会的，
因为焦虑，也是很费脑子的，因为焦虑的主体是大脑，
无限的虑焦自然会伤脑子，
并且在应该睡觉的晚上，如果焦虑，会睡不着，
白天自然，没有工作状态，有些嗜睡。
我的提议：
多作运动，中强度运动，最好找个同伴，一起打球之类的，
如果严重的话，请去咨询心理医生。
祝您及家人
身体健康，万事如意，心想事成，人生愉快！
下面是我摘抄的，关于焦虑症的资料，希望对你有所帮助吧。
焦虑症的临床表现
患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，不调，缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
患者发现难以控制自己的担心。容易激怒。注意力无法集中。入睡困难、睡眠不稳或不踏实，因担忧严重失眠。肌肉紧张。容易疲劳。由于过分紧张或担心影响了正常的学习、工作和生活，影响了理智时应有的思维和决策，而且这种情况在一段时间内重复出现。这些都是焦虑症的临床表现。
所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。
焦虑症的鉴别
神经衰弱患者可有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。恐怖症多表现为对某一物体，某疾病或某种环境的恐惧和严重不安，且常伴有其他强迫观念和行为，虽伴发焦虑，但与焦虑症有区别。疑病症患者的紧张恐惧情绪多继发于疑病症状，而疑病症状又与自身内部特殊不适感受和以往生活经历、联想或暗示等有关，因而应与焦虑症相鉴别。忧郁症与焦虑症不同，前者的焦虑必然与他的疑病和自罪等妄想观念有关，这类患者的焦虑发作的背后，忧伤情绪总是存在的；若一个原来适应性很强的人突然发生焦虑发作，则应在排除器质性因素后首先考虑忧郁症。精神症在早期也可有严重的焦虑或焦虑疑病，若发现精神症的基本症状时，鉴别并不困难。有一些器质性脑病的患者，当临床上尚无明显的痴呆症状时，可能有焦虑或焦虑发作。另外，也有许多药物中毒或戒断症状是以焦虑开始的，应根据病史及检查进行鉴别。
对于一般性焦虑症，一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物，比如学习、工作的担心超过半年，就构成焦虑症。焦虑和担心的内容，如果是关于被细菌感染（强迫症）、惊恐发作（惊恐症）、当众出丑（社交恐怖症）、长胖（神经性厌食症）、严重疾病（疑病症），应该适用对应的心理障碍。但也可以用治疗焦虑的某些措施缓和情绪，消除紧张。如果焦虑是由疾病、药物（包括酒精、毒品）引起的生理作用，则以消除这些问题为主。
对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁10～20mg或安定2.5～7.5mg每日3次口服。有人报道心得安10 ～3 0mg，每日3次口服有一定疗效。胰岛素低血糖疗法有镇静作用，当焦虑症状与忧郁症状同时存在时，三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用。
焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。如何自我防治焦虑症呢?
