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孕妇产前抑郁症自测(产前抑郁症表现)

产前抑郁症表现

病情描述: 是早孕时间,一直是想睡,感觉脾气烦躁,总是觉得老公婆婆不管自己,特别爱生气,不想带孩子,嫌烦,产前抑郁症表现是什么?

产前抑郁的表现有哪些

其主要临床表现为抑郁、思维迟钝、意志活动减弱,伴有睡眠障碍、饮食障碍、自我评价低、缺乏兴趣和乐趣,以及自残和的观念。然而,妊娠期抑郁症有其自身的特点。例如,在怀孕的前三个月,有一个相对沉重的早孕反应,所以饮食和睡眠的变化显著。然而,在过去的三个月中,由于持续的疲劳和虚弱,睡眠和饮食的下降,对胎儿和分娩的健康会产生过度的忧虑,导致焦虑和抑郁的混合状态。

什么是产前抑郁症

曾在网上读过这样一篇文章,女主就是被产前抑郁症折磨的人,加上各种严重的妊娠反应,致使本应在孕期增长的体重,直线下降至80斤,瘦的不成样子,不得不住院治疗。后来的她放慢了脚步细心经营生活,现在已经把日子过成了人人羡慕的诗。

什么是产前抑郁?

其实产前抑郁和产后抑郁一样都是产妇容易患上的心理疾病,主要是以郁闷、胆怯、空虚感、烦躁、自备、绝望等症状的心理障碍。据调查我国产妇患产前抑郁的比例在20%~30%,在这里我们也郑重说明,产前抑郁,绝不是孕妇矫情,也不是不高兴,是一种可怕的心理疾病!为什么说它可怕,因为它直接影响孕妇与宝宝的健康,轻则如开头说的孕妇营养不良,重则会影响宝宝的生长发育,英国的《临床内分泌学》的报告显示,孕妇心理压力过大会影响胎儿的大脑机能,甚至会降低宝宝的智商。孕妇重度抑郁还可能会让孕妇走向极端,后果不堪设想。

患上产前抑郁该怎么办?

俗话说“心病还须心药医”对于抑郁这样的心理疾病最重要的就是家人尤其是爱人心理上的开导,准爸爸可以多陪陪爱人,让她心里有依靠,内心的压力才能缓解。孕妈也可以找一些事情做,主要是分散对宝宝的过度担心,比如说画画、瑜伽等,适度的运动对心情的放松也很有帮助,对将来生产也有好处。多吃一些能够克服抑郁的“开心水果”,比如说香蕉、甜瓜、菠萝等。

产前抑郁症有哪些表现

产后抑郁症的症状指的是产妇分娩后出现的抑郁症状,是产褥期精神综合征中最常见的的一种类型,一般在产后6周内第一次发病,症状为(1)抑郁,患者长时间感觉到情绪低落,愁苦及悲惨,早上或晚上情况会比较严重.(2)疲惫,经常会感到有心无力,疲惫不堪,(3)食欲不振,吃不下饭,有时候又会暴饮暴食,吃多了,又会觉得会长胖而有罪恶感,(4)失眠,(5)焦虑,经常会觉得没法把婴儿照顾好,又担心婴儿的健康,抑郁症严重的,会有或是杀死婴儿的极端做法,所以一定要重视和加强预防,那么应该如何预防呢,首先,应该注意适当的调试自己的心理状态,让自己更快的进入到母亲的角色当中,积极的面对困难,坦然面对一切,做自己喜欢的事情,放松自己的情绪。其次,学会寻找家人和朋友的帮助,让家人明白,自己的心理状态,多陪自己说说话,及时告诉自己一些育儿经验。再次,要让自己多休息,给自己和宝宝创造一个好的睡眠,有时间就闭目养神,最后,适当的运动,运动是缓解压力的最好,也可以适当的转移注意力,保持快乐的心情,多听听音乐,看些幽默的故事来调节身心。

孕妇产前抑郁的表现

是心态的问题导致的了,过度的担心,紧张,导致的。主要还是顺其自然,转移注意力,人体是没有那么脆弱的,不要想的太多,定期的进行产检就可以了,是不会有任何的影响的了,不用担心这个问题的。

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