如果一个平常很温柔的女性有一段时间却变得十分暴躁、易怒，唠叨，那么人们都会猜测她是到了更年期了。现在更年期综合症已经是我们周围非常常见多发的一种疾病了，并且大家都对于更年期综合症有了一定的了解。
那么，更年期出现的话有什么先兆呢?今天小编就来为大家介绍更年期出现前16个先兆症状。
更年期出现前16个先兆症状
1、皱纹增加：激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱纹。
2、情绪不定：巢功能丧失，激素水平变化会导致女性产生忧伤、抑郁等情绪波动。
3、易怒好斗：易怒好斗是最常见的更年期标志之一。这仍然是激素水平变化在捣鬼。
4、疲劳乏力：体虚、疲劳和浑身没劲都是激素大幅波动的最常见症状之一。
5、注意力涣散：激素波动会导致注意力不集中。
6、难受想哭：巢功能减退和激素水平变化会导致情绪波动和更难受的心理感觉。
7、紧张焦虑：焦虑也是更年期一大信号。具体症状包括：颤抖、出汗和易受惊吓等。
8、记忆差错：由于巢功能丧失，很多女性会出现短时记忆丧失，出现记忆差错。
9、体味变化：激素变化会增加脚臭、口臭或狐臭几率。
10、指甲变化：手指甲和脚趾甲变薄变脆，更易折断。
11、体重增加：常见的是腰部和下腹增胖。最好用饮食控制和加强锻炼，必要时可请营养师制订减肥方案。
12、皮肤干燥或瘙痒：激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。
13、眼睛发干：干眼病并伴随刺痛和视力模糊也是更年期的一大信号。
14、脱发或头发变稀：由于发囊需要雌激素，因此随着女性雌激素水平下降，脱发或头发变稀接踵而至。
15、面部多毛：雌性激素下降，雄性激素增加，身体会出现多毛现象，如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。
16、妄想患病：有时激素变化会导致女性有“不对劲”的感觉。比如，总是感觉身体不适，但也说不出究竟是哪儿出了问题。
通过以上内容，相信大家都能了解到更年期出现前16个先兆症状了吧。其实对于处在更年期的人来说，最重要的就是心态了，更年期的人平常应该尽量让自己少去面对让自己情绪不佳的事件或者环境，平常可以去参加一些集体活动，或者运动等，让自己保持心态的平和，早日恢复过去的自己，度过更年期。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
焦虑症在发作时往往会出现坐立不安、来回踱步等症状。焦虑症的躯体症状一般有呼吸和心血管症状、植物神经症状、消化系统症状。
如果焦虑症患者长期处在这样的状态中会影响到身体健康，所以焦虑症如果出现了躯体症状一定要及时治疗。焦虑症患者在遇到令自己烦恼的事情时，不但心里会感到非常焦虑、坐立不安，而且身体上也会出现一系列症状，比如头晕、头痛、胸闷等。
焦虑症会影响患者的正常生活，所以一定要及时治疗，接下来就给大家介绍一下焦虑症的躯体症状有哪些?
1、呼吸和心血管症状。焦虑症患者会觉得自己呼吸特别困难，觉得胸闷的厉害，吸入的氧气不足，甚至会感觉自己快要窒息了。
很多焦虑症患者都会感觉头晕头痛、心跳加快、血压升高，有的患者还会感觉到心脏部位疼痛，或者有像针扎一样的隐痛。
2、植物神经症状。植物神经症状是焦虑症最典型的症状了。由于焦虑的情况会刺激到交感神经，所以患者会出现手脚出汗，大汗淋漓等症状。
患者会感觉自己背部腰部，颈肩部的肌肉特别紧张，很多时候还会感到僵硬和头痛。因为交感神经兴奋，患者还会出现尿频尿急的症状，如果是男性患者的话，还会出现性冷淡、无法等症状。
女性还会因为内分泌失调而引发不调、痛经等症状。
3、消化系统症状。患者在焦虑的时候经常会感觉自己嘴巴干，嘴里没味道，或者嘴里很苦。或者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良和便秘等常见的消化系统症状。
许多患者都反映他们的上腹部有莫名的不适感。患者得了焦虑症以后一定要及时调解，如果生活压力太大的话，平时要注意解压。
自己处理不了的问题，可以向亲人或者好友求助。平时如果能坚持积极锻炼身体的话，就能调节身体的机能，并且能发泄不良情绪。
严重的焦虑症需要去医院治疗，患者一定要积极配合治疗，以便早日康复。
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一般的焦虑症容易形成胸疼的症状，焦虑可能会降低身体的免疫能力和适应能力，在这种情况出现的时候可能会出现肌肉酸胀疼痛的状态，也会腰背部疼痛。就焦虑症目前病情的反应来说，比较容易出现一些植物神经功能失调的症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等的症状。
