青春期强迫症是可以治好的,可以选择药物治疗或者手术治疗,如缺乏丰富的生活情趣、一丝不苟、爱钻牛角尖、胆小谨慎、做事优柔寡断、不喜随机应变、适应陌生环境较慢等等自幼养成的个性特征。
听起来10年的时间,这让你感到绝望、感到崩溃,是吗?你渴望得到方法能够让自己能够知道如何做,坚持做,让自己身心轻松下来,是吗?强迫思维和强迫行为只是呈现,不是根源。就好像发烧,是症状,而不是根源。我看到你也一直在找寻疗愈的解决方案,内心会很大的渴望和力量,而这样的尝试,是不是也让你感到挫败呢?会让你更加的焦虑吗?渴望向外寻求更多的解决办法,把疗愈的期待放到外在,而外在的不可控,也会让我们感到无力,使我们焦虑于未来。疗愈不仅是具体的方法,是需要自己内心的改变和成长,而这部分是强迫思维和行为的根源,需要去向内看见、允许自己内心的滋养和成长。而每一个人的不一样,也没有通用的模式支持到一个人内心的成长。改善和疗愈也不是一个方法能够很快见效的,是需要一些时间,因为内心的成长也是需要时间的。所以如果真的有一个办法,就是看向自己的内心,去理解自己、看清自己,找到根源,疗愈内在的根源,这是一段旅程,而不是外在的什么方法,或者是小妙招。
心中一直念想无我相无人相无众生相无寿者相其中之理,你的心自然平和,慢慢会好,并会改变很多观念。有脱胎换骨效果比念佛号好万倍。
强迫症是很难治的疾病除了药物治疗之外病人本身的心理状态才是最主要的要进行自我治疗。首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。
强迫症状出现了你越要去对抗他实际上这个对抗的过程就是你本身在强化这个症状。其次是个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。
带着症状,顺其自然”,强迫症状要完全消失比较困难,患者和家属要接受强迫症状,带着症状去生活学习,顺其自然,为所当为,接纳强迫症状。
焦虑严重时不要对抗强迫症状,可以去反复重复想或者做,一旦焦虑缓解,建议及时转移注意力,强迫症状会慢慢好转。
强迫症的预后因人而异,主要还是要看患者本身如帮到你请采纳。
你好、这个病情并不可怕、强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作患者可仅有强迫观念或强迫动作或既有强迫观念又有强迫动作.患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的如果想彻底治疗治愈强迫症、就必须解决引起强迫症的真正原因、就是要去解决求助者的过分压抑、要强、敏感、在乎别人的看法、完美、不自信得了该病的患者不能抽烟、不能喝酒、不能吃辛辣有刺激的食物、饮食方面尽量做到清淡有营养、锻炼身体、保持身心降