你好，植物神经紊乱主要由于心理因素引起，是可以导致抑郁症的。,建议：平时应保持良好的心态，适当的体育锻炼，多做户外活动，避免不良情绪的影响，建立广泛的兴趣爱好。
你好,你这是经前期综合症.包括一系列的症状,如腹胀,疲劳,易怒,抑郁,松弛以及头痛,这些症状通常发生于前一周指导意见饮食建议在前要少食多餐,并以水果作为小食.避免食用食糖,糖果以及刺激性食物
其实人的一生当中会有很多次抑郁。只是当你意识到自己是抑郁时，我认为你已经离走出抑郁不远了。我是72老鼠，说起来也马上是年近半百，在我的生命历程中有过几次抑郁。刚结婚时，自己做生意，结婚后，有了两个孩子，兄妹俩只差一岁，我就成了全职太太，专门在家带娃。在这个过程中，我认为已经失去了自我，一门心思都在俩娃身上。后来，在孩子都开始上学，我的第一次抑郁出现了，早晨起来把孩子送去学校，回来自己坐那儿就哭。心里就想着自己是个没用的人，别人都有自己的事做，老公每天去上班，孩子每天去上学，只有我只能每天在家闲着，觉得自己和废物一样，莫名其妙和老公吵架。后来，有一天，我突然意识到自己是抑郁了，不能这样下去，要学会自己调整状态，后来慢慢的就走出来了。我感觉能意识到自己思想出问题很关键，因为你只有意识到出问题了，才会想办法去解决，去调整。最害怕的是自己有问题了，没有意识到，一直在这个怪圈里打转转。我的生命历程用坎坷，用命运多舛来形容真的不为过。年龄不大，做过四次大的手术，后来两次，次次都是要命的病。有时候我就想，自己现在还能活着，也真是命大。真是感谢上天对我的恩赐。余华在《活着》中写到，唯有被命运碾压过，才懂得时间的慈悲。是啊，这句话我觉得没有经历过生死的人，真的无法理解他真正的意义。由于自己身体的原因，进医院进的害怕了，进手术室进的害怕了，当老娘看到你躺在病床上嚎啕大哭的感觉，这辈子不想再有了。大部分的人应该都有这种心里，就是自己感觉到哪里不舒服的话，就会心里胡思乱想。何况是有我这种经历的人。18年春天的时候，我感觉嗓子不舒服，心里就想着自己肯定是又不对了，但是因为实在害怕进医院了，也不想再看到亲人们为我难过，为我痛苦，所以就忍着，谁都不敢说。后来发现自己紧张到嗓子憋的呼吸都困难。这时，我才发现自己是思想出问题了。赶紧找大夫看看，吃点药，好了。精神状态也随着慢慢好起来。所以，我认为你已经意识到自己是抑郁，离你走出来已经不远了，因为你意识到有问题了，就会积极的想办法去解决，去应对。总有一天我们会明白，天底下除了生死以外，其余的都只是擦伤罢了。最后，有一句我很喜欢的话，送给所有刷到我这篇文章的有缘人，希望大家也都能喜欢。“即使生活给了我们一地鸡毛，我们也要把它扎成漂亮的鸡毛掸子。”
