人是群居动物，情感是人类活动中最复杂也是最重要的部分。但是，在生活中，我们经常会受到情感上的伤害。感情受伤的人有哪些表现？
情感受伤的迹象
1.情绪波动很明显
感情受伤的人通常会有更明显的情绪波动。有时候很感性，有时候很压抑。这些情绪波动包括愤怒、沮丧、失落、悲伤、焦虑、不安等负面情绪。有时候会突然开心兴奋起来，但这种心情会很短暂，并伴有忧郁的情绪。
2.异常生理反应
感情受伤的人，生理上也会表现出异常。比如会出现失眠、做噩梦、胃部不适、食欲不振等代谢紊乱的症状。长期遭受精神折磨的人会有进一步的身体不适，如气短、头痛等。
3.社会层面的表现
感情上的伤害也会表现在社会维度上。很多人会回避与朋友或家人的正常社交活动，甚至不想离开家。感情上受到伤害会让受伤的人感到孤独无助，所以他不想在别人面前脆弱。
4.行为:缺乏自信
情感伤害会导致精神创伤。他们会觉得自己不值得关注，不值得爱，不值得尊重，不想参与社交活动，在办公室里表现得谨慎而沉默，不再规划未来，不再寻找解决问题的方法。
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