不好，一个人独处，心会更寂寞烦闷，还是与家人在一起，说说笑笑地开心，病情会好。些
真正得抑郁症的人，在抑郁的时候，寡言少语，郁郁寡欢，很少会开心。在症状得以缓解时，有时也开心，但很多也算不上真开心。生活中，越是装开心的人越盼真开心。越是沉溺盼与装，便越难真开心。对于抑郁症患者，这种自作自受的看重与在乎，就会陷入一种恶性循环的泥潭难以自拔。抑郁症是一种心病，心病还须心来治。最好还是要身边的人，投入爱心，长期地耐心地开导与疏通，鼓励与扶助，使其感受到真诚的温情与快乐，并从中获得自信与自尊，才能渐渐地驱散密布的阴霾，走出一片新天地。
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近期几个高级领导干部的突发事件让我们不尽要问：“为什么重度抑郁症患者居然可以表现得和正常人一样？！”这个问题其实不难回答：1.他们太要强大凡抑郁症患者，其病前性格大多是非常争强好胜和十分要强的人，他们不愿把自己懦弱的一面让单位同事和家人知道，直到实在“挺不下去”的那一刻；2.他们太追求完美抑郁症患者同时大都是追求完美之人，他们严于律己，自我苛求，事业和工作就是他们的一切，而缺乏业余爱好和娱乐生活，这种人能活得不累吗？3.他们责任心太强责任和焦虑成正比，一个责任心太强的人很容易焦虑，焦虑到一定程度必然会产生抑郁，我们很难想像一个“今朝有酒今朝醉”的人会得抑郁症？！4.他们都“角色固定”这种人总是在扮演角色，而不懂得“角色转换”，面具带久了就摘不下来了，因缺乏幽默感而使得同事和家人“敬而远之”，也就很难发现其内心的真实感受；5.他们太仁义众所周知，抑郁症是一种非常痛苦的心理疾病，而重度抑郁症更是如此，“度日如年，生不如死”是重度抑郁症患者心态的真实写照，“一死了之，一了百了”，不给组织和家人找麻烦可能是他们最后的心愿；6.他们太要面子必竟在我们当前这个现实社会中，大多罹患精神和心理疾病的人都有一种“病耻感”，因为要面子而隐瞒自己的抑郁症，要表现得和常人一样，不去看医生才导致病情愈发严重，而发生多少本不该发生的悲剧！谢谢邀请。
希望所有的抑郁症患者都能重新体会到生命的美好。我13岁患病 生病6年 痊愈4年抑郁的时候任何事都没有意义，不愿意和外界交流，讨厌自己也讨厌世界，每天生活在一片混沌之中。最喜欢做的事是研究各种方法，觉得会是自己唯一的选择。痊愈以后，遇事不再剑走偏锋，慢慢学会，接受自己的不完美，接受这个世界丑恶的一面。开始有自己想做的事，想完成的目标。以前喜欢跟自己过不去，现在明白适时的妥协很重要。我不觉得患了抑郁症就证明这个人有某些缺陷， 相反，抑郁症大多很善良纯粹 ，生病只是因为生活在这个时代，却无法适应大多数人的规则。痊愈之后的生活的确轻松了很多，但我并没有变成一个全新的人，这种感觉就像是 把曾经抑郁的自己小心翼翼的藏起来了，慢慢的进化出另一个自己来学会过正常人的生活。一点一点学会丢下自己的敏感多疑，学会交朋友，学会寻找发泄的方法，学会自己让自己安心。偶尔那个抑郁的自己会突然跑出来作祟，有时候也会害怕自己难以抵抗会再次陷入困境。幸运的是最后都挺过来了。抑郁的经历对我的人生并非一点意义也没有，它曾经是一道深渊。现在是生命里一条警醒的标记。 我必须要走得更远，才能不再重蹈覆辙。荒最美好的年华，体会过绝望，才知道正常的生活已经是恩赐。觉得对您有帮助点个赞呗
