好多人问这个问题，包括好多成功人士！
也有好多人被折磨的了无牵挂，想一走了之！
人到事处迷，每个身处于焦虑抑郁的人都痛苦万分，这种痛苦外人别人根本无法体会和理解，它是对过往痛苦恐惧的汇总和释放，这种前所未有的感受和症状压得人无法躲藏，也无处躲藏！
无数次的希望过，可每次希望都被无情的浇灭过，循环往复，陷在泥潭里挣扎和看不到出口，直至万籁欲寂，万念俱黑！
1.难道活该这样吗？
呵呵，听说过物极必反吗？
再糟糕的事情也有触到谷底的时候！
触到谷底便是上升！
2.能不能恢复？
答：能！！！！！！
3.有没有改善和恢复的捷径？
当然有！
焦虑抑郁是虚不固神，是虚证！
虚则补之，阳能补虚→动能生阳！
4.怎么动？
运动，劳动，行动！
树立生活下去的信念（正确认知），坚持如常生活（良性行为）！
且行且珍惜，恢复路如还有困惑，可联系！
据说慈禧太后在50岁的时候，有一天逛御花园的时候，碰到一群侍卫，其中有一个侍卫长得高大挺拔，英俊潇洒，慈禧太后对他一见钟情，一打听原来是大臣僧格林沁的孙子那尔苏，慈禧犯了相思病，整天茶饭不思，寝不成寐，李莲英看在眼中，急在心中，秘密把那尔苏招到慈禧面前，秘密告之，那尔苏不知是畏惧慈禧的权利，还是本身喜欢慈禧，并与之有了私情。
侍卫常常出入太后宫中，太招人眼目，李莲英献计，每天水桶都会进入太后寝宫，他把水桶建成两层，把那尔苏秘密藏在桶中的一层，天天与慈禧饮酒作乐，乐不思蜀。他的父亲知道了这件事，觉得伤风败俗，要那尔苏辞官，慈禧太后不同意。
他父亲趁着拜祭祖先时，把那尔苏带回家中，为了不让家族蒙羞，命其吞金而死。慈禧知道后非常悲伤，为了逆补情夫，追封那尔苏为亲王，并陪葬无数的金银财宝，并让人为他守陵。
那尔苏死了半年以后，他的父亲也不明不白地死在家中。据说慈禧曾怀过孕，并杀死了知道内情的太医。
其实也是最近，因为在上海进修，发现一个有趣的现象，可能诊断思路上的不同，也可能地方文化差异，在上海很难看到诊断癔症，也就是分离（转换）性障碍的患者，甚至上海的老师在讲课时也说已经很多年没看到癔症的患者了。其实这个诊断的患者在北方还是很常见的，而且多见于农村女性群体。
癔症一般是具有一定性格基础的人在明显的精神因素下起病的，这个性格基础一般是指既往性格比较好强，争强好胜，以自我为中心。而精神因素可能是生活事件、内心、暗示或自我暗示。
一般癔症的患者症状表现千奇百怪，所有的精神病性症状都可能在一个癔症患者身上出现，但有一点，癔症患者的精神症状往往是短暂的，不应该长时间存在。
曾经有一个患者因为在家里跟丈夫生气，突然出现胡言乱语，说看到了去世多年的奶奶，说自己身上有大仙，用怪异的语气说话，之后患者时而清醒时而胡言乱语，清醒的时候不记得自己都说过什么，做过什么。
还有一个中年女性在医院照顾自己患病的妈妈，连续数日未得任何休息，然后也是出现了胡言乱语，用好几种语气说话，称自己是另一个人，不认识患病的妈妈。被家人送入医院后经过短暂的治疗和充分的休息就迅速恢复了正常。
其实癔症有明显的文化倾向，一般来讲，封建迷信思想流行的区域，癔症的发病率会明显高于别处。曾经有一个给人“看事儿，看外病”的“巫医”，我一直认为这种人给人看病就是一个强力暗示的过程，但是在暗示别人的同时也会反过来暗示自己，比较你要说服别人就要先说服自己。这个“巫医”因为她的工作，在自己的自我暗示下也发了病，经过治疗恢复神智后再次重操旧业，而且来复诊的时候告诉我说“大夫，你给我治完我的功力都涨了”，听到这样的话，我是不知道应该哭还是应该笑。
癔症可以说是最混乱的精神疾病，什么样的症状都可能存在，所以在没有确凿证据诊断其它精神障碍的时候我们才会考虑癔症的诊断。
人有的时候都会有点抑郁症，没什么大不了的，都和大家在一起，不要要把事情压在心底，理性的发泄一下就没事了。
放心吧，不要胡思乱想，多运动，多交流！放下包袱，你会很快回归正常了！没有什么过不去的坎！
