问题分析：考虑是抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮 食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适意见建议：目前常用药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等，具体情况建议在当地医生的指导下服药，毕竟用药是需要结合临床的
不知道你经历了什么？受过什么样的打击？但我还是可以给你一些建议:
一，先试着做自己喜欢做又可以做好的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进的动力和方向。
二，如果觉得心累烦恼，可以出去走走，爬爬山，看看海，看看电影听听歌。还可以参加一些力所能及的体育活动，让自己活起来、动起来。
三，可以找知心朋友吃点饭，喝点酒，说说大话吹吹牛，让温馨的友情驱散你内心的苦闷。或者和家人多打，谈谈心，倾诉衷肠，让他们给你动力。
四，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，照亮你的灵魂。如果没有恋人，或者有些事不方便对熟人说，你还可以上网和陌生人聊天，倾吐你的烦恼，也可以得到一些帮助，拾回一些信心。
五，最后一招就是去看医生，他们或许会有治好你病的良方。顺便你还可以看看医院里那些病人，他们面对各种病痛都还在尽力求生，和他们相比，你也许算是幸福的人，生活就是珍惜拥有的，相办法让自己过的好一点，对得起自己的父母、对得起身边人，就是生活的性趣。
引起的原因有抑郁症，焦虑症，是常见的心理疾病，是由于人体精神受到刺激，引起了人体的疾病，出现了人体的心烦，失眠多梦，胸闷，焦虑，闷闷不乐，情绪低落，容易发脾气，悲观自卑等。
