先看内在因素，看他安静独处的时候是快乐还是痛苦，如果安静独处的时候挺开心的，就不是抑郁症，只是性格内向。再看在外因素，他的这种状态是不是给学习和工作造成了障碍，如果是那就不行，如果没有影响学习和工作，就没事。如果他害怕出门，害怕跟人打交道，影响正常生活，或者自己也不喜欢这种状态，内心痛苦，就要找找原因了，有可能是抑郁症，也有可能是别的问题。一定要好好沟通，找出原因。
（原创）当代伟大青年诗人海子所赋诗《面朝大海，春暖花开》，是他一生创造了将近200万字的诗歌、小说等经典作品中的绝笔代表之作。每每想起或吟诵诗人海子的这首诗《面朝大海，春暖花开》时，我便会心潮澎湃，热泪盈眶！“从明天起，做一个幸福的人 喂马，劈柴，周游世界； 从明天起，关心粮食和蔬菜 ，我有一所房子，面朝大海，春暖花开 ；从明天起，和每一个亲人通信， 告诉他们我的幸福 ，那幸福的闪电告诉我的 ，我将告诉每一个人 ，给每一条河每一座山取一个温暖的名字。 陌生人，我也为你祝福， 愿你有一个灿烂的前程， 愿你有情人终成眷属 ，愿你在尘世获得幸福。 我只愿面朝大海，春暖花开。”这就是诗人张开双臂迎向大海渴望美好生活和开启人生的无限遐想；这就是诗人对璀璨世界的美丽赞美；这就是诗人对匮乏生活的美好憧憬；也是诗人人性光辉的崇高体现；更是诗人有着像大海一般的大爱无疆的精神之美！诗人《面朝大海，春暖花开》的壮丽诗篇，表达了他最伟大的人文精神，是人类精神境界的最完美体现！这是对物欲横流金钱至上社会的无情抨击和讽刺！整篇诗词充满了阳光、大气和对世界美好事物的崇高向往！读来使人情不自禁的就要被感动不已，泪流满面，震撼心灵。我想，如果现在的人们啊哪怕能够只有诗人高尚人格的一点一毫，那么这个社会风气将会要有多好，这个世界将会多么灿烂阳光！诗人是带着《面朝大海，春暖花开》的伟大情怀赠送给了我们这一珍贵礼物，自己却是一无所有赤条条的离我们而去…这是为什么？他为什么要这样离我们而去？这是人们心灵中一个永远也解不开的迷！今天，我对伟大青年诗人海子的缅怀只有泪水还是泪水，只有歉疚还只有歉疚，因为我有心无力不能为诗人的伟大理想做一点点有实质意义的事情，只能默默地念叨着诗人的名字，坚守！坚守！永远坚守！这也许是我认为自己这是对诗人海子最好的纪念！
个人是没有所谓自由，只有不断融入他人的生活，被他人需要和肯定，个人似乎才能找到人生的意义。一场车祸使女主角朱莉失去了丈夫和女儿，作为唯一的幸存者，朱莉经历了-逃避-抑郁到最终释怀的心理过程。片名取自法国国旗上的三种颜色，蓝色象征自由，影片以细腻沉郁的风格展示了朱莉从创伤到恢复并重获心灵自由的漫漫心路。剧情舒缓压抑，对白很少，更多的是细腻而克制地呈现了朱莉的心理状态，片中无处不在的蓝色元素更添了几分忧郁氛围。
英文名称Forelsket （初恋的欢愉）Sternstunde （恒星时刻）Saviour（救赎者）Crush（暗恋,迷恋，乍见之欢）Amireux（朋友以上，恋人未满）Eternity（永恒,来世）Aurora（极光,曙光）Shmily（知道我有多么爱你）Flechazo（一见钟情）Flipped（怦然心动）Kilig （来自塔加拉族语，形容那种喜欢一个人喜欢得好像胃里正有成千上万只蝴蝶翩翩，一张嘴就要全部飞出来一样的醉醺醺、麻酥酥感）Fairy（仙女，仙子，小精灵）Esther （艾斯特即孤独的英雄，是女子名，来源语种是希伯来，意义是星星，希望之星；爱神之木）Starrism（星星主义）
在许多时候，也有同样的感觉。生活的琐碎、工作的乏味、复杂的人际关系，永远也打扫不干净的家，永远做不完的三顿饭。早出晚归，入不敷出。没有惊喜，没有新鲜事情，没有朋友，总之，感觉自己很失败，很累，很无助……但是，生活无法逃避，我们都是俗世凡人，还得打起精神，鼓起勇气面对。当务之急是找到原因，找到解决问题的方法。生活不易，大家都遇到过类似的问题。要从以下方面，静心思过。01 找到导火索所有不良情绪的低谷和爆发总有原因，所以，找到原因才能解脱自己，解放自己。静心回忆，最近生活中的哪件事情诱发了自己的不良情绪？这件事严重吗？自己做错了吗？有没有补救措施和办法呢？值不值得为此生这么大的气，让自己万念俱灰？当你沉下心来，会找到导火索的。02 想自己有什么生活之不如意十之。所以，我们要常想一二不思。难道自已的生活真的就是一地鸡毛吗？自己身上总有些优点吧！生活中还是有人在意你的，有人需要你；你在某些方面曾经出彩过；你当年也曾辉煌过……总之，只想自己有什么，而且要把它最大化，无限放大。这样，你的心情会好很多。03 找平衡自己真的是一无是处，真的那么“丧”吗？找到自己的问题出在哪儿，像医生做手术一样，找准目标，一刀下去，切断祸根，斩断孽缘。如此这般，你才能平复自己的心情，平衡自己的内心，然后让生活回归正轨。04 放飞自我给自己放个假，独自旅行一趟；享受一顿大餐；做一次美容；看一场电影；逛街购物；流一场汗。总之，放松的很多，只要能让自己投入其中，忘记烦恼和痛苦就行。谁也救不了你，自我救赎才是人生最好的良药。希望你振作起来，好好生活！
