像您这种情况来说，需要配合后期心理医生的心理疏导，避免过于劳累。,平时要注意保证充足的休息时间，适当的进行户外活动，来提高自己身体和心理的发展。
焦虑症属于心理疾病，只要及早去医院治疗，是可以治好的。但是焦虑程度决定了治疗时间，如果比较严重的话，需要住院治疗。焦虑症的治疗不能单纯依靠药物，病人本身也需要多和他人交流，沟通，多参加户外运动，合理作息，调节自身，家属也要积极配合病人的治疗。
感谢邀请。查出轻微抑郁，焦虑，但是心里不想承认怎么办？要知道，其实焦虑和抑郁情绪几乎存在大多数人群之中的，不论你承认与否，它都存在，只不过，未必会影响到你的正常生活。描述中题主还说了，除了焦虑和抑郁，还可能有妄想。宁可找“大仙”看病，也不愿意服用精神科药品。我认为，目前首要的问题不是承认不承认的问题，而是找到疾病的根源在哪里，上文中我说了，焦虑、抑郁可能存在于大多数人群，但妄想并不常见。妄想常见的病因：一，某些严重精神障碍：精神科常见的如精神症、躁狂症、脑器质性精神障碍等，都可能出现妄想；二，焦虑、抑郁情绪可能继发妄想：受负性情绪影响，患者可能出现言语性换挺或多疑，但大多随情绪的起伏有所波动。情绪好事妄想减轻，情绪坏时妄想加重。三，服用某种药物：某些药物、食物等也可能引起短暂性的妄想。比如日常生活中的酒精、某些感冒药等。四，身体虚弱状态：如高热、脱水或者老年人体弱状态时，或者脑内肿瘤等，也可能出现妄想或者一过性的幻觉。“大仙”能不能治病？“大仙”能治好的病，就算你不治，最终也能好。很多患者，尤其农村的患者朋友，生气、惊吓过后也可能出现精神失常，表现为突然出现不认识家人，喊叫、吵闹，甚至会有鬼神附体的症状，由于对疾病认识不够，于是就找了所谓的“大仙”来看病，经过一套说辞，又做了些行动（包括烧纸、叩拜等等），最终病人好了。其实，归根结底来说，这种治疗也属于心理治疗的一部分，被称作“暗示治疗”。只不过心理医生不会采取跳大神的来治疗，更多是通过语言或特殊的行为技巧来治疗。另一方面，很多急性起病的精神疾病，本身就预后较好，所以上文我才说，就算你不治，或许也能好，当然，“暗示”的作用就是加速了疾病的自愈过程。综上所述，首先，题主描述的问题其实不是很清楚，焦虑、抑郁、妄想不能由你们自己总结发给医生，你们应该把老人家的症状说的清楚些，让医生来分析。另外，就是最要还是要到正规医院进行进一步检查，就算我说过焦虑、抑郁普遍存在，但当影响到正常生活时要给予重视，因为还有很多躯体疾病本身也可能继发焦虑、抑郁，比如甲状腺疾病、糖尿病、脑肿瘤等，都可能导致抑郁情绪。我们在尝试抗抑郁药物治疗之前应该确定病因，有针对性的治疗才能事半功倍。话说回来，如果不是由于躯体疾病所致，那么经过正规治疗也能缓解症状。抗焦虑抑郁药物副作用很大吗？至少比疾病本身带来的危害要小。
焦虑症是与精神心理因素相关的神经症，一般需要抗焦虑药物治疗。抑郁症是严重的精神类疾病，属于情感性精神障碍。临床表现为持续而显著的心境低落，以心理治疗和抗抑郁药治疗为主。主要的治疗方法就是药物控制，加上心理疏导，可以到正规医院的精神科进行检查治疗，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给予适量的抗焦虑药物，如利眠宁等。同时积极调畅情志乐观开朗，避免情绪紧张及心理压力。生活起居要规律不能熬夜充足的睡眠很重要。积极参加文体娱乐活动有规律晒太阳及有氧运动等。
