01:38
一、如果是因为得了抑郁症而不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同；二、法律依据：《劳动合同法》（2012修正）第四十条 【无过失性辞退】有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：（一）劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；（二）劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；（三）劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。
压力大，谁都有，生活生存在这个高速发展的社会之中，在所难免。
没有压力就没有动力，没有压力就不思进取，没有压力就被社会前进的大潮淹没，优胜劣汰就是这个道理。
那不叫抑郁症，叫间歇性自闭症，想暂时逃离迫的喘不过气来的环境，一但好转，会重新回去，一如既往的该干嘛干嘛。
真正的抑郁症，是精神和行为上的异类，完全的与世隔绝，将自己划归为异他族，面对一切都是死寂，没有生机，想着怎么糟糕怎么来，钻进牛角尖里时，心中想着无数种死法，很可怕的。名人，艺人，国内的国外的，举不胜举，名字就不一一说出了。
我离异后曾有三年的时间，活着很累，精神压抑，极度的抑郁。医生说我有重度抑郁症，最好待在家里，什么也别做，更不能出去，做些还可以有意义的事情，别总想着过去，伤心事。
把一切想得很糟糕，随时心里想不开，就想着及早的离开这个没有希望的世界。因为没有人能帮你，理解你。现在想想都后怕，还好挺过来了。
下面说下如何缓解和解决，抑郁问题。
1.换个环境，好好静养，让自己的身心得到净化，通过分神将心态调整好，这样能从某种阴影中走出来。
2.多去一些心理辅导机构进行心理疏导，通过辅助治疗和自身调养，使身心得到很好的调整，恢复健康。
3.轻微或间歇性的抑郁症，可以通过分散注意力来减压，进行缓解。
远离困扰你的地方，人事，物等，做些有意义的事情。
比如:兴趣爱好的培养，与积极向上的人，优秀的人交流沟通，以达到帮助你进行，心理调整。
实在不行，就来一场说走就走，没有计划和目的的旅行。无论走到哪，做些什么，直到心情好转，压力减轻，缓解。
慢慢的，你会发现，问题没有想像的那么糟糕和不堪，至少通过努力，可以解决。
如果实在不行，生活和工作的环境不能让你适应了，那就直接换个环境，重新开始，好好生活，快乐的工作。或许会有不一样的人生。
最后说一下，人世间没有解决不了的问题，除非你不愿意面对和接受，所以才造成心理上的压力。
记住压力再大，也要好好的活着，人生的价值和意义就是快乐和幸福的活着，用有限的生命去创造无限的价值，这才是人生的真正归宿！
加油！
工作必须是做自己的强项或专业而且要做的开心！不必强迫自己做不适合的工作！
说实在的，体制内确实没有想象中那么的好，那么的稳定。
说稳定，只是仗着后面是国家给开工资，不会随随便便裁人，或者是开除人。
可是，人的情绪能一直稳定吗？
显然是不能的。体制内工作的弊端有很多，工资虽然稳定，但一般都不会很高。最重要的是在体制内工作，我相信，十个人里面，有九个人都会觉得心累。
为什累？因为一群人整体呆在一块，闲的没事干，净想着怎么让别人难堪，让自己很有优越感。这是很真实而且很普遍的情况。
不要说你可以洁身自好，出淤泥而不染。先不说你能不能做莲花，你就是能做莲花，在那样的环境中，你都会被淤泥压的窒息，更何况你还不是莲花。
所以在那样的环境中，你只有一条出路，就是成为淤泥，混吃等退休。
其实帮到你老公很简单，你只要在他难过的时候告诉他:老公，不管你做什么，我都支持你。
我相信他不会轻易辞职换工作，但当他决定真这么做的时候，你一定要支持他。
