1.风湿性头痛，这病通常是女人很常晚上洗头，或生孩子坐月的时候过早接触冷水所致。
2。头部静脉血管曲张或变形狭窄，这种原因的头痛通常表现为，有很多东西吃营养充足的时候它不会发作，但只要营养稍差，血液不足时，就会出现。
3。由于腰颈椎病变（腰椎（颈椎）间盘凸出（或增生），神经所致。
4。也就是最好的一种，就是常常吃了很多易上火，的食品引起头痛。这种只要吃几餐牛黄解毒丸等清热解毒的东西就好了。
1-3的原因要治好都是很麻烦的：
1和3两种你可以去买一种叫“牛头牌通血胶囊”的中成药给她服用。一天一次，一次三粒，最好临睡前服用。吃这个药期间不要吃酸的东西，海产品也要少吃（淡水的没问题）。隔三两天搞点骨头炖汤或鸡汤之类的营养品。你可看下面连接找到这种药。
第2种原因的话你就要好好让吃好，休息好。也可以动手术，但一般医生都是劝你保持营养。这病年轻时还好，到了年老时就会更频繁发作。
哑铃是生活中比较常见的一种运动器材，它小巧简便，易于使用，说它是(健身神器)可谓当之无愧。哑铃不但能帮助人们塑造优美的体型，增强肌肉力量，提高新陈代谢水平，而且在防治颈椎病等也有突出的功效。上班族在工作之余做一做哑铃操，很多颈椎等问题就能迎刃而解。注意做哑铃操的时候，需要掌握一定的要领，并且事先进行充分的热身，否则，农容易给身体带来损害。
下面我就来细说下头晕的原因，如何做相关检查等问题。头晕是一种很常见的症状，发生头晕的原因是因为人体的平衡系统发生障碍，有天旋地转之感。此外头晕还会伴有眼球震颤，身体不稳或者倾倒以及恶心，呕吐，出汗，面色苍白等。 其中最重要的特征是必须要有运动的感觉，也就是说要有旋转感，晃动感，摇摆感，上升或下沉感，地动感。侧拉感，地面倾斜感或者做小船的感觉。 想要知道是什么导致的头晕，我们要首先知道头晕的分类。头晕可分为周围性和中枢性两种。 周围性头晕的原因很多，比如梅尼埃病，内而损伤，迷路炎，中耳炎，外淋巴瘘，突发性耳聋，前庭阵发症，大前庭水管综合症，耳硬化症，自身免疫性内耳病，药物中毒，肿瘤，上半规管裂综合症，良性发作性位置性眩晕，前庭神经元炎，前庭神经中毒，外伤，运动病，双侧前庭病，家族性前庭病和变压性眩晕。 中枢性头晕的原因也有很多，比如椎基底供血不足，椎基底动脉盗血综合症，小脑梗死或者出血，脑干梗死或者出血等脑血管疾病；还有听神经瘤，脑干，小脑肿瘤，桥小脑角肿瘤，第四脑室，颞枕叶肿瘤等脑部肿瘤；还可能是小脑炎，颅后窝蛛网膜炎，脑干脑炎，小脑脓肿，脑寄生虫等脑部颅内感染性疾病。 如果头部受到外力撞击，导致脑震荡，颈椎损伤等也会导致头晕。 这种眩晕是比较常见的，比如高血压，低血压，性低血压，颈动脉窦综合症，病态窦房结综合症，心肌缺血，心瓣膜病。 此外，贫血，白血病，真性红细胞增多症，低血糖，甲状腺功能低下或者亢进都有可能导致头晕。有些药物和癫痫病及偏头疼也会导致头晕。 很多人头晕找不到原因，各种检查也做了，没有找到病根。那如何判断导致头晕的病变部位和原因呢？ 一、详细了解病史和头晕的特点：根据发作频率，发作时间，是否可由原因诱发，是否有失眠困扰，是否能站稳，是否有听力下降，耳鸣，耳障，是否有视力问题等。 二、详细了解既往史：看看使用的药物是否有导致眩晕的副作用，是否用过链霉素，安定，苯妥英钠，麻醉药等。脑部是否曾经受到外伤，是否有心脑血管疾病，内分泌是否正常，有没有血液病等。 三、体格检查：主要是检查耳部和神经系统，特别是前庭功能，内科检查主要是心血管。 四、实验室检查 实验室检查的项目比较多，比如神经影像学检查核磁共振，这种检查是首选的，可发现的多种病变。必要时可以做血管造影检查，如果是中耳炎或者外伤，可以做CT检查。 最后就是综合以上的检查做综合分析，当然分析的事情是交给医院医生来完成的，不是专业的人不要胡乱判断，以免延误病情和错用药物，找到病因了才好针对性的治疗。
一个人是否健康，不仅仅是看他/她的身体，更应看他/她的心里，想要身体健康先要心里健康。我们可以先问问自己为什么一定要锻练身体，不锻炼身体的后果是什么？要怎么来锻练身体？想达到什么样的效果？一定要深度思考这些问题，唯有自己真正想通了，不管怎样的困难都会想办法去克服。实在不行就心里默默地瞑想着自己正在做运动的场景和真实感受，想运动多久就瞑想多久。如果自己的身体不好，每次临睡前就想自己身体好了的感觉和会做的事情，想像自己身体内的潜在自愈系统会治愈你的所有疾病。毎天都这样去做，一个月后一定会有奇迹发生！
