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抑郁症为什么突然又犯(有时候不知道为什么会焦虑,突然之间就会情)

有时候不知道为什么会焦虑,突然之间就会情

这人心中总归多与少有点,不如意的烦事藏着不愿说罢了,但是自己很清楚,忙得时候,是没空理会,有时间就在脑子里转转心情就低落了;那得要自己控制,往开心的事物方面回忆,解除低落情绪。

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