力。
酒石酸美托洛尔可以用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、心律失常等。不良反应常见疲乏、眩晕、抑郁等。
胀气总由气机不畅所致，常见原因有：
1.外受邪气：如腹部受凉或吸入凉气；
2.饮食不当：如暴饮暴食、进食过快过饱致饮食积滞，摄入过多易产气食物，过食生冷寒凉、肥甘厚味、醇酒等致湿浊内生、阻滞气机；
3.情志失调：如忧思焦虑则气结，郁怒则肝失疏泄、气机不畅；
4.禀赋不足或年老、劳倦、久病体虚致脾胃虚弱、肠道传化功能失司。
各种原因导致脾胃升降失调、运化失常，大肠传导失司，气机壅滞而表现为胀气。
焦虑是一个当下最为普遍的话题，大家不穷，但活的不愉快，不幸福，感觉深深的焦虑。究其原因，有三个。
首先是自身的压力。社会上给我们制定了一个不成功便无耻的标准。好像你只有过得出人头地才算是幸福，而这种平平淡淡的幸福标准你已经被抛弃。每个人都离自己的理想很远，所以说自身的压力很大。
其次是社会的压力。看见自己的身边的朋友，看看身边的环境，大家每天都很奔波，每个人不是炫耀车房就是炫耀海外旅游，不对比就没有伤害，而这种社会周围的环境带给自己的强烈对比，形成巨大的压力，各种觉得自己和别人差得好远。
最后就是家庭的压力。想结婚想找到一个另一半，想上养老，下养小。想让他们过得比别人好。每天睁开眼就有很多账单要支付，这样的压力，不能不迫使我们回到家，也不能放松起来，依然会感到焦虑。
所以说，以前穷的时候。社会节奏慢，自我要求也不高，家庭也没有什么压力，人过得并不焦虑，现在呢，各种节奏很快，花钱的地方太多了，而自己的能力突破就太慢，所以说大家每天都陷于焦虑之中。
