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老年人睡眠障碍的治疗原则-女性最好的睡眠时间多久 还你轻松好睡眠小知识

女性最好的睡眠时间多久 还你轻松好睡眠小知识

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70岁每晚睡4个小时正常吗

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爸爸70岁,常年吃安眠药,现在身体不能动了,与吃安眠药有关吗

我跟大家普及下安眠药的知识,安眠药是镇静催眠类的药物,主要是帮助长期失眠和睡眠治疗不好患者。因为人体新城代谢,肝肾功能排毒主要发生在晚上,所以良好的睡眠质量能使人更加的健康。长期失眠和睡眠治疗不好的患者,容易是让人体生物钟紊乱而诱发其它疾病的产生。因此安眠药作为助睡神药登场了。安眠药主要分为三代,第一代是巴比妥类、水合氯醛、三溴合剂和羟嗪(安泰乐)等,第一代安眠药的功能比较强劲,但是副作用非常大,如巴比妥类,如果患者使用后会形成耐药性,也就是需要长期服用,而不能停用。属于治标不治本的疗法,容易让患者产生耐药性。长期使用对中枢神经有很大的影响,跟毒品也有点类似,容易让人成瘾,这也是为什么有些成瘾者,在实在受不了的时候也会去买安眠药了。后两种皆有毒性,水合氯醛长期服用则容易诱发癌症,。第二代安眠药主要时苯二氮卓类镇静催眠药,苯二氮卓主要对中枢神经产生镇静和催眠的作用,但是长期服用会对大脑产生比较大的影响,该类药物也有耐药性和成瘾性,但相比第一代副作用要少一点,也是属于治标不治本的方法,只是辅助人体睡眠,对失眠症无明显疗效。所以在使用第一代和第二代安眠药物类时,一般都是作为辅助药物使用,更主要还是依靠科学的治疗手法来治疗失眠症,避免患者长期依靠安眠药而对人体产生的负作用。第三代安眠药市场上主要有唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆。这也是目前市场上流行和通用的安眠药种类,第三代安眠药的主要优势就比前两代的耐药性要少,而且短时间使用几乎不会造成成瘾性,副作用也比较小。但是即使是第三代安眠药,如果长期服用一样会形成耐药性和成瘾性,因为服用安眠药都是属于影响人中枢神经类的药品,人类对这类药品天生就没有抵抗力。服用安眠药都是治标不治本的疗法。但是,是药三分毒,特别是安眠药是作用于人的大脑的,而且还是中枢神经系统。所以长期吃安眠药,不管是几代,都会对大脑产生一定影响。因为安眠药的潜在毒性虽说是中性,但是一般安眠药的说明书上都会写,肝肾功能不全者慎用。因为肝肾功能不全,就不能有效的排除安眠药对人身体健康影响的潜在毒素。一般长期服用安眠药的患者,应该辅助增强肝肾功能类的中药或者保健品来服用,这样能够减少长期服用安眠药对人身体的伤害。安眠药只是辅助药物,并不能治疗失眠症,服用安眠药的同时,也应该配合医生或者心理医生努力接受治疗,因为长期服用精神类的药品,会对人的大脑产生较大的伤害。你爸爸已经70岁了,我不清楚他到底有多少年的安眠药服用史,也不太清楚他到底除了失眠症,还有无其它疾病。身体不能动,应该是瘫痪,瘫痪分为神经性质和肌肉疾病性质,你父亲有长期服用安眠药的病史,我估计多数应该是神经性质的。长期服用安眠对大脑的中枢神经肯定时有影响的,如果你父亲肝肾功能不好,那么影响就会更加严重,因为我们一般很少建议上了年纪的老人长期服用安眠药。只是配合安眠药和心理医生或者其它方法来治疗失眠症。如果是神经性质的瘫痪,治愈率比较低,因为一般中枢神经中毒受损都是不可逆的,毒素的积累是常年累月的。具体的还是送到医院做完检查,谨听医嘱吧,祝你父亲早日康复。在此也提醒失眠症患者,长期的失眠症不能单靠安眠药来解决,应该结合安眠药和医生或者心理医生去安排合理的治疗方案。是药三分毒,安眠药这种精神类的药品,能不碰还是尽量少接触得好。

老年人用醋泡脚好吗

三甲 佳木斯大学附属口腔医院 中医科
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