当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

觉得自己太作了怎么改(一个大大咧咧随意的人,怎样才能改变性格)

一个大大咧咧随意的人,怎样才能改变性格

一,这种性格的人活得幸福。他们追求的是自我的感觉和自我的认同,他不会太介意别人的感觉和别人是否认同,他们活的是真实的自我,他们不是像我们大多数人一样,戴着面具、伪装。他们活得真实轻松,心理负担少,是活在当下,过好今天不想明天的人,其实生活中的我们都想成为这样的人,但是我们很多东西都放不下,我们不敢把我们内心真实的东西展现在外部,我们没有信心和勇气撕下我们用来应付生活,应付世人的面具。

二,这样的人人缘好,因为跟这样的人相处,不需要勾心斗角,尔虞我诈,他们看似没心没肺,但是他们活得真实,和他们交往有安全感。

三,人的性格是很难改变的,无论是想改变别人,还是想改变自己的性格。可以说是做不到的。因为一个人的性格的形成受先天基因遗传和后天环境的影响。养育者的性格特征。成长环境,成长经历,受教育的环境等。都是形成独特性格特征的基础。

感觉现在整个人满满的负能量,怎么调整

我觉得这种状况的你真的很不好。

我认为你的负面情绪从工作上来的,一层不变,枯燥无味的工作。其实你想过没有,多少人在羡慕你有这样稳定轻松上手的工作?你先要去学会爱这行工作。干一行耍爱一行。

再想我选择这工作的初衷是什么?是工资高,稳定?还是因为专业对口?是不想稳定的工作,想有竞争有挑战的工作吗?

你想清楚了,这工作确实你提不起兴趣,不适你,你跳槽啊?现在的蓝天任你飞翔。

我的女儿大你一两岁。当时我说要她进国企,她回了我一句话:"国企是留给老人的,太安逸稳定了,工资低,福利好。我不,我耍进私企,工资高,有挑战性。"

她不听我的,进了私企。她也时常跟我诉苦:"这段时间我压力太大,我们单位又要裁员,我天天加班。別人长工资我怎么没涨,我的努力怎么没看见,不公平。我的大意犯了一个小错误,可是对单位造成很大影响,我会吓死,上层领导好多人来我办公室围着我,然后我在电脑修改我的错误,幸亏我领导发现的早,我对工作再不敢大意了。"

这样的工作又是你确定要的吗?

做为我们上年纪的人来说,我希望我女儿做稳定轻松上手的工作。天下不掉陷片,也没有免费的午餐。工资高一点的工作,它的压力,劳动强度,责任就大。

你做稳定的工作,空闲做自己喜欢的写好不是很好吗?如果否定,乘年轻,大胆跳槽,何必浪费青春!


一个人的生活过的一团糟应该怎样去做才能改

感谢提问。一个人过的生活很糟,是在别人看来,还是自己感觉呢?

别人看你很糟

每个人有每个人的生活要求。

或许别人是为了帮助你变得更好,你可以听听他的看法,择其善者而从之,其不善者而改之。

也有可能别人只是为了对你的生活指指点点,只要你自己心里没有感觉很糟,就无需放在心里。嘴长在别人身上,生活却是我们自己的。无休止的为别人的要求去改变,会活的很累。

自己感觉很糟糕

当我们对现状不满的时候,正是我们有心要改变的时候。完全可以抓住这个不满的感觉,让自己痛定思痛,一鼓作气,对生活有些改变。

因为若不是人心里主动想要做出改变,任何人都不能给我们改变的心愿和动力。

所以,自己感觉很糟,是非常好的事情。首先要珍惜这种感觉。

改变现状的建议

1. 列清单。

既然感觉很糟,就一定事出有因。可以回忆下自己生活的方方面面,看看是哪些情况导致自己感觉很糟。

2. 写愿望

有了不满,就要有改正的目标。把愿望落实在纸上,可以天天拿出来看看,督促自己去寻求改变。

3. 写日记

主要针对自己的愿望,每天查看下,有什么具体的进展,还有哪些不足。想想可以如何改进。

4.去执行

为什么执行在日记之后呢?因为改变是在生活中循序渐进的。刻意改变会很痛苦,每天反思一点点,每天改进一点点,更容易坚持。

5.要坚持

自然成习惯。当我们把每天改变一点点养成习惯后,会发现改变越来越容易,甚至不去改变就会不舒服,这就是坚持的回报。

最后祝福你,能够早日过上自己想过的生活!

喜欢奇思妙想,请关注@蓝颜妙妙 ,谢谢(^_^)

相关文章

热门搜索: 瑜伽可促进心理健康助摆脱抑郁消除焦虑(瑜伽调理心情缓解抑郁篇) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师吗) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师嘛)