怎么克服不爱摸自己的人？这是一个具有挑战性的问题。当我们不喜欢接触的人出现在我们的生活中时，我们可能会感到困惑、沮丧或不知所措。本文将从自我思考、沟通技巧、时间管理、心理咨询、针对性治疗等角度来分析如何克服不爱摸自己的人。
怎么克服不爱摸自己的人？
自我思考
首先，一个人需要反思自己。我们需要问自己，为什么我不喜欢接触这个人？是因为他们不舒服吗？还是身体接触让我不舒服？如果是前者，我们可以思考如何和这个人沟通，让他们知道我们的感受，同时给予建设性的反馈。如果是后者，可以考虑如何逐渐改变自己的看法和态度，学会接受身体接触来增加自己的社交能力。
人际关系技巧
沟通是解决人际问题的关键。如果我们不喜欢接触的人是朋友或者同事，我们可以试着和他们坦诚交流，告诉他们我们不喜欢一些肢体接触，比如握手或者拥抱，但是我们欢迎其他类型的肢体接触，比如拥抱和亲吻。同样，我们也可以向他们建议其他的社交方式，比如交流话题，共同的兴趣爱好等等。
时间管理
有时候遇到不喜欢被感动的人，可以优化时间管理。我们可以试着安排自己和这个人在不同的时间工作或者做活动。如果我们必须同时与这个人一起工作，我们可以尝试与其他同事合作。这样可以尽量减少我们和这个人的身体接触，同时也为自己释放压力，提高效率。
心理咨询
如果我们不愉快的感觉与身体接触有关，我们可能需要寻求心理咨询。心理治疗师可以帮助我们识别和解决自己的问题，从而提高自我意识，增强社交能力。通过治疗，我们可以更好地了解自己的需求和局限，更好地处理与不同类型的人的交往。
靶向治疗
最后，如果我们不喜欢身体接触的感觉严重影响了我们的日常生活，我们可以寻求专业人士的针对性治疗。例如，如果我们患有自闭症、社交恐惧症或其他类似的障碍，我们可以寻求专业医生的帮助，通过行为治疗和药物治疗来缓解我们的症状。
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