你好！根据你描述的情况考虑患有焦虑症的可能，建议及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，平时放松心情，保持情绪乐观稳定，合理作息，保证充足睡眠。
烦恼总是难免的，人生本来苦恼已多，世事无常多坎坷。如果不断凝聚烦恼，多了总会堵塞的。好比天空的乌云密布，越来越聚，就会阻挡阳光的普照。就会淫雨霏霏，看不见世间的美好。就会少了很多的光阴不见晴朗，不听高山流水的鸣曲。
开心一天和烦恼一天，相对于人生来说，不过是人生旅途的过往云烟。晴朗一些，愉悦身心。忧愁百病生，煎熬自己。
开开心心过好每一天，善待自己，宽容热爱生命。
事能烦心，说明事进到心里了。能进到心里的事，自然不算小事。事不分大小，越控制其实越是放不下，自然也就越是撑在心里。事也不在控制，而在化解。事能烦心，自是扎手，然是事都会有解决办法。若不能解，说明方法不对！
每个人都会纠结自己的过错，内心充满懊悔，让自己陷于一种十分低迷的情绪不能自拔。其实这是一种成长的体现。
成长伴随着顿悟，有顿悟就会有自省有懊恼。但我们也要学会原谅自己，学会与过去的自己相处，学会放过过去那个无知的自己。
一个瓶子里装满了脏水，只有先把它倒掉，才能重新装入干净的水。相信自己，你会慢慢走出纠结的阴影，让曾经的错误成为自己前行的驱动力。加油！
这种情况到底是不是强迫症，就要看你自己的感受，如果你所说的纠结和想一晚上给你带来很大的痛苦，又觉得没有这个必要，而又控制不住自己，在纠结的同时还是去想这个用词的准确性，只要是内心有两种观念，一个是想去想，一个是没有必要去想，但又控制不住，还是要想，内心产生的两种观念让你感到痛苦，那么就是强迫症。
什么是强迫症？就是一种强迫观念和另外一种反强迫观念，两种观念产生，而这两种观念又都系于自我产生的，也就是说都发自你内心里面的想法，而产生的，让你感到痛苦，这就是强迫症。
强迫症，又有两种形式来表现，一种是体现在行为上的强迫症，也就是在做事情的时候重复性得去做，另一种是体现在思维上的强迫症，主要是你在思维当中所产生的，而没有行为上的体现，而你说的这种情况老去纠结，用词的准确性，有时候会想一晚上，如果你有痛苦就属于强迫思维。
如果你老是纠结用词的准确性，和想一晚上都在想这件事情，但是并没给你造成什么痛苦，而且你更能想出一些准确的用词让自己满意，那么就不属于强迫症，只是有些情绪上的焦虑而产生的怀疑性不自信。
例如，我的一个来访者，情况跟你有些相似，他倒不是纠结某一个词，他而是在领导比较集中的会议上对自己所做的报告不满意，几乎每一次的报告都是如此，尤其是回到家里，在思维当中没有别的事情，只有报告内容，感觉这个地方的描述还可以写得更好，那个地方的比喻还可以更加精彩。
总之，老是感觉这个报告有缺陷，不是十全十美的，甚至整宿睡不着觉，翻来覆去的去想，越想感觉自己的报告里面的缺陷越多，毛病越大很不完善，会给领导留下不好的印象，对自己的工作也会有看法的，甚至想到会影响自己的前途等。
但事实上他所做的这个报告，确实做得很好，可以说也得很完美的一个报告，领导也给予了肯定和表彰，但是，他认为如果报告要是写得像现在所想出的这些词句就更加完美无缺了，领导会给予更高的表彰和奖励，而这种想法实际上就是一种期盼。
虽然是翻来覆去的想报告的事，但是这种想法一般持续时间在2~3天，最多不会超过5天，也就不怎么想了，以后似乎也就想不起来这些事情了，这就是有因素的即实性强迫思维过程，也不属于强迫症，这种强迫思维，也是一过而已，没有持续性的维持，所以就不能诊断为强迫症，只能说他是一个自我期待和自我要求都很高的人。
结语
题主的情况与我举例的情况很相似，如果你并没有两种观念产生的痛苦，那么就不属于强迫症。如果你在纠结让你感觉到很痛苦，而有这两种观念的让你无法接受，就应该是强迫症了，可以到专业的医院，通过对你现在所出现情况的评估，给予医学上的诊断，通过矫正方面的训练，是可以缓解或消除强迫行为或思维的。
