喝醉酒的人永远不承认自己是醉的。
我确实是抑郁症患者，但我现在已经相对以前稳定好多了。作为其中一名，自己是有点感触，抑郁症不比生理疾病，生理疾病病灶有形的，实实在在的指标摆在那，查出来，可以用化学也好物理也好生物也好，找到一个相抵的物质进行结合，病体与对抗体结合相互抵消即可；可抑郁症的主要病灶在记忆，而记忆有好的也有不好的，而且是无形的，并不存在相抵的物质，所以无法像生理疾病那样找到一个相抵消物质结合。所以对于抑郁症患者来说，药物只是辅助，并不是灵药，只是能抑制人体的神经活动程度，不让其一直处于兴奋状态，抑郁症患者之所以会不由自主地、并且不受控制地去勾起一些很不利的记忆来影响自己的情绪、心跳等症状，是因为我们以前脑海里一直存在的很坚定的原则，或者观念，长年累月地烙印在了我们的脑海里，时间长了就会慢慢形成了个人的潜意识乃至习惯，但直到某一时刻，外界的某件特定的事件突然发生在你身上，同时强烈地冲击着你之前形成的坚定原则观念，两者不停地在你脑海里互相对抗、冲击，一遍又一遍地，你脑海里只剩下这两者不停地互相对冲，冲击，反驳，反扑，不停地进入死循环，不停地纠缠下去，就像电脑计算程序死循环一样，不停地算，不停地存储每一次计算的过程，越算越多，越多越存，越存越多，直到占据了你的脑海里全部，这时你的大脑神经长时间都一直处于兴奋状态，越兴奋越想这两个事件究竟孰是孰非、孰轻孰重，越纠结越兴奋，越兴奋越纠结，一直死循环下去。所以抑郁症通常都会有的征兆，是因为脑海里相驳的两个对抗的事物已经让这个人一生的价值观，世界观等完全崩塌了，整个人都没有了人生目标，向往，希望什么的，脑海里只有两个相互对抗的事物。
一直没有治疗，再多等几年，抑郁症自己也不会好，还有可能会大爆发，后果不敢想象。
我自己就得过抑郁症，发现的时侯就中度了，后来因为不了解，逐渐发展为重度，也没有吃药治疗，最严重时几重轻生，现在己经完全康复。
虽然没有吃药治疗，但我仔细研究抑郁症，发现这种病的根源还是心理问题，吃药可以缓解一部分症状，但是治表不治里，暂时压制了病情，时间久了，遇着自己特别在意的事或人，有时情绪就会爆发，后果严重时，自己会控制不住自己，特别容易发生危险。
是药三分毒，治疗抑郁症的药，副作用又特别大，大家有机会看下说明书，就会了解。本身抑郁症患者肠胃就不好了，而且大都数人失眠特别严重，抗抑郁的药有的坏胃，有的失眠，更多的是损伤脑神经（这个基本没人会告诉你）。
注：我不是医生，以上对药物的观点，是我通过书籍、媒体自己的得出的结论。仅供大家参考。
我对自己的治疗：环境治疗，更换了以前的工作环境。心理治疗，开始看各类经典书籍，写日记，每日。运动治疗，每天5公里跑，晚上散步1小时，不定期力量训练。饮食治疗，吃的清淡，控制饮食，减肥减脂，尽量每天在家吃饭，避免参加各类饭局。这几项治疗，开始是一项完成后再做一项，后面随着身体和精神好转，各项治疗基本每天都在做，现在每天也是这样，习惯成自然了。
现在康复的我，找到了生活的意义，大部分时间可以做到活在当下，而且每天可以感受到真正的快乐。
希望可以帮到你。
我在微头条就抑郁症的话题，各个方面都在介绍之中，有需要大家可以去了解一下。
