建议你及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。高一孩子辍学可能的原因包括新入高中无法适应高中阶段的学习生活；学业压力大不能承受；在新的环境中跟同学、老师的人际关系不良；在学校受到了刺激或者打击等等，另外，家庭环境或者孩子跟家人之间的互动可能对孩子出现这种状况也有影响，这些方面如果没有通过专业的心理咨询来帮助孩子和家人调整改善，孩子会很难再有信心和勇气重返校园。曾经有一个案例，一个高一男孩，因为跟同学发生矛盾被老师误解，于是辍学在家，此后长达6年都没有离开家门。所以孩子辍学，一定要尽快联系专业的心理咨询机构来专业解决，否则会极大地影响孩子的身心发展，学业也会受到影响，对家庭的打击也很大。孩子的轻度抑郁，很大可能是上述提到的各种因素所诱发，但不会这么简单，跟孩子的成长环境和经历有较大关系，这些需要在专业的心理咨询师的陪伴和引导下，帮助孩子找到并处理掉抑郁的根本原因，症状自然消失；很可能也会对孩子的家庭环境等社会支持系统做一个调整。平时在家，家人可以鼓励孩子坚持运动、多进行户外活动、多跟家人沟通交流、多做放松练习等等来自我调节。虽然父母离婚了，但依然是孩子的父亲和母亲，在孩子遇到困难的时候，需要携手帮助孩子度过难关。如果母亲在邀请父亲支持孩子方面感觉吃力困难，可以向心理咨询师提出需要，心理咨询师会根据咨询情况，在合宜的时间把父亲带入咨询，辅导父亲给到孩子支持和力量。
不要总羡慕那些条件优越的人，这样会打击自己的积极性，你必须努力，不然你的一辈子就毁了。人生没有过不去的坎，只要坚持咬紧牙关往前走，一定能够到达目的地。不要求与别人相比，做到超越自己，做好自己本分，慢慢积累，厚积薄发。不断寻找机会，并且机会来了要把握机会，后面就不难了。每个人都在承担着生活的苦难，没人能为你承担苦难，你总是要自己学会担当的。过去的错误要用现在去弥补，未来你的路会很顺，所以现在很重要，把握住现在。每个人的生活不可能是一成不变的，你过得生活很好，就不要去嘲笑那些生活过得不好的人，等你生活不好的时候，他们也会嘲笑你的。成功需要耐心、沉着、冷静，遇事不能乱，要想办法克服困难渡过难关。不要害怕失败，你现在一无所有怕什么，不如放手一搏。有些事，不是我们不能做，而是我们不够坚定，优柔寡断。每一滴汗水都是值得的，在为你的胜利铺路。总有一天，你的未来就来了，相信这一天，让自己有这个信念。决定一个人的成功，不是靠运气，哪里有那么多幸运的人，都是靠努力和付出，坚持去做。过去了就过去了，只要你还在这个世界上，什么都可以重新再来。无论以前多么难，但是现在你必须坚持，你的人生还在继续，你就不能放弃。决定过什么样的生活，是你自己的事，付出了，你以后的日子就会慢慢好起来。不要每天浑浑噩噩，不要假装自己很勤奋，假装的时间长了你就暴露了，那时候你一无所有，也没有机会来挽救。谁也想过自己想要的生活，但这是需要付出，需要你有能力才行。在实现梦想的路上，要随时调整自己的心态，认清自己的目标，不要偏离了轨道。过去一切抛到脑后，做好当下才是现在你要做的。后悔没有用，后悔只会让自己痛苦，阻碍自己前进，所以请不要后悔。不要总找借口，所有的一切也都是自己造成的，也不要怪别人，要怪就是怪自己，先从自己找原因。生活中总会受到打击的，只要你没有被打垮，那就接着往前冲。尽自己最大的努力，不要放弃，属于你的就应该抓到手里，不要等失去让自己后悔。任何事情只停留在想是远远不够的，想到了就去做才是正确的选择，无论结果怎样，起码我们不后悔。别人是别人，只有自己才是自己，奋斗吧，让别人来仰视你。人生有了目标，就行动起来，一定会实现的。
我中考时就抑郁过，当时由于成绩好，老师和父母对我的期望很高，每天打鸡血鼓励我，结果适得其反，我有一天看书的时候突然发现自己很心烦气躁的，书也看不下去了，后来发展到吃东西也没有胃口了，上课走神，老师讲的基本听不进去，那段时间没有任何事情能提起我的兴趣，但是又不知道什么原因，也不敢跟父母说，就这样昏昏沉沉地度过了中考，奇怪的是中考一结束没两天所有的症状都消失了，直到现在我才知道这可能是压力过大造成的轻微抑郁。你的孩子如果还能每天打游戏，说明他就是压力过大，真抑郁了是对任何事情都没有兴趣的，休息两个月了，你应该放下工作带他去旅行一下，在过程中给他聊天，让他对你倾诉。由于现在的孩子竞争越来越激烈，无论学习还是工作，所以作为父母要细心观察他们，发现苗头不对即时沟通，免得抑郁下去到了不可逆转的程度就难了。建议你带孩子离开家，外面走走看看，换个环境或许他心情会好些，在旅途中他也没机会打游戏，多去山区，走路、跟陌生人聊天、吃当地美食等，父母学会适当示弱，让他来帮助父母完成某件事情，让他有责任感，比如找宾馆、找饭店吃饭、跟老板砍价等等，过程中他会发现原来生活是多元化的，开心快乐才是最重要的。总之，不要任由他在家打游戏逃避现实，其实他或许是潜意识里通过这种表达对考大学的逃避，他内心世界里是仅仅是害怕未来，你得沟通到点上，告诉他人生需要面对的还有很多，不单单是学习，放松下来后再作调整。
我觉得抑郁症过后，如果想让自己的头脑变得重新清醒起来，你需要干的事情就是重新的去找一些自己喜欢干的事，比如说你喜欢去跑步，去健身的话，你就要重新的拾起这些运动，并且去积极的锻炼他们，这样的话，你就可以让你的头脑重新清醒起来。