(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。
(2)要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。
(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。
(4)学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。
(5)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。
(6) 适应用抗焦虑药，如安定10mg，每晚口服1次；多虑平25mg，每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg ，每日2次口服。
(7)生物反馈治疗，也有较好的效果。
焦虑症：可分躯体性焦虑和精神性焦虑两个方面。精神性焦虑是焦虑症的核心症状，包括担忧、紧张、不安全感、焦燥不安和害怕等不同程度的情绪焦虑表现。并伴有易激惹、注意力集中困难和对声光等刺激的敏感。躯体性焦虑主要是交感神经功能的亢进，症状可涉及全身各个系统，如消化系统：口干、吞咽困难、上腹不适、消化不良；呼吸系统：胸闷、吸气困难、过度换气；心血管系统：心悸、心前区不适、早搏；泌尿系统：尿频、尿急、、阴冷、痛经及紊乱；神经系统：耳鸣、视力模糊、头晕及晕厥感；运动系统：肌紧张性疼痛、震颤、多数病人还伴有睡眠障碍，以入睡困难为主。
虽然我年纪不大，但这个问题在11年前就想过。11年前被确诊得了癌症，当时就想到不久就会死。在北京住院治疗期间亲眼看到几个患者被一通折腾后还是撒手人寰，更让自己不得不考虑死后的一些事宜。我告诉老公和儿子我病入膏肓时：决不抢救决不买墓地决不通知直系亲属以外的人骨灰最好放在哪个风大的山顶，任其随意飘洒。活着没有机会，也没有那么多的钱，更没有充足的精力去游历祖国的大好河山，死后不愿再被窝在尺大的墓碑下，即能放飞自我，又给家人孩子减少经济、精神负担，高尚点说还能为国家节省一寸土地。人生自古谁无死，提前做好一切事宜，也免得家人到时候忙乱。朋友们是否赞同我的观点？
谢邀！悟空朋友。一个人怕的事情到有很多方面，在这里孤陋寡闻，才疏学浅就例举一件曾经发生在自己身上的作答。在我上初二时，随着自己青春期身体的成长需要，那饭量肉量相对的加大，最很的一顿饭要吃三大碗，食肉1斤(瘦的不过瘾，特嗜肥的)。老爸目睹饕餮的我，忐忑不安的说:"，正处于青春期的你，饭量大点没啥，但是含脂肪过高肥肉吃多了很不好，谨防患痤疮，让那些左邻右舍长舌多嘴的大婶大妈们天马行空一一胡扯一通哟。”老妈也在一边推波助澜道:"二娃，你爸说得对，如果你患了那病，那些左邻右舍的长舌妇多嘴婆们一定会胡说八道，流言飞语你长的是骚籽米米，是胡思乱想女孩子才得的。俗话说得好，不听老人言，吃亏在眼前哟！你处是多吃饭少吃肉吧！"我无所谓地摆摆手:"老爸老妈，怕没这么严重吧！"随着时间一天一天的推移，我那白白净净的脸上果然开始长出一些针尖大的疙瘩点点来，而且是猖獗疯狂的滋生漫延，一发不可收拾，最后仅是密密麻麻，满脸稠布，简直可以与那圣身疔疔疱疱的蟾蜍媲美。这时正应了老爸老妈言子的验，看着一脸长着疙疙瘩瘩，状如蟾蜍的我的大婶大妈们，不再闭口，那尖酸刻薄，不堪入耳的腌臢龌龃之语不绝如缕而来。"你看，李姐，毛二脸上都在长骚籽米米了。""是呀！张姐。他已经长大了，而且开始在想女孩子了。""许姐，他脸上长这么多的骚籽米米，七丑八怪的，哪个女孩子看得上他？他真是癞蛤蟆想吃天鹅肉，没门。""汪姐，你不应该说得这么绝对嘛！他虽然得不到自己喜欢的女孩子，但总可以在一边画饼充饥，望梅止渴噻。"……听着这些如排山倒海一般骤至的奚落挖苦，冷饥热嘲之词，我原本温暖如春的心一下子冷了下来，并且越来越盛，直至如立冰窖，僵木不知……在以后的日子里，不论是在上学的路上或者回家的路上，不论是在教室里或者是食堂里……我都每时每刻认为有很多人在我身前身后指手划脚，含沙射影，那风声鹤唳，草木皆兵的滋味真是无法言喻。不过最后还是在老师、父母、医生的帮助和自己的努力坚持治疗下，痤疮得以治愈。并且仿佛让自己洗髓伐筋，脱胎换骨了一回。
不喜欢就远离，就像明明不喜欢吃榴莲，还死命要去吃，这就叫自找罪受。
我今年54岁了，得过高血压，抑郁症，腔隙性脑梗塞，痛风，现在每天都要服几种药，有时身上疼痛，也不敢去检查，深刻的体会到了什么叫着活着，得抑郁症那几年差点，最后好容易走了出来，得腔梗头晕的厉害差点半身不遂，痛风又叫我生不如死，想想人活一回真的不容易，精神上的，上的痛苦都要承受。
