你好，抑郁症和躁郁症有其诊断标准，需要前往省级医院心理科或精神科由医生进行诊断，若确诊，须按医嘱进行治疗。诊断标准包括症状标准、损害社会功能情况以及病程等要求。同时需要排除器质性病变造成的心理（精神）障碍，同时还要与其他心理障碍进行区别鉴定。当然，医生也会让就诊者进行心理量表测试，诸如SCL90（90项症状清单）、SDS（抑郁自评量表）、SAS（焦虑自评量表）、BRMS（倍克拉范森躁狂量表）。但绝不会仅仅以心理测验结果直接作为诊断结果。同时，诊断心理障碍属于心理疾病专业范畴，我们自己并不能以诊断标准或量表结果自行判断脑补，这是对自己的不负责。因此，如果想要诊断抑郁症或躁郁症，必须前往省级医院心理科或精神科就诊。欢迎关注我@心理咨询师海德 ，获取更多心理健康科普信息。
会的。抑郁症患者是以情绪低落为显著特征，常常悲观、觉得不好的事都会发生在自己身上。给大家分享个例子，我的一位抑郁症患者，服用中药后来复诊说，药没管用，病情好像严重了，睡眠不好，情绪不好……她越说越低落，都要哭了。我打断她问：胃胀还有吗？她说：胃胀好了，现在不胀了。我说：你看，还是在向好的方向发展的，现在胃不胀了，再慢慢地咱能睡着觉，情绪变好。听完我的话，这位患者点头了。抑郁症患者容易悲观，他们不太能感受或发现发生在自己身上或身边好的事情。这时候要引导他们发现，发现身体正在好转的事实，鼓励他们的每一点进步，树立信心，对疾病的调治有重要意义。
病情分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。
建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。
病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等患者不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
谢谢邀请。人的抑郁感是如何产生的？经过对心理学研究，人们发现了一个重要线索，当人对现状不满足且又缺乏自信心的时候，最容易引起情绪的低落，进而导致抑郁。所以，抑郁感产生于不满和自卑。当一个人的情绪处于低谷时，那一定是对某个问题产生了纠结，而且又没有解决的好方法。俗话说:人逢喜事精神爽。这个喜事一定是自己十分渴望的梦寐以求的，并且经过长期的多次努力之后的劳动所得。被喜事的气氛包围起来的人，其精神振奋，喜笑颜开，趾高气扬。在他的眼里，包括整个世界都是美好的。他希望把自己的好心情分享给每一个人。若问他此时的心情，他会告诉你:我真的还想再活五百年！反之，那些情绪不好的人呢？他正在被一件烦心事困扰着，整个思绪一团乱麻。他拒绝和其他人交流。若问他此时的感受，他会有气无力地说:想死的心都有。因为对现实的不满，又因为回天乏术，觉得自己是之辈。回想过去，遗憾颇多，再看未来举步维艰。这种情况下，他怎么能够开心得起来呢？既不满现状，又无力改变。他开始怨恨自己了。在陈旧观念的主导下，又没有人帮他化解危机。于是，他便一个人躲在阴暗的角落里，停止了探索的脚步，丢弃了曾经的梦想，忘记了过去的铮铮誓言，开始了苦思冥想。怨天尤人之后，自卑自责的情绪占了上风。所以，抑郁感的出现不是偶然的，是人对现实的观念错误所引起的一种情绪体验。要改变这种观念，唯有多读书，多接触社会，多参加各种活动，多与人进行交流。让自己的心胸开阔起来，不被眼前的困难所。用积极向上的心态看待自己，看待社会，最终才能战胜抑郁情绪。
我得过抑郁症，对抑郁症有一定的体验和理解。但可能不全面，因为据我所知抑郁症的成因和症状是很复杂和多样的。就我自己而言，可能自带抑郁症的基因。年纪还小的时候，应该是无忧无虑的年龄，我就会久不久莫名其妙的有很感伤、很难过的感觉。实际上我并没有值得伤感的事，虽然出生在一个普通家庭，但也算是家庭完整、温饱不愁，性格也比较温顺，人际关系也算和谐。但就是经常会突如其来的忧郁和伤感，年纪轻轻就常常去思考生命的意义。实际上在当时的年纪也想不出什么所以然来。初中时还突然莫名其妙的有过严重的洁癖，身体无论碰到什么都会觉得不干净，不断强迫自己去清洗，不然就觉得很不舒服。记不起有多久，这洁癖又莫名其妙的消失了。现在成了邋里邋遢的中年油腻男，内心反而鄙视有洁癖的人了。但久不久犯忧郁的毛病一直在，虽然内心难过，但大多时候也并不影响生活。直到我婚姻失败后，来了几次严重的爆发。最初我也没意识到这是抑郁症，就是觉得一天天的不想做事，情绪很低落，对与人交往很不耐烦，做什么都没意思、提不起兴致，每天浑浑噩噩，开始失眠，然后再深度失眠，失眠并不是单纯的睡不着，而是感到身体已经极度需要休息但就是头脑还在乱哄哄的偏偏睡不了。那种感觉我也不知道怎样表述，用生不如死来形容也不过分。别人很难理解这种感觉，我怎样描述也不能让人感同身受。那个时候我算是理解为什么张国荣有钱、有名，有世人所羡慕的一切仍义无反顾的在高楼一跃而下的行为了。那段时间。家人见我形枯影瘦和我去检查，一通现代医疗设备下来，什么毛病没发现。但我知道自己有病，后来还严重到会突然感到生命在流逝，身体瘫软站不起来，被人送到医院又一通检查，还是没发现什么器质上的毛病。奇怪的是都没怎吃药和治疗，每次都是莫名其妙的发作，又莫名其妙的好了。后来有医生判断我是患了抑郁症，开了一大堆西药给我。我自己没觉得有什么效果，因为当时好了（不知道是不是治疗的效果，去到医院就好了，无论吃不吃药）。过一段时间还会发作。但看医生还是让我发现了一种药对我有效果，因为一大堆药，只有吃这个能让我好好入睡，然后减轻症状基本恢复正常。吃了有一段时间这药（大概半个月），有足够的睡眠，我精神状态恢复的不错。而且停药后基本也没怎么发作了，抑郁的症状也有所改善。现在过了很多年了，一有发作的迹象我就吃这药，大睡特睡几天。现在算是好了，很长时间没再抑郁，或者就算抑郁都没以前那么严重了。我的经验是，好的睡眠质量能减轻或治疗抑郁症的症状。不过，这是我自己的个例，不一定有参考价值。
