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所谓人格不健全一般指人格缺失。
人格缺失，一般称之为人格缺陷，是人格的某些特征，相对而言的一种边缘状态或亚健康状态，也可以说是一种人格发展的不良倾向，或者说，某种程度的人格障碍。
常见的人格缺陷有自卑，抑郁，怯懦，孤僻，悲观，依赖，自负，自我，敏感，多疑，焦虑，孤僻，对人格敌视，暴躁，冲动等等。
抑郁，悲观，厌世为主要表现的抑郁症，是一种人格上的缺失。
所以题主的话是正确的。
可以改变，与你的经历有关
通常通过变换环境、支援性心理治疗及镇静安眠治疗，效果较好，有望治愈。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。
自然能治好疾病。患者以适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳。用药要掌握宜简不宜繁。经过治疗90%以上的患者可以完全治愈。
在饮食方面要忌辛辣、忌酒等。
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