你好，抑郁症是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。建议要及时到专业医院进行治疗。建议抑郁症患者要保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。
二哈Anuko，拯救了自己主人的小家伙。
这组图片是主人Jasmine为了逗自己家的二哈Anuko，假装扔出手里的球，没想到Anuko发现被骗后表现了“神之蔑视”。
Anuko可是Jasmine的“救命之狗”。在Jasmine在养Anuko前的几个星期，刚刚被确诊为有情感障碍，是个十分自闭的人，她不愿与人接触，甚至还曾尝试过要结束自己的生命。
Jasmine住院期间，Anuko出现了。Jasmine发现自己经常能从Anuko的身上感受到快乐，所以几个月后她把Anuko带回了家。
在Anuko的陪伴之下，Jasmine的病情渐渐好转，她变得比以前更开朗了，同时还会带着自家的Anuko和其他养狗的主人一起聚会聊天。
狗狗它们身上带着孩童一样的纯正，和它们相处没什么负担，可以真正做自己，找到生活的快乐。
饲养宠物能够治愈身心缓解压，很多人工作压力都很大，忙了一天，回家的时候如果有一只很听话的狗狗高高兴兴地围着你转或者一只很可爱的小猫咪躺在你怀里，你是不是觉得很多工作压力方面的烦恼一下子都抛到脑后了呢！
可以的，前几天看抑郁症患者的自述就是养了宠物后慢慢好起来的，你想想，一个从小养到大的宠物，如果没有你了怎么活，怎么忍心让它流浪。
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