我是医生,我来告诉你抑郁症患者完全可以真切感受到自己的抑郁。所以你的问题答案是否定的。
我们先来说一说抑郁情绪,抑郁情绪是我们所有人都可能出现的一种主观体验,一般是有明确的社会心理因素影响下,产生的情绪低落的主观感受。所以抑郁情绪是完全能被人感受到的,比如考试没考好的学生会觉得吃饭都没味;比如失恋的人就想一个人关在家里,仿佛生无可恋的样子;比如至亲去世的时候,人们常常潸然泪下,了无生趣。这些都是抑郁情绪,是我们自己真真切切感受到的真情实感。
抑郁情绪不是抑郁症,但如果长时间存在的抑郁情绪(起码超过一个月),是完全有可能发展为抑郁症的。所以很多抑郁症患者其实是从抑郁情绪开始发展的,感受到自己的情感低落也就顺理成章了。
但有一些抑郁症的患者确实感受的不是很明显,以至于情感的低落表现被自己都忽略了,整个人处于一种放空状态,什么都不想做,觉得什么都没有了原本的意义,整日就是一个人发呆,这样的患者也是抑郁症,但的的确确缺乏典型的抑郁体验。
所以说医学疾病是复杂的,不是某一个人的主观判断,是有着自己的诊断标准的。比如抑郁症,患者是完全可以存在自知力的,只是对自身疾病的认知很多普通民众是缺失的。
抑郁症是医学疾病,而且可以说是较为严重的精神疾病,有病一定看医生,在正规的医院,最好是精神专科医院,专业的一般都是最适合的。不管是抗抑郁药物治疗,还是心理治疗,都是医院的医生常用的治疗手段,对于抑郁症患者都有不错的疗效。
当然,作为抑郁症的患者,也有自己努力的方向:
千万不要给自己制订一些很难达到的目标,正确认识自己的现状,正视自己的病情,不要再担任一大堆职务,不要对很多事情大包大揽
可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷
尝试多与人们接触和交往,不要自己独来独往
尽量多参加一些活动:尝试着做一些轻微的体育锻炼;看看电影、电视或听听音乐等;讲演、参观、访问等社会活动
患者在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作、结婚或离婚等
不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱它
如果还是不行,及时求助你的医生。
抑郁症会想生气吵架吗?正确答案是一部分抑郁症患者确实会想生气吵架。
作为一种复杂的精神疾病,抑郁症的表现也是多种多样的,比如大部分的轻度抑郁症患者,不会有很突出的表现,只是有一点提不起兴趣,有一点容易疲劳,有一点闷闷不乐。
到了中度抑郁症的时候会明显的不愿接触外界,明显的没兴趣,明显的易疲劳,明显的情感低落。甚至对于工作学习也会产生明显影响。这期间也很容易产生烦躁的感觉,但一般不会想生气吵架。
而重度抑郁症的时候就更加的不愿接触外界,对任何事物缺乏兴趣,极易疲劳,情感低落,对工作和学习需要付出极大努力,因为烦躁、焦虑、易怒,很容易出现易激惹表现,容易与人发生争吵。有时候甚至表现为经常与人发生争执。
所以说重度抑郁症是真的可以出现容易生气吵架的特殊情况的。
我觉得起码要避免过分刺激,他想生气,想吵架,我们不应该跟他刺激,吵架!不应该轻易的与患者发生激烈争执!毕竟本身就是重度抑郁患者,存在相当悲观厌世情绪,一旦刺激了很可能出现难以估计的冲动行为。
对于重度抑郁的患者,在充分的判断患者抑郁程度的前提下,应该尽快积极治疗,避免出现轻生行为。
我不知道,因为我身边没有人暗示,至于说书籍,网络!我是第一次冲动想时,我女儿那时不到一岁的哭声,哭醒了我!抱着我女痛哭了一场,忽然就意识到我不能这个样子,不可以!才上网查一下,说不要思想太重,放下包袱!第二天早上6点多,我就出去跑步了!才发现自己多和人接触,不钻牛角尖就能好点!从去年开始遇到一些问题,尽量开导自己吧!我自己感觉抑郁不抑郁,自己应该很清楚!以上是我自己的感受!不知道能不能帮到你!
展示就多一些尽快康复的希望。
出现心境低落是能够自知的,但抑郁情绪和抑郁症还是有区别的,如果有人经常说自己患有抑郁,可能只是一时的情绪低落,需要被人关注安慰。而抑郁症患者却少有和他人说的,抑郁症患者不仅心境低落,还表现思维迟缓,不想做事,更不想和他人交流的。