您好，强迫症的发生不仅会影响到您的日常生活，对于您的身心降也会造成很大的危害。所以说出现强迫症要眷到中医医院来进行治疗。精神疾病的致病根源是神经递质分泌紊乱而导致的大脑细胞受损，中医现代化治疗的治疗根本就是在于双管齐下，控制调节神经递质的动态平衡，同时，营养大脑神经细胞，修复受损脑细胞，从根源上彻底的治愈精神疾病，打破了复发——再治疗——再复发的恶性循环。另外，在生活中您在自我护理上也要做好准备，下面的方法就给您介绍一下吧!
1、系统脱敏法先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏。就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。
2、当头喝棒强迫症的疗法。当你开始进行强迫性的思维时，对自己大声喊停。当你在自我治疗的过程中遇到困难时，请别忘了向你身边的朋友或心理学家寻求帮助。
3、自由联想法每次心理咨询让患者选择自己想谈的题目，如生活、家庭、工作、与人交往、爱好或发箔过等。总之随着脑中所涌现的动机脱口而出，不管说出来的事情彼此有无关联，是否合乎逻辑或幼稚可笑。
4、听其自然强迫症的疗法。此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，轻微强迫症症状是会慢慢消除的。
洁癖感觉是习惯性的，比如说有些人脱下袜子就要放在鼻子上嗅嗅。没有什么毛病就是习惯性的的个动作罢了。洁癖是比较常见的生活教育影响的。由于教育的影响，很多人都爱干净。长期过分的爱干净，以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。
你好，强迫症会影响到生活质量 1．影响学习和工作：思维混乱、注意力不集中，关注无意义的东西，或出现反复洗涤等强迫动作和行为，严重影响学习和工作状态 2．影响人际关系：因担心病情发作过分克制自己，影响正常交际行为。3．患者易被诱发出现暴力、犯罪行为 4．心理痛苦
如果是患有强迫症的病人，通常会有无意识的思想纠缠、做事刻板或是没有意义的反复做某些事。那么，强迫症到底有哪些具体的危害？该怎么摆脱强迫思维造成强迫行为呢？下面就来看一下吧！一、强迫症的危害1、导致发生并发症患有此病的人，对于个人的生活危害还是比较大的，而还可能会诱发抑郁症，那么病人的生活会更加痛苦，个人的生活质量便会降低。而且有部分强迫症病人，发生抑郁情绪后，对于生活的破坏力可能会大于强迫症。2、长时间处于矛盾心理中这种疾病可能会让病人长时间处于矛盾心理中，严重的话会让病人感到非常痛苦，主要是由于病人不接受这种心理，但是又无法拒绝去实行强迫行为，因此患者会很矛盾。3、不利于脑功能对于人体的脑部功能会有一定的影响，如果脑功能出现了障碍，那么大脑眶额皮层若是受到了过度的激发，会造成人体在识别信息的时候发生偏差，从而在行为上也会出现错误。患者的内心的都是非常痛苦的，倘若严重的话可能会让病人失去学习或是工作的能力，造成出现精神残疾，而重者还可能会危及到生命安全的问题。那么，怎样克服强迫思维呢？1、马上转移注意力若是有特定的动作会犯强迫症，譬如重复洗手，建议马上转移注意力，别把注意力放在洗手上，转移自己的强迫思维，可以先做一点其他的事，比如玩会手机，过一段时间再洗手，也许会好一些。2、马上用凉水洗脸当强迫症发作的时候，可以马上去用凉水洗脸，可以清醒脑部，减轻强迫症状。3、休息一段时间如果经常发生强迫症的行为，那么可以在发作的时候，先闭上眼睛休息十几分钟，强迫症的表现也可能会减轻。倘若强迫症的表现很严重，那么最好马上就医进行积极的治疗。肝火旺盛以及备孕、湿气重、肾虚、衰老、三高、肝病、皮肤病等等，应该怎样调理最有效？想了解更多，请点击文章右上方的蓝色「关注」按钮关注我们！康爱多每天为您推送各种专业健康的知识，让你了解更多的健康资讯，走出用药误区！如果喜欢，欢迎点赞、评论或转发！
洁癖是强迫症的表现之一。洁癖表现出的反复清洁是一种强迫行为，或仪式化行为，这些仪式的目的是减少痛苦或阻止所害怕的事件发生。他们往往是由于一些强迫观念导致的，但是真正要做的不是由于这些观念发展出这样一系列仪式化的行为，而是应该寻找正确的解决途径来改变强迫观念。强迫症可不可以工作，要看问题的严重程度。强迫症与过于追求完美的个性特征有关，如果只是刚刚出现强迫观念和强迫行为，还没有太影响到日常该做的事情，这个时候就需要及时调节了。可以接受心理咨询师的帮助。严重的强迫症会导致强迫观念和强迫行为干扰正常工作与生活，甚至支配其所有活动。这会让患者异常痛苦。强迫症是一种慢性和严重的疾病，如果已经确诊，不经治疗很难自行康复。通常起病于青春期后期和成年早期。初次患病，时间越早越不容易治疗，所以刚出现一些症状就及早调节是非常有利预后的。
