产前抑郁表现为睡眠不好:睡眠差,是很多孕妇都会遇到的麻烦,不愿意独处:产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱,依赖性很重。怀孕期间,雌性激素和孕激素水平非常高,在这样的状况下,准妈妈会变得特别细腻、敏感,哪怕是从前性格大大咧咧的女性,到了这样的时候也会变得细心敏感了,显得特别小女人。
您好,很荣幸回答这个问题女士一旦怀孕,身体激素水平的改变,势必会引起一些“反常”,具体表现大体有以下8种【怀孕初期的8大症状】1.怀孕后晚来,乃至不来,相信是不需多说的。这是因为怀孕后,子宫内膜不再脱落了,也不会出血,自然也就不会来了2. 容易劳累,想睡觉这是由于孕妇体内激素水平的提高,加之荷尔蒙水平改变出现的正常生理现象3. 口味改变,容易发饿4. 出现孕吐反应,恶心等症状5. 内分泌发生改变6. 体温会升高7. 皮肤开始变粗糙,出现色素沉淀,长痘痘等8. Ru头变敏感,RU房肿胀1. 尽量避免空腹 可以选择吃一些自己没有那么排斥的食物,比较温和清淡的,因为空腹是最容易导致恶心2. 闻柠檬,柚子等柑橘类的水果当孕妈感到味道不适时,可以拿些柑橘类的水果闻一闻,孕妈妈可以试一下,说不定会有奇效3. 喝苏打水胃胀不消化时,可以喝一些常温苏打水,尽量少糖,这样打打嗝,肚子也没那么涨了4. 吃适量主食,如馒头面包等这样的“碱性”食品可以缓解胃里的胃酸,让胃更舒服一些5. 调整心态,学会转移注意力不要放太多的注意力在自己的早孕反应上,可以去找些自己感兴趣的活动,听听音乐,起来活动活动等,争取“忘掉”早孕反应这个包袱。抑郁症,一直是一个容易被人忽略的话题,有的人甚至会将抑郁症与矫情挂钩,但是,抑郁症可比矫情严重多了,抑郁症是一种疾病,是需要系统的去治疗,而矫情,咱就不多说了,懂得都懂一般孕妇发生抑郁症,以产后抑郁症较多,但是如果产前,甚至孕初期出现抑郁方面的趋势,则更应该引起注意。一般判断产前抑郁,有以下几步:1. 睡眠状态 睡眠状态好不好,能不能睡得着,会不会想太多2. 饮食情况 长时间的没有胃口3. 精神方面 会不会经常哭,过分担心,会不会不想要胎儿,乃至轻生的念头针对您媳妇不想要孩子的这个反应,建议夫妻双方去找心理医生咨询一下,医生会做出判定,到底是不是产前抑郁症【产前抑郁症的起因】1.一般是因为过度忧虑引起,如:担心以后宝宝出生后,自己无法对宝宝得到很好的照顾。另外感到精神疲惫、脑力迟钝、思维困难,进行日常活动很吃力。经常感到心情压抑、郁闷或沮丧,十分难受而又无法排遣。遇事老向坏处想,对生活失去信心,对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣2. 外界因素 孕初期妈妈无论是身体还是心理都很脆弱,作为丈夫的你,是否对媳妇照顾周到,是否因为工作等问题忽视了她的感受等,导致她产生有不想要胎儿的想法3. 内分泌原因 孕妇在怀孕期间内分泌会发生变化,有时候也很难控制住自己的情绪【如何预防产前抑郁】1. 孕妈要提前掌握一些孕期小常识,避免到时候出现一些“异常”时,过度忧虑担心2. 平时适当运动 瑜伽游泳等3. 保证充足的孕期营养4. 丈夫及时关爱妻子等【出现产前抑郁怎么做】1. 及时咨询心理医生,医生会针对具体原因进行专业疏导,帮妈打开心结2. 必要时进行药物救治3. 遵从孕妈意愿,切忌不要强行救治【总结】产前抑郁发病率为10%-20%,其危害程度甚至都超过产后抑郁。产前抑郁会影响孕妇情绪,进而影响到胎儿和孕妈自身,胎儿的畸形率等也会飙升。所以说,一定要警惕产前抑郁,可以通过自测等及时发现抑郁倾向,尽早治疗,以免造成不可磨灭的影响。
如果没有家族遗传史,对孩子是没有影响的。但是能否让孩子顺利出生及后续抚养孩子非常困难。
你好,你的这种情况考虑存在一定的产前焦虑,抑郁的情绪问题,由于怀孕时期,身体各项机能的不平衡,激素分泌水平的失调,会造成你情绪上的困扰,另外,身体的各种不适,也会给你带来具体的一些问题,同时,和老公家人的关系出现困扰,都会让你强化问题,所引起的这些不适!,建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源来解决问题,另外,注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,生活当中不要给自己太大的压力,由于孕期各种不适,会给你造成一些困扰,建议多想事物积极开心的一面,多和家人,老公进行积极正面的交流沟通,多去增加陪伴,并找到合理的途径来发泄情绪,都利于您状态的改善!
产前抑郁症的表现主要包括以下方面:病人经常感到心情压抑、郁闷或沮丧,十分难受而又无法排遣,遇事老向坏处想,对生活失去信心,对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣;感到精神疲惫、脑力迟钝、思维困难,进行日常活动很吃力。