我身边有一些比较自恋的朋友，下面就把他们身上的共同点拿出来说一下。
标志1：单边的倾听
当我们一起聊天的时候，我所说的和我所想要的就是最重要的。要做决定的时候，你的诉求，你的关切，你的感受都只是无足轻重，不合时宜的一小部分。所以当我们讨论事情的时候，我的观点就是对的；你的观点就是错的，或者说无关紧要。如果你希望能够参与，对我来说就是一种破坏。
自恋式倾听会忽视、否定、贬低或以其他贬损他人的关注和评论。轻蔑的语气是一种特别强烈的自恋迹象。
标志2：这一切都取决于我
我知道的更多，我理解得更好，我更有趣，当我们交谈之时，这一切都是关于我的。在交流中，我占用了大部分时间，几乎所有的话题都是围绕我所做的事情，我所想的东西。
当我想要某个东西时，我必须得到它。不管你的感受如何，这一切都取决于我。我的存在感更高，我更重要，而你只是在场而已，一直为我做事，就像我的第三只手臂。
标志3：规则不适用于我
我可以有绯闻，可以随意插队，可以偷税漏税，可以忽略那些妨碍我做我想做的事情的规则，规则是让别人去遵守的。
自恋者遭受着我所说的“高人综合征”。他们自觉高人一等，所以规则并不适用于他们。
标志4：你的关切就是对我的批评， 而我不喜欢被批评
自恋者矛盾地表现出对自身重要性的夸大看法和对负面反馈感到气馁的快速反应。我可以批评别人，而且经常这么做，但如果你批评我，你就伤害了我的感情，所以我也会伤害你。
“如果你说你不开心，这就是你间接地表示对我的不满。”
因为自恋者认为一切都取决于他。 他们听到别人试图谈论自己的感受，就像是在含蓄地批评自己。既然“这一取决于我”，那么你的感受也必须配合着我所做的事情。如果你在谈论你的感受，即使这些感受是在工作中产生的，我将你的消极感觉理解为对我的间接批评。
就是自我感觉良好，不管做什么都感觉自己都是最好的 ，最关键的是感觉自己特漂亮
有时候很自恋是怎么回事？ 以前上大学就经常睡觉前照镜子十分钟，然后经常等等~
现在这种情况愈发严重。不仅外貌自恋，有时候对于自己的能力也盲目自恋。
有时候感觉自己不能飘了，但是心里却确实会有一种愉悦感，这是好习惯还是坏习惯~
别人说我是看起来很小清新的油腻
适度的自恋，可以认为是对自我肯定，自我鼓励，具有积极的意义，如果过度自恋，那就有可能产生人际关系的困扰，也容易是自己失去积极进取的心态。 如果再严重点，则可以称之为自恋型人格障碍，人际关系遭遇破坏性影响，日常的生活工作学习也无常进行。
自恋就要看这个适度，其参考标准就是人际关系是否受到影响。
"自恋”是坏事吗？
自恋是自我崇拜并过分关心自己的完美的一种心理状态。如果没到极端的情况，自恋被视为健康心理的元素。过度的自恋可以变成病态，或者会有严重人格不正常的表现，这时就发展成为自恋症。
有自恋症的人始终不能从他们的成就和人际交往中得到幸福和满足。然而，和患其他心理疾病的人一样，他们也许还不知道，他们思考、感受和行为的正在扭曲他们的生活。最常见的表现形式是狂妄自大(想象中或实际行动中)、需要被人崇拜和不体谅别人。
在实际中，他们稍不如意，就又体会到自我无价值感。他们幻想自己很有成就，自己拥有权力、聪明和美貌，遇到比他们更成功的人就产生强烈嫉妒心。他们的自尊很脆弱，过分关心别人的评价，要求别人持续的注意和赞美;对批评则感到内心的愤怒和羞辱，但外表以冷淡和无动于衷的反应来掩饰。他们不能理解别人的细微感情，缺乏将心比心的共感性，因此人际关系常出现问题。这种人常有特权感，期望自己能够得到特殊的待遇，其友谊多是从利益出发的。
他们对人、对己的基本看法通常是:“我是卓越的，才华出众的，别人比不上我，所以都嫉妒我。”他们认为别人对他们的关注、赞美、关心、帮助都是理所应当的，成功、权力、荣誉也理所应当是属于他们的，因此，他们对待批评、挫折的反应是愤怒、敌意，甚至会采取报复行动;他们缺乏同情心，对人冷漠，因而也会利用或玩弄他人的感情;他们没有责任感，更没有愧疚感，做错事总会寻找借口和“替罪羊”，因为，如果承认错误会威胁到他们的自我评价。
自恋型患者的抑郁情绪、人际困难或不切实际的目标可能影响工作。但另一方面，他们对功利的追逐也可能使他们获得较高的工作成就。
以上就是关于自恋及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。
最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。
谢谢，人有多自恋?
因为都是凡人，是凡人多少都会有点自恋的。
我的理解是这样，自己在人世间生活，心里就得装得下他人，你心里越装得下他人越多，你心胸就越宽阔，也就越快乐。
你心里装的他人越少，自己心里反而越狭小，越感生活无趣，也就脱离了生活的乐趣。
